Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... substancji mineralnych – m.in. potasu, sodu, miedzi, wapnia, magnezu, jodu, chromu, fosforu, żelaza i cynku. Chociaż mak niebieski jest bogaty w kalorie, zawiera także witaminę E, wapń, potas i fosfor ... , który również zawiera wspomniane ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność?

... , neutrofile) oraz związków chemicznych. Dostarczenie wraz z pokarmem odpowiednich witamin i soli mineralnych podniesie wydajność pracy układu odpornościowego. Witaminy na odpornośćWitamina A - zawarta ... oraz funkcjonowanie mózgu. Zawarta jest ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie to podstawa!

... , a także witamin i składników mineralnych. Dlatego w porannym posiłku nie może zabraknąć pieczywa czy płatków zbożowych (najlepiej pochodzących z pełnego przemiału), a także porcji warzyw i owoców ... pełnowartościowego śniadania i sposób na ...

dawno temu

Masaż głowy

... odrobinę wody mineralnej, natomiast dla skóry normalnej – mieszankę wody różanej i mineralnej. Masaż należy rozpocząć od wykonania ruchów kolistych o małym promieniu opuszkami palców (w żadnym wypadku ...

dawno temu

Vita Direct – Aqua Slim wpomaga odchudzanie!

... o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Dzięki zawartości składników odżywczych takich jak: L-karnityna, garcinia cambogia i chrom, Aqua Slim wpływa korzystnie na spalanie tkanki ...

dawno temu

Vita Direct – Aqua Slim wspomaga odchudzanie!

... o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Dzięki zawartości składników odżywczych takich jak: L-karnityna, garcinia cambogia i chrom, Aqua Slim wpływa korzystnie na spalanie tkanki ...

dawno temu

Co odczuwa mama w 34 tygodniu ciąży? Sprawdź

... , owoce, warzywa). Pamiętaj przy tym o dostarczaniu odpowiedniej ilości wody, minimum 1,5 l dziennie. Bolesne hemoroidy Kobiety, które narzekają na zaparcia w ciąży, mogą jednocześnie borykać ... wybudzanie się i kłopoty z ponownym zaśnięciem. ...

dawno temu

Trądzik pospolity

... i smarowanie kremem lawendowym (zalecana ostrożność),stosowanie maści nagietkowej i stokrotkowej,picie wywaru z łopianu większego - 5 g liści zalać 1 l wrzącej wody, gotować przez 10 minut, pić 1 - 2 ... filiżanki w południe i wieczorem, picie ...

dawno temu

Słodko i owocowo

... pudru,skórka otarta z połowy pomarańczy,cynamonOddzielamy żółtka od białek. Z białek i cukru pudru ubijamy sztywna pianę. Brzoskwinie myjemy, osuszamy, przekrawamy na pół i wyciągamy pestki. Następnie ... . Melonowy suflet 1kg melona,4 jaja,10 ...

dawno temu

Koreańskie kosmetyki – które warto mieć?

... i matującą cerę. Kremy BB Erborian doskonale się rozprowadzają i – co najważniejsze – nie obciążają skóry. Zjawiskowe podkreślenie oka w stylu koreańskim zapewniają oryginalne cienie w gąbeczce Missha ... także po podkłady, sypkie pudry i ...

dawno temu

Sernik z rosą

... kg białego sera,6 jajek,125 ml śmietany deserowej,0,5 l mleka,1 opakowania budyniu śmietankowego,2 szklanek cukru pudru,100 g margaryny,1,5 szklanki mąki pszennej,szczypty soli,2 łyżeczek sody ...

dawno temu

Witamina B3

... skórnych, np. przy przebarwieniach, ale i przy chorobach skóry głowy, np. przy łupieżu. Dawkowanie witaminy B3Wszystkie składniki mineralne, jak też witaminy powinny być dostarczane organizmowi ... formą regulowania poziomu witamin w organizmie ...

dawno temu

Poznaj klasyczny przepis na pulchne, drożdżowe racuchy!

... 20-25 g drożdży; 1 1/2 łyżeczki cukru (ew. cukru waniliowego); 500 g + 1 łyżkę mąki pszennej; szczyptę soli; olej; cukier puder (do posypania). https://www.youtube.com/watch?v=fdUaEZY3NnI Racuchy ... najlepiej podawać jeszcze ciepłe, ...

dawno temu

Słoneczne SOS dla skóry

... . Opalanie z głową Aplikując na ciało kosmetyki z filtrami UV, chronimy skórę przed ich działaniem. Obecnie dostępne są kremy z filtrami chemicznymi oraz mineralnymi. Filtry chemiczne pochłaniają fale UV ... i przekształcają je w energię ...

dawno temu

Sałatka arabska

... roztartej suszonej mięty,2 łyżki posiekanej natki pietruszki,3 łyżki oliwy z oliwek,sok z cytryny,sól, pieprz.Sposób przyrządzenia Wsyp kuskus do rondelka i zalej go wrzącą wodą (1/2 l). Zostaw ...

dawno temu

Jak zrobić oranżadę?

... się na każdym przyjęciu urodzinowym? To nic trudnego. Wystarczy kilka składnkikow. Sama się przekoanaj. Przygotuj: szklankę soku pomarańczowego1,5 l wodysok z cytryny20 dag cukrukostki lodu 1 ...

dawno temu

Pożegnaj trądzikowy problem

...  za zadaniekontrolować nadmierną ilość sebum i zapewniać efekt matujący, wskutek czego cera przestaje się błyszczeć. Ponadto kosmetyki te łagodzą stany zapalne, więc skóra jest ukojona, czysta ...

dawno temu

Muśnięta podkładem

... wskazuje zapewni nam także efekt matujący, więc problem błyszczenia się cery zostanie skutecznie wyeliminowany przez ograniczenie nadmiaru sebum. Podkład jest dostępny w 6 zmysłowych odcieniach ...

dawno temu

Tonik do twarzy

... , jak brudny potrafi być zużyty wacik nasączony tonikem pomimo wcześniejszego oczyszczenia skóry. Tonik matuje skórę, która tuż po umyciu stara się nadrobić straconą warstwę tłuszczu i produkuje większą ... i trądzikowej. Tonik dla tego typu ...

dawno temu

Jakie zabiegi odmładzające można wykonywać latem?

... są za to dostępne kosmetyki z filtrami mineralnymi i chemicznymi. Podstawowa różnica w ich działaniu polega na tym, że filtry chemiczne charakteryzują się zdolnością pochłaniania promieniowania UV ... i przekształcania go w nieszkodliwą energię ...

dawno temu

Kosmetyki z Ameryki. Najlepsze produkty do makijażu i pielęgnacji made in USA

... cery i niweluje przebarwienia. Drugi z genialnych wynalazków marki Smashbox to Halo Hydrating Perfecting Powder – puder mineralny, która pozwala zachować naturalny wygląd skóry wykończonej mocnym ... makijażem. Kosmetyk ten zapobiega uczuciu ...

dawno temu

Zielona zupa

... , E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? Przepis poniżej. Składniki: 1 i 1/2 l rosołu,5 porów,1/2 kg szpinaku,1/2 kg zielonego groszku,główka sałaty,3 łyżki oliwy z oliwek,łyżka mięty,zielona ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... , który wpływa na perystaltykę przewodu pokarmowego, zapobiega chorobom układu krążenia oraz jest źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Oprócz wielu witamin i składników mineralnych, produkty ... stanowią grupę produktów, których nie ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... dziennie. Nie wszystkie są jednak korzystne dla naszej skóry i wpływają na jej nawodnienie. Słodkie napoje zawierają dużo cukru i pozbawione są cennych składników mineralnych. Kawa czy czarna herbata ... także nie nawadniają organizmu. Dobrym ...

+ Pokaż więcej