Dieta zgodna z GRUPĄ KRWI. Czy warto ją stosować?

Zdrowa dieta polega na jedzeniu wszystkich grup produktów

Grupa krwi ma nie tylko wpływ na naszą odporność czy bilans energetyczny, lecz także na przyswajanie pokarmu. Dostosowywanie jedzenia do grupy krwi ma tyle samo zwolenników, co przeciwników.

Jeśli nieodpowiednio dobierzemy produkty żywieniowe do grupy krwi, może dochodzić do aglutynacji, czyli sklejania się pewnych komórek, składników i substancji w organizmie. Osobom mającym grupę krwi A poleca się unikanie mięs. Lepsze są dla nich produkty wegetariańskie. Posiłki ludzi z grupą krwi AB powinny obfitować w warzywa i owoce, natomiast zawierać niewielkie ilości czerwonego mięsa i drobiu. To samo tyczy się osób z grupą krwi B. Muszą one uważać dodatkowo na produkty zbożowe. Ich jadłospis powinien opierać się na rybach i produktach mlecznych. Najwięcej mięsa mogą jeść posiadacze grupy krwi 0.

Pamiętajmy jednak, że zdrowa dieta polega na jedzeniu wszystkich grup produktów, a wykluczanie jakiegokolwiek składnika może odbić się na zdrowiu.

Źródło: InfoWire

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Boli cię głowa? Zbadaj… BIODRA Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni Zawierają te same substancje, co kostki toaletowe. Wszystko o NAPOJACH GAZOWANYCH Marihuana MEDYCZNA. Czym różni się od zwykłej i czy jest bezpieczna? Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D Nadużywanie, nieregularne godziny przyjmowania. Jak zmniejszamy skuteczność ANTYBIOTYKÓW? Plamki na pomarańczach? Pod żadnym pozorem nie kupuj tych owoców Tym sosem wzbudzisz zachwyt każdego smakosza. Zrobisz go w pięć minut Mobbing w pracy to wciąż tabu. Niektórzy nawet nie wiedzą, że są jego ofiarami Jej ciało i uroda zachwycają. Mistrzyni bikini fitness zdradza swoje patenty Jakie PRAWA ma kobieta wracająca do pracy po URODZENIU DZIECKA? Huśtawki nastrojów, tycie, bóle głowy. Aż 20 proc. kobiet cierpi na PMS Wadliwe IMPLANTY PIERSI nadal zagrażają zdrowiu kobiet. Wśród poszkodowanych Polki Twoje ciało jest opuchnięte? Może to świadczyć o PROBLEMIE Z NERKAMI Najlepsze sposoby na WORKI I CIENIE POD OCZAMI Wzruszająca historia NIEWIDOMEGO PSA Twoje dziecko NIE CHCE JEŚĆ? Tym objawia się przerażająca choroba Smaczna alternatywa dla zwykłego RYŻU. Włosi go uwielbiają Wyjechała z Iranu, by walczyć o prawa kobiet. Codziennie boi się o życie Najlepszy SEKS PO KŁÓTNI. Dlaczego godzimy się w łóżku? Obsługiwały Lecha Wałęsę, Natalię Oreiro i Dalajlamę. Agentki strefy VIP zdradzają kulisy zawodu Popularne mity o wpływie cholesterolu i tłuszczu na dietę Zawał serca, udar, impotencja. Oto skutki choroby objawiającej się chrapaniem Zamiast pomóc, mogą szkodzić. Wszystko o ANTYBIOTYKACH