![](http://m.kafeteria.pl/lyzwiarstwo-55bbf2bd5e4073183d6f,312,208,1,0.jpg)
Sporty zimowe – z jakim skutkiem?
... wybrać się na stok - śmiało ruszaj do boju po zgrabną sylwetkę. Biegi - niewielu się na nie decyduje ze względu na mało sprzyjającą pogodę, jednak sport ten również zimą potrafi dawać wymierne efekty ... . 10 minut biegu to aż ok. 240 kalorii ...