Kiedy nie pić mleka?
... prozdrowotnych. Przede wszystkim zawiera wapń, który wspomaga rozwój kości. Uważa się, że mleko chude posiada właściwości zapobiegania nowotworom. Niektórzy twierdzą, że może mieć działanie ...
Jaka woda zdrowia doda?
... Woda, którą kupujemy i pijemy zawiera wiele jonów, które są niezbędne do życia. Najważniejsze to wapń (wzmacnia kości, ale w nadmiarze może powodować kamicę żółciową lub nerkową), magnez ... a rozpuszczone w niej związki mineralne, głównie ...
Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika
... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Ponadto dostarczą cennego fosforu, wapnia, a także duże ilości białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. ...
Co można zrobić z mango?
... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...
Dania z serem
... wagi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Są przecież także źródłem wapnia oraz witamin A i B. Niektóre gatunki serów polecane są nawet osobom będącym na diecie. W jakich kulinarnych zestawieniach komponować sery, aby smakowały wybornie? Oto ...
Mleko w kosmetyce
... Według niektórych wypicie szklanki ciepłego mleka pomaga na bezsenność. Co więcej, dostarcza cennego wapnia, wzmacniającego kości, a zwłaszcza zęby. Przeciwnicy białego napoju podkreślają ... zawartych w mleku substancji mineralnych: wapnia, ...
Problem z witaminą D w czasie ciąży
... Odpowiednia ilość witaminy D w diecie sprawia, że nasz organizm prawidłowo wchłania wapń i fosfor. Ma więc duży wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, stan ... jej zdecydowanie zbyt mało. To zaś niesie ze sobą ...
Szybka i smaczna surówka z ogórka
... . Dostarcza organizmowi minerałów, takich jak potas, wapń, fosfor i magnez. Co więcej, sok z ogórka posiada właściwości oczyszczające. Ma on takie samo pH jak skóra, dlatego zrobiona z niego domowa maseczka ...
Azjatyckie sekrety piękna
... i żeń-szenia. Działają one wysmuklająco i ujędrniająco na skórę, a także usuwają z organizmu toksyny. Po trzecie – nawilżanie skóry z zastosowaniem właściwości lotosu, mleczka sojowego, kwiatu wiśni ...
Trądzik pospolity
... z zatykaniem porów skóry. Na pojawienie się trądziku narażone są aktywne zawodowo kobiety, gdyż często ulegają stresowi, źle się odżywiają i używają złych kosmetyków do pielęgnacji twarzy, demakijażu i makijażu. ...
Porzeczkowe przepisy
... warto ich użyć do ciast albo przetworów a nawet do mięs i serów. Porzeczki są bogate w witaminy i minerały. Zawierają sporo fosforu, magnezu, wapnia, żelaza, potasu, siarki, cynku i manganu ... warto ich użyć do ciast albo przetworów a nawet do ...
Potrawy z dyni
... w takie składniki mineralne, jak fosfor, żelazo, wapń czy magnez. Do tego jej wartość kaloryczna jest bardzo niska, bo w 100 g dyni znajduje się ok. 32 kcal. Jakie dania z dyni możemy przygotować? ... w takie składniki mineralne, jak fosfor, ...
Potrawy z marchewki
... . Jest doskonałym źródłem witaminy A, witamin z grupy B oraz związków mineralnych: cynku, żelaza, wapnia, miedzi i fosforu. Zawarty w marchewce błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega ...
Witaminy przed ciążą
... , przeciwutleniacze, do których zaliczają się witaminy A, C i E. Oprócz tego, kobieta powinna zapobiegać niedoborom mikroelementów, takich jak żelazo, cynk, mangan, białko, wapń. Witaminy i minerały w ciąży to podstawa zdrowej diety. ... , ...
Oczyszczanie twarzy
... czysty. Kosmetyki do oczyszczania twarzySkórę twarzy możesz oczyścić za pomocą mleczka do demakijażu lub żelu do codziennego mycia twarzy. Wybierając kosmetyki do demakijażu i mycia twarzy zwróć ... zabiegi oczyszczające. Demakijaż twarzyBez ...
Jeszcze zdrowsze zęby
... żółty – chroni zęby przed próchnicą i psuciem się. Zawiera wapń i proteiny. Kawałek sera żółtego najlepiej zjeść po słodkim deserze. Neutralizuje szkodliwe na zęby działanie cukru. 3. Rodzynki ...
Gdzie przyda nam się feta?
... jest składnikiem wielu dań. Warto wspomnieć, że oprócz tego, że dostarcza on dla organizmu wiele witamin takich jak A, witaminy a grupy B oraz jest bogatym źródłem potasu i wapnia zawiera także szczepy bakteryjne ...
Estrogen – niezbędny, szkodliwy
... odkładania wapnia w kościach. Choroba ta często dotyka kobiet po menopauzie, gdy poziom żeńskich hormonów spada. Ale to jeszcze nie wszystko. ...
Siedem najlepszych balsamów ujędrniających
... , ceramidy i mleczko nawilżające Dove. Dodatkowo produkt ten regeneruje skórę, a używanie go sprzyja odprężeniu. Nivea Body. Balsam ujędrniający Q10 PlusDzięki temu produktowi skóra będzie wyraźnie bardziej ... tego kosmetyku zauważyły, że skóra ...
Dlaczego warto jeść nasiona?
... , takie jak: potas, żelazo, wapń i sód.Ziarno sezamu - zawiera witaminę E, PP, B1 i B2, jak również żelazo, wapń, sód, fosfor i lecytynę.Pestki dyni - to źródło witaminy A, B1 i B15 oraz takich ... minerałów jak: wapń, fosfor i żelazo. Siemię ...
Przyspieszamy!
... . A zatem przyspieszajcie! Opalanie naturalnie. Źródła: materiały prasowe; Zdjęcia: 1. Aktywator DIOR; 120 ml, cena: 175 zł 2. Mleczko DEBORAH BIOETYC; 200 ml, cena: 69,90 zł 3. Przyspieszacz BIELENDA BIOECO; 200 ml, cena: ok. 21 zł 4. Aktywator ...
Toniki do twarzy
... , mleczek, płynów micelarnych, toników, chusteczek oczyszczających albo produktów 2 w 1? Najlepiej jest dowiedzieć się na ich temat znacznie więcej, by móc świadomie dostosować dany rodzaj preparatu ...