Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

... na poduszce – w ten sposób z łatwością utrzymasz proste plecy. Ugnij prawą nogę, a lewą wyciągnij przed siebie. Przez podbicie lewej stopy przełóż taśmę do jogi. Możesz wykorzystać także stary pasek lub krawat ...

dawno temu

Perłowy uśmiech na wyciągnięcie ręki przy udziale czterech głównych pomocników

... się tak pięknym uzębieniem. A prawda jest taka, że stary jak świat „hollywoodzki” uśmiech nie zawsze jest tak sztuczny, jak nam się wydaje. Część gwiazd bowiem może poszczycić się swoimi naturalnie  białymi ...

dawno temu

Jak przygotować drugie śniadanie dla dziecka?

... z jego ulubionymi postaciami z bajek. Możesz też wspólnie z malcem ozdobić stary lunch box. Jeśli dziecko się z nim zwiąże emocjonalnie, chętniej będzie sięgało do jego zawartości. Krok 2. Nowe – stare ...

dawno temu

8 rzeczy, których nie powinnaś mówić kobiecie bezskutecznie starającej się o dziecko!

... . „Masz szczęście, że nie masz dzieci” 56833 Zapewne, jeżeli ktoś stara się o dziecko, uważa, że jego posiadanie jest szczęściem, dlatego podobne uwagi są po prostu nietaktowne i nietrafione ...

dawno temu

Jak zrobić pedicure w domu?

... . Wystarczy trochę czasu, kilka przyrządów i twoje stopy będą wyglądały, jak po wizycie u kosmetyczki. Jak zrobić pedicure? Krok 1 Zmyj stary lakier. Krok 2 Zajmij się złuszczaniem naskórka. Możesz ...

dawno temu

Herfamedgoodlooks czyli poukładane modelki. Alfabetycznie.

... . Montminy stara się kupować jak najwięcej magazynów z lat '80 i '70 i przyznaje, że to właśnie te zbiory decydują o prestiżu strony - odwiedzający mogą śledzić dzięki temu nie tylko zmieniające ...

dawno temu

Co zdradza twój charakter pisma?

... literę „a”, prawostronnie odchylają margines prawy i piszą tak, aby lewy margines był wklęsły. Mężczyźni zaś: robią równe, standardowe odstępy między wierszami, literę „l” i „j” piszą w postaci laski ...

dawno temu

Przekąska energetyczna

... składników. Poza tym jest bardzo smaczna. Batony energetyczne są bogate w białko, co ogranicza łaknienie i pozwala szybciej się najadać. Zawarta w batonach l-karnityna wspomaga proces zamiany tłuszczu ...

dawno temu

Badania w ciąży

... ; przeciwciała odpornościowe w przypadku ujemnego odczynnika Rh - raz na początku ciąży 4. Morfologia krwi (hemoglobina HGB, Hb; krwinki czerwone E, RBC; krwinki białe L,WBC; płytki krwi PLT ...

dawno temu

Polacy nadają dzieciom ciągle te same imiona?

... Oliwier oraz Al(l)an. A Wy? Też wybieracie dla dzieci popularne imiona, czy wolicie być oryginalni? Źródło: www.msw.gov.pl ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm

... do efektywniejszego spalania tłuszczów, przez co może się również przyczynić do redukcji tkanki tłuszczowej, spożywanie ok. 1,5-2 l wody dziennie, aktywność fizyczna - najlepiej 2-3 razy tygodniowo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Poznaj niezawodny sposób na piękną fryzurę pełną objętości, czyli jak zahamować wypadanie włosów!

... unikalną formułę 3ACTIV+ wzbogaconą o biotynę, która stymuluje wzrost włosów, a także ekstrakt z prosa, L-cystynę oraz kwas pantotenowy. To wyjątkowe połączenie dobroczynnych składników odżywia ...

dawno temu

Modelowanie miejsc intymnych

... – wyjaśnia dr Tomasz Basta. Na postawie badania wybierane są dwie najlepsze dla danej osoby techniki operacyjne. Lekarz wyjaśnia na czym polega ich wykonanie, omawia ich zalety i wady, a także stara ...

5 miesięcy temu

Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!

... w ciągu godziny dorosła osoba traci ok. 1-1,5 l potu, powinna wypić taką samą ilość płynów. Nie zapominajmy jednak, że oprócz wody, w trakcie treningu organizm traci także elektrolity, które niezbędne ...

dawno temu

Trzylatek z depresją?

... ?Doktor Joan L. Luby, profesor psychiatrii na Uniwersytecie w Waszyngtonie, bada problem od 20 lat. Już w połowie lat '80 bowiem lekarze zorientowali się, że niektóre idące dopiero do szkoły ...

dawno temu

Nowe wody micelarne od Uriage

... 000 mg/l dwukrotnie przewyższa składy mineralne wód termalnych stosowanych w dermatologii, unikalnością, ponieważ jako jedyna jest izotoniczna, co oznacza, że pozostaje w osmotycznej równowadze ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!

... dorosły człowiek powinien wypijać 1,5 l niegazowanej wody. Niedobory wody możemy uzupełnić herbatkami owocowymi, sokami warzywnymi. Ważny też jest sposób jedzenia. Spożywanie niewielkich ...

dawno temu

Te produkty spożywcze znacząco poprawiają koncentrację!

... w ogóle. Matcha Niesamowicie popularny i rozpoznawalny zielony napój nie jest tylko jednym z wielu przemijających trendów żywieniowych. Znajdziemy w nim ogromne pokłady kofeiny i l-teaniny ...

dawno temu

Oznaczenia na jajkach

... – jajka małe, ważące mniej niż 53g, m – jajka średnie ważące od 53 do 63g, l – jajka duże, ważące od 63 do 73g, xl – jajka bardzo duże, których waga przekracza 73g. Wbrew pozorom najlepsze są jajka ...

dawno temu

Zbyt ładna sublokatorka

... Kochana Cegło! Mam dylemat, a jest to stara jak świat i może już przestarzała śpiewka – nie ma miłości bez zazdrości. Odwiedziłam właśnie mojego chłopaka w Warszawie, gdzie otrzymał pierwszą pracę ... , aby było najtaniej, a dopiero na mój ...

dawno temu

Retro kontra nowoczesność

... secesyjnym. Nie jest używana, ale podoba się zarówno mi jak i moim gościom. Niby nieprzydatny przedmiot stał się ciekawą ozdobą. Często na strychach i w piwnicach można znaleźć stary stół, komodę ... minimum 80 lat, kopię jakiegoś plakatu art ...

dawno temu

Pracująca po czterdziestce

... . W moim nie było takiego pojęcia jak wyścig szczurów, robienie kariery. Po prostu miało się pracę i się ją wykonywało – mówi. Stara się dostosować do nowych warunków: świetnie obsługuje komputer ... dawną pozycję, ale chciałaby być szanowana. ...

dawno temu

Wstyd. Słowo zapomniane

... . Niemniej, przed naszą ławeczką wyrósł stary góral, wrzasnął: co wy tu robicie? Taki wstyd w Zakopanem Następnie pocwałował, nie czekając na odpowiedź. Jego słowa wprawiły mnie w zdumienie ... na deski umiarkowanie silnym prostym. Resztę ...

dawno temu

W związku z młodszym

... z Łodzi): - Nie szukałam młodszego faceta. Stało się. Zakochałam się. Ja, stara baba z dwójką dzieci. Maciuś miał 6 lat, Zuzia 4 latka. Z mężem od dawna się nie układało. Chyba nie był gotowy na rodzinę ... przeciwzmarszczkowe i coraz częściej ...

+ Pokaż więcej