Makijaż retro
... poddawanie się operacjom plastycznym albo przyciemnianie karnacji opalaniem się w solarium. Bez względu na to, czy traktujesz modę jako zabawę czy coś bardziej znaczącego, na pewno zauważyłaś ...
Zupa z dyni na mleku
... Dynia pojawia się w jadłospisie dziecka po 6. miesiącu. Zawiera dużo wapnia, żelaza, magnezu, fosforu oraz potasu. Ponadto bogata jest w witaminy: A, C i witaminy z grupy B ...
Szpinak - jak go smacznie przyrządzić?
... Uprawiany w Polsce na szeroką skalę jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy A, PP i C. Co więcej, ta zielona roślinka posiada dużo przyswajalnego żelaza, magnezu, manganu, wapnia, fosforu ...
Odchudzanie bez diety
... rzeźbić. Oprócz aktywności fizycznej pomocne będą też zabiegi ujędrniające ciało. Masaż ciała, zabiegi z czekolady, kąpiel błotna wpływają korzystnie na kondycję skóry. Picie wody, jedzenie porcji warzyw ... . Warto połączyć masaż z ...
Nie lekceważ gospodyni domowej
... są raczej pozytywne, głównie od młodych mam w podobnej sytuacji. Muszę Wam wyznać, że ciąża i poród w porównaniu z codziennym wychowywaniem malucha wydają mi się dziś kaszką z mleczkiem, żeby pozostać w dziecinnej metaforyce. ... są raczej ...
Modelujemy sylwetkę!
... nam intensywny program wyszczuplająco-ujędrniający. Preparaty zaopatrzone w innowacyjną formułę, czynią skórę piękną, gładką i zgrabną. Może warto spróbować? Zdjęcie: Thalgo ...
Różne rodzaje sałaty
... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...
Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?
... Dynia zawiera błonnik, potas, wapń, fosfor oraz witaminę A, B i C. Jest niskokaloryczna i ma łagodne działanie moczopędne. Jej subtelny i łagodny smak stwarza ogromne możliwości kulinarne. Dynię można podać w postaci puddingu, jako dodatek do ...
Pomidor w kosmetyczce, czyli zdrowie z talerza
... Pomidory znane są od dawna w dietetyce jako warzywa bogate w witaminy i mikroelementy. Od niedawna odkryto ich fantastyczne właściwości także w kosmetyce! Pomidory są bogate w sód, potas, wapń ...
Kremy na przebarwienia
... się nieskazitelną skórą? Jeżeli przesadziłaś z opalaniem tego lata i bardzo tego żałujesz, zobacz, co możesz zrobić, by naprawić swoje błędy. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jak pozbyć ...
Jak ujędrnić skórę?
... zwiotczałej skóry. Sprawdzą się zatembalsamy ujędrniające, serum wyszczuplające czy żele o działaniu modelującym określone partie ciała, np. uda, brzuch czy pośladki. Warto zwrócić uwagę na ich skład ... naskórka. Taki zabieg powoduje lepsze ...
Letnia kobieta
... różowa, trudno opalająca się skóra lub oliwkowa opalająca się na orzechowy kolor. Gdzieniegdzie na twarzy delikatne i drobne brązowoszare piegi. Jeśli opisuję ciebie, to znaczy, że należysz do letniego typu urody. ...
Odżyw swoją skórę po lecie
... Wakacyjny wypoczynek, opalanie się, kąpiel w morskiej wodzie to bardzo przyjemnie spędzony czas. Letnia beztroska niekorzystnie jednak odbija się na stanie naszej skóry i włosów, którym po upalnych ...
Gotowanie jajka
... Zwiększają odporność i korzystnie wpływają na układ nerwowym, są budulcem mięśni i wzmacniają kości. Do tego są bogate w takie mikroelementy jak: wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez czy cynk. Słowem ...
Sałatka z pomidorów i mozzarelli - jak ją zrobić?
... Jeśli szukasz pomysłu na lekki i smaczny podwieczorek, dobrze trafiłaś. Sałatka z pomidorów i mozzarelli to danie bogate w wapń, witaminę A oraz witaminy z grupy B. Skropiona oliwą z oliwek będzie ...
Zupa z soczewicy - przepis znakomity
... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...
Czy warto stosować suplementy diety?
... się, że zażywanie przeciwutleniaczy nie tylko nie zmniejsza ryzyka chorób serca, ale w niektórych przypadkach je zwiększa. Tymczasem suplementy wapnia powiązano z ryzykiem ataku serca. Nie oznacza ... z witamin zawartych w pożywieniu i ...
Zostań miss plaży w 5 krokach
... Opalanie się na plaży to okazja do zaprezentowania się w bikini. Panie mające bardziej kobiecą sylwetkę mają nie lada wyzwanie przed sobą, aby wyglądać nie tylko modnie, ale i ładnie. Co zrobić, aby w skąpej garderobie prezentować się elegancko? ...
Słońce jest potrzebne zębom
... powstaje witamina D3. Sprzyja ona przyswajaniu z pożywienia wapnia, a wapń jak wiadomo jest niezbędny do mocnych kości i zdrowych zębów. U dzieci niedobór witaminy D objawia się wadami zgryzu ...