Uzupełnianie diety u osób starszych i chorych

... Osoby starsze i długo chorujące powinny szczególnie zadbać o swoją dietę. Ich organizm potrzebuje kompletnego zestawu witamin i minerałów, co nie zawsze może być odpowiednio uzupełniane w posiłkach ...

dawno temu

Poczta sentymentalna

... W tym starym pudle (dysk C nazwałam trupem), w tej poczcie więcej jest niż w pamiętniku, który prowadziłam nieprzerwanie przez jakieś siedem lat od podstawówki. I nie tylko przypomina mi to chwile ... rano zdjęcie, a potem patrzeć, jak się ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... , są źródłem witaminy C, witamin z grupy B, błonnika, magnezu i potasu. Stanowią świetne źródło energii dla rozbrykanych maluchów oraz są znakomitym uzupełnieniem diety nie tylko dzieci. Co można zrobić ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, ...

dawno temu

Dlaczego warto używać regenerum do paznokci? Poznaj pozytywne skutki jego działania

... również w przypadku rozdwojonych paznokci. Regenerum nazywany również odżywką lub serum, idealnie sprawdzi się po zdjęciu lakieru hybrydowego. ... regenerum jest zdecydowanie intensywniejsze. Dodatkowo cała odżywka wzbogacona jest o witaminy A i ...

dawno temu

Młody wygląd - jak go zachować?

... diety, ampułek z wyjątkowym serum. Same również możemy pomóc naszej urodzie zachować świeżość. Jak być młodą? ... . Krok 2 Powinnaś również zadbać o kosmetyki dopasowane do twojego rodzaju cery. Jeśli skończyłaś już 25 lat, możesz zacząć używać ...

dawno temu

White Christmas i Christmas Cream – Stara Mydlarnia – Muffinki do kąpieli

... sobie świąteczny prezent, fundując skórze i duszy relaksującą kąpiel z musującą muffinką od Starej Mydlarni. Ten naturalny kosmetyk będzie również doskonałym prezentem dla mamy, przyjaciółki albo córki. ... ochronę przed promieniami UV. Olej ze ...

dawno temu

Ser biały - wartości odżywcze

... , bo ma niewiele kalorii. Na tym jednak nie koniec propozycji daniowych, jakie możemy przygotować na bazie sera białego. Dlaczego powinniśmy sięgać po niego jak najczęściej? Powodów jest co najmniej kilka. ... kilka. Rodzaje sera białego Nie ...

dawno temu

Szybka i smaczna surówka z ogórka

... Kto z nas nie lubi ogórka? Jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także niskokaloryczny – w 96% składa się z wody. Warzywo to jest źródłem witaminy K oraz w mniejszym zakresie witamin A, C i B6 ...

dawno temu

Witamina młodości

... W walce z pierwszymi oznakami starzenia się skóry ogromną rolę odgrywa witamina A nazywana witaminą młodości. Jednak by dzięki jej właściwościom właściwie ochronić skórę, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach dotyczących stosowania tej ...

dawno temu

5 lat Starej Mydlarni na Chmielnej

... Całkowicie odnowiony, przebudowany, rozświetlony, wielobarwny, mnóstwo zapachowy sklep Starej Mydlarni przy deptaku Chmielna w Warszawie obchodził pięciolecie istnienia. ... różnokolorowych mydełek, a dzieciom baloniki. Zainteresowanie ...

dawno temu

Uwielbiasz jeść ser? Poznaj wady i zalety tego produktu

... Sery żółte, twarogi, serki homogenizowane – asortyment serów jest bardzo szeroki. Jest to produkt bardzo popularny i uniwersalny w naszej kuchni. Możemy używać na kanapki, do sałatek, do zapiekania itp. Wykorzystujemy sery do dań słonych i ...

dawno temu

Mezoterapia igłowa

... Chcąc zachować młodą i gładką skórę jak najdłużej, masowo sięgamy po kremy, sera i płyny micelarne. Eksperymentujemy również z profesjonalnymi zabiegami oferowanymi przez gabinety kosmetyczne. Jednym z najskuteczniejszych jest niewątpliwie ...

dawno temu

Eliksir młodości czy trucizna?

... Do grupy silnych naturalnych przeciwutleniaczy, oprócz witamin oznaczonych literami A i C, należy również witamina E. W wielu aspektach wpływ wszystkich trzech składników na zdrowie jest podobny ... Podobnie jak witamina A także ta oznaczona ...

dawno temu

Cyfrowa ramka wyglądająca jak stary telewizor

...   Oto gadżet, który powinien spodobać się wszystkim miłośniczkom stylu retro. Mała ramka cyfrowa, która wygląda jak stary telewizor. Swoiste połączenie starego wzornictwa i nowej technologii, które pasować będzie praktycznie do każdego pokoju. ...

dawno temu

Gdzie przyda nam się feta?

... jest składnikiem wielu dań. Warto wspomnieć, że oprócz tego, że dostarcza on dla organizmu wiele witamin takich jak A, witaminy a grupy B oraz jest bogatym źródłem potasu i wapnia zawiera także szczepy bakteryjne ... , które niwelują zatrucia ...

dawno temu

Uważaj na pogrypowe powikłania!

... Grypa to jeden z rodzajów wirusowej infekcji układu oddechowego. Przenoszona jest drogą kropelkową przez wydychane powietrze, kaszel lub drogą kontaktów pośrednich, a za jej rozwój odpowiedzialne są trzy rodzaje wirusów (A, B i C). Niewyleczona ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...

dawno temu

Jak przygotować idealny smoothie w 8 prostych krokach?

... zbyt zielony, zbyt gęsty lub rzadki, a może do perfekcji brakuje mu jeszcze czegoś innego? Poznaj 8 sekretów idealnego koktajlu owocowego! ... się choćby jarmużem. Na koniec wzbogać smak smoothie plasterkiem cytryny. Witamina C sprawia, że ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... Znasz wszystkie zalety płynące z jedzenia szpinaku? Przypomnę ci kilka z nich. Otóż warzywo to jest niskokaloryczne oraz dostarcza mnóstwa witamin i minerałów, w tym witaminy A i C oraz kwasu ... ze szpinakiem; 2. Naleśniki ze szpinakiem; 3. ...

dawno temu

8 milionów Polaków ma ZABURZENIA PSYCHICZNE

... Prawie 8 mln Polaków w wieku od 18 do 64 lat boryka się z mniejszymi lub większymi zaburzeniami psychicznymi. ... Problemy ze zdrowiem psychicznym ma jedna czwarta ludzi, a choroby psychiczne stanowią już 20 proc. wszystkich chorób w Europie. ...

dawno temu

Starzy kumple

... - Jesteś jedynym człowiekiem, który ma przyjaciół sprzed lat - powiedziała. - Nie znam nikogo innego. Co czyni starego przyjaciela starym przyjacielem. Długość znajomości? A jeśli tak, to jaka, pięć ... inni są inni. Oczywiście, że mam starych ...

+ Pokaż więcej