Węglowodany w diecie

... i składniki odżywcze oraz nawadnianie. Warto zatem uświadomić sobie, że oprócz dużej ilości dobrej wody człowiek codziennie powinien przyjmować odpowiednie ilości węglowodanów. Dlaczego są one takie ważne w codziennym odżywianiu? ... w ...

dawno temu

Krem na rozstępy, ale jaki?

... utrzymywanie stałej wagi ciała oraz odpowiednie nawilżanie i odżywianie skóry. Zanim rozpoczniesz dietę odchudzającą, intensywny trening lub gdy tylko zajdziesz w ciążę, sięgnij po środki kosmetyczne na rozstępy. Jakie wybrać? ... utrzymywanie ...

dawno temu

Czy warto robić badania prenatalne?

... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się odżywiać  oraz przyjmować witaminy dla kobiet w ciąży. Co więcej możesz zrobić, aby zadbać o zdrowie jeszcze nienarodzonego dziecka? Zrób badania prenatalne. ... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się ...

dawno temu

Cudowny lek dietetyczny

... o swoją linię i wagę, może stać się rzeczywistością. Cudowny lek miałby również chronić przed cukrzycą, chorobami wątroby oraz innymi stanami chorobowymi powiązanymi z niezdrowym odżywianiem. ... o swoją linię i wagę, może stać się ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... Jeśli jednym z Waszych dietetycznych postanowień jest zasada jedzenia junk food maksymalnie raz w tygodniu, to czas na kolejny krok. Pomysłów do dalszych działań może Wam dostarczyć książka Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą, od okresu ...

dawno temu

Czy jedzenie może nas uleczyć?

... więc na ziemię. Hipokrates miał rację i wie o tym coraz szersze grono lekarzy i specjalistów od żywienia. Wiadomym jest, że racjonalne odżywianie pomoże zgubić wagę. Warto natomiast zdać sobie sprawę ... my odziedziczyliśmy ten wątpliwy skarb ...

dawno temu

Moda na kriozabiegi

... Kriozabiegi cieszą się coraz większym zainteresowaniem Polek ze względu na pozytywne działanie zimna na naszą skórę. Dzięki odpowiednio dobranej temperaturze ujędrniają, nawilżają i odżywiają skórę. Umożliwiają także pozbycie się niedoskonałości ...

dawno temu

Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?

... zdrowej żywności”. Ortoreksja jest jednostką chorobową zaliczaną do zaburzeń odżywiania o podłożu psychologicznym. Jest to obsesja na punkcie jakości przyjmowanego pokarmu. Ortorektycy stosują bardzo ... o jutrzejszym menu, przeglądamy najnowsze ...

dawno temu

Zupy odchudzające

... Zastanawiasz się nad tym, jak zdrowo schudnąć? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane ... z kromką chleba pełnoziarnistego. Zupę można ...

dawno temu

Te badania mogą uratować życie

... Co roku na raka szyjki macicy w Polsce umiera 2 tys. kobiet, a 4 tys. na raka piersi. Tymczasem badania profilaktyczne zarówno cytologiczne, jak i mammograficzne są bezbolesne, szybkie i bezpłatne ... . Dlaczego więc Polki nie chcą z nich ...

dawno temu

Brałeś, nie jedź!

... Od drugiej połowy 2007 r. do pierwszego kwartału br. zatrzymano blisko 2 tys. kierowców będących pod wpływem środków odurzających. Grozi za to do 2 lat, a w razie spowodowania wypadku ze skutkiem ... tylko od drugiej połowy 2007 r. do pierwszego ...

dawno temu

Opryszczka u niemowląt

... wirusa. Wirus HSV-1 przenosi się drogą kropelkową oraz przez dotyk. Dlatego też należy szczególną uwagę przywiązywać do higieny osobistej. ... wirusa. Wirus HSV-1 przenosi się drogą kropelkową oraz przez dotyk. Dlatego też należy szczególną ...

dawno temu

Jak zrobić gołąbki bez zawijania?

... pracy i przynajmniej 2 godziny w kuchni. A może zrobiłabyś gołąbki bez zawijania? Czas przygotowania znacznie się wtedy skróci. Warto sprobować. ... manny70 dag białej kapusty2 cebule2 jajkasól, pieprztrochę mąkiolej do smażeniaA na sos: ...

dawno temu

Jak zmienić dietę? List do Dietetyka

... o swoje zdrowie warto nauczyć się zdrowego, racjonalnego odżywiania. Zyskamy nie tylko siłę i witalność, ale także atrakcyjniejszy wygląd. Na pytanie czytelniczki, jak powinna wyglądać dieta po przebytym zawale serca, odpowiada konsultant ds. ...

dawno temu

Objawy bulimii

... Bulimia, czyli zaburzenie odżywiania polegające na następujących po sobie fazach obżarstwa i głodówek ma swoje źródło w psychice. Nieleczona w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci ...

dawno temu

Wegetarianizm - o czym trzeba pamiętać?

... Wegetarianizm stał się ostatnio bardzo modny. Mówi się o nim w telewizji, gwiazdy reklamują swoje obiady bezmięsne. Przy takim sposobie odżywiania trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach. Zwłaszcza ...

dawno temu

Gulasz węgierski

... z migracją ludności. Wskazać można wiele tradycji kulinarnych tworzonych na bazie innych kuchni. Najbardziej reprezentatywnym przykładem może być tutaj kuchnia amerykańska łącząca w sobie elementy gastronomii ... do jej przyrządzenia. Przepis na ...

dawno temu

Kwas mlekowy – nowy sposób na zdrowie intymne kobiet

... Zdrowo się odżywiasz i dbasz o higienę intymną, ale upławy i inne objawy infekcji pochwy wciąż nawracają? Źródłem niedyspozycji intymnych może być osłabienie mechanizmów obronnych twojego organizmu – ich optymalne działanie zapewni ci kwaśny ...

dawno temu

Sos grecki

... Kuchnia grecka uznawana jest za jedną z bardziej zdrowych i do tego często niskokalorycznych. Dania przygotowywane na bazie warzyw i aromatycznych przypraw sprawiają, że organizm łatwo je trawi ... produkty do jego przygotowanie to: 2 ząbki ...

dawno temu

Dieta słoiczkowa – hit czy kit?

... Cole, Jennifer Aniston czy Reese Witherspoon. Dla szczupłej sylwetki można zrobić wiele. Czy jednak ma sens odżywianie się przez dorosłą kobietę dziecięcymi specjałami? ... ? Jennifer Aniston jada tylko jeden lekki posiłek dziennie, kolejne ...

dawno temu

Domowe chipsy

... , przy oglądaniu filmu, czy na imprezie? Niestety zazwyczaj nie kończy się na kilku plasterkach, bo to wciągająca przyjemność. Istnieje jednak alternatywa dla niezdrowych, sklepowych przekąsek – chipsy, które możemy przygotować samodzielnie w ...

dawno temu

Chleb pełnoziarnisty – charakterystyka, jak go rozpoznać, kalorie, rodzaje

... Jesteś na diecie albo starasz się odżywiać zdrowo i racjonalnie, dlatego chętnie sięgasz po chleb pełnoziarnisty do codziennego posiłku? To bardzo dobrze, mimo tego, iż chleb to węglowodany, to te z pełnego ziarna, są jak najbardziej wskazane, ...

dawno temu

Nie chcemy zauważać swojego tłuszczyku

... . Jedna czwarta spośród respondentek była otyła, jednak tylko 7 proc. z nich zdawało sobie z tego sprawę. Ponad połowa chorobliwie otyłych osób twierdziła, że odżywia się zdrowo i racjonalnie. Jedna ...

dawno temu

Social Media wpędzają w nałóg

... ! Badania Oxygen Media przeprowadzone na grupie 1 600 użytkowników Facebook'a wykazały, że prawie 40% z nich wykazuje symptomy uzależnienia... ... Oxygen Media przeprowadzone na grupie 1 600 użytkowników Facebook'a wykazały, że prawie 40% z nich ...

+ Pokaż więcej