Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... Jesień jest idealną porą roku na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Nie chodzi tu tylko o trening kardio – w osiedlowym parku z łatwością wykonasz ćwiczenia rozciągające, a pomocne (przy tego typu ...

dawno temu

Weekend po irlandzku

... magicznego w tutejszym powietrzu, a może tak jak wszędzie, najwięcej piękna i dobrej energii jest w ludziach. Irlandczycy mają tę szczególną umiejętność bycia szczęśliwym tu i teraz. ... , jak głosi święte irlandzkie prawo. Latem, o tej porze na ...

dawno temu

Śniegowce damskie na srogie mrozy. Najmodniejsze i praktyczne obuwie zimowe

... . Jednak czasami trzeba wychylić się ze swojej strefy komfortu i wyjść na mroźne powietrze, więc śniegowce damskie idealnie sprawdzą się w takich okolicznościach. Tego typu obuwie, choć wygląda niepozornie, świetnie ociepli stopy oraz nogi. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Repliki broni ASG - co powinno się o nich wiedzieć?

... Air Soft Gun to broń, którą wykorzystuje się przede wszystkim na strzelnicach oraz w trakcie terenowych gier taktycznych. Jej popularność wynika z większego bezpieczeństwa stosowania ... , dlatego w celach rekreacyjnych korzysta się z broni ASG. ...

dawno temu

Jak dbać o wzrok?

... Pomimo tego, że wraz z wiekiem ryzyko chorób oczu wzrasta, nie oznacza to, że wiek jest jedynym czynnikiem wpływającym na zdrowie narządu wzroku. Niekorzystne środowisko z suchym powietrzem i złym ...

dawno temu

Kolor na jesień? Szmaragd!

... jest dla nas łaskawa. Budzi zimnym powietrzem, które koło godziny 11 zastępuje piękne słońce. Aż chce się biegać po tych szeleszczących liściach, które dywanem zdobią chodniki. No dobrze, a poza złotym?  ... jest dla nas łaskawa. Budzi zimnym ...

dawno temu

Fryzura ujarzmiona – powitaj gładkie i lśniące włosy

...   Z problemem wykręcających się we wszystkich kierunkach kosmyków boryka się wiele kobiet. Prawdziwe szaleństwo zaczyna się, kiedy wymodelowane włosy po „chwyceniu” nieco wilgotności powietrza ... Z problemem wykręcających się we wszystkich ...

dawno temu

Z wesołka gbur

... tych ludzi jak zdrowym powietrzem. Nagle go zwolniono. Zatrudnił się w korporacji jako inżynier o najwyższych kwalifikacjach, po gładkim przejściu od teorii do praktyki zaczął zarabiać porządne pieniądze. I nagle się zmienił! ... jest w pobliżu, ...

dawno temu

Nad najgłębszym kanionem świata

... maleńkich kolibrów, a w powietrzu krążą dostojnie z rozpostartymi skrzydłami największe na ziemi ptaki - kondory. Kanion Colca, uważany za najgłębszy na świecie, jest pełen kontrastów. ... wzlecą w niebo między chmury. Idziemy do punktu ...

dawno temu

Bangkok

... Upał. Smog. Jaskraworóżowe taksówki sunące szeroką autostradą. Pierwsze wrażenie to mieszanka niepewności i fascynacji, ale nie zachwytu. Bo Bangkok przytłacza swą wielkością, duszącym powietrzem ... w Bangkoku jest upał. Kiedy z samolotu ...

dawno temu

Baw się kolorami

... Zasada, że kolor cieni do powiek powinien pasować do tęczówki oka albo współgrać z ubraniem, pomadką i lakierem do paznokci, już od dawna nie obowiązuje. Jednostajna kolorystyka powodowała, że cienie ...

dawno temu

Kremy dotleniające. Stworzone dla pięknej skóry

... Podstawową funkcją skóry jest oddychanie – tlen wchłaniany z powietrza gwarantuje jej właściwe działanie. Skóra potrzebuje tlenu w każdym wieku. Proces starzenia się powoduje zmiany w drobnych ... długie spacery, uprawiajmy sport na świeżym ...

dawno temu

Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... Chociaż lato sprzyja joggingowi na świeżym powietrzu, wiele pań, bez względu na porę roku, woli biegać na siłowni. Trening na bieżni może okazać się świetnym sposobem na wspomożenie pracy serca ...

dawno temu

Rodzaje zmarszczek - sprawdź, co mówi twoja twarz

... i zaczynają pokrywać coraz obszerniejsze fragmenty ciała. Niektóre z nich trudno usunąć, ale innymi nie warto się przejmować. Wyłaniają się w ciągu dnia pod wpływem stresu czy suchego powietrza i łatwo sobie z nimi poradzić. Jakie rodzaje ...

dawno temu

Jak śmiech wpływa na zdrowie?

... Jedną z najprzyjemniejszych rzeczy w święta jest radosny śmiech, jaki unosi się w powietrzu przy suto zastawionym stole. Witanie się, uściski, ciepła wymiana słów, wszystko to wywołuje na naszej ...

dawno temu

4 lekkie sposoby na jesienną regenerację włosów

... przyjazne włosom czapki) z drugiej – ogrzewanie i suche powietrze w pomieszczeniach. To sprawia, że pasma stają się słabe, matowe, przesuszone. Włosy się jeżą? Spokojnie, poznaj cztery sposoby na ich prostą regenerację. ...

dawno temu

OPALONA CZY PRZESUSZONA? NAWILŻAJ SKÓRĘ LATEM!

... Silne działanie promieni słonecznych oraz suche powietrze podczas letnich upałów sprawia, że nasza skóra odwadnia się i wysusza. Dlatego tak ważna jest skuteczna i systematyczna pielęgnacja, dzięki ...

dawno temu

Brat chce zbić mojego eksa

... Zrobiłam głupią rzecz i teraz boję się o chłopaka, z którym już nie jestem. Włączył się w akcję mój braciszek – lekki oszołom. Żyje powietrzem, łazi po klubach z „dziwnymi” kolesiami - pakerami ... . Dzwonić do niego nie wypada przed dwunastą, ...

dawno temu

Mężczyzna nie do wzięcia

... o miłość od pierwszego wejrzenia. Raczej niczym niewyjaśnioną niechęć do obcego mężczyzny. Negatywna interpersonalna chemia, tak jak zniewalające feromony, rozmywa się w powietrzu i... zatruwa nam życie. ... im na nerwy. Okazuje się, że nie ...

dawno temu

Intuicja, nasz wewnętrzny obrońca

... Każdy z nas ją ma. Jest to wewnętrzny głos mówiący nam, że „coś wisi w powietrzu”, ”coś nas przed czymś przestrzega”, „coś nam nakazuje”. Nie potrafimy zdefiniować tego „czegoś”, ale intensywnie ... . Prościej można te sygnały nazwać intuicją. ...

dawno temu

Peeling do rąk

... rękę swojego rozmówcy. O tym, jak ważny dla naszego samopoczucia jest wygląd rąk, przekonała się każda kobieta, której w trakcie dnia złamał się paznokieć albo odprysł lakier, jakim był pomalowany ...

dawno temu

Śmiertelnie niebezpieczne upały

... Wysokie temperatury cieszą, gdy odpoczywamy nad wodą. Dotyczy to jednak tylko osób zdrowych, dla których pobyt na świeżym powietrzu jest okazją do zrelaksowania się. W przypadku sercowców, przewlekle ...

dawno temu

Kilka powodów, dla których warto biegać z psem

... wszelkie działania. Warto więc sprawić radość psu, żeby i samej móc być szczęśliwą. Pamiętaj tylko o wygodnych butach i ubraniach przepuszczających powietrze, inaczej intensywne biegi z psem ... . Wspaniale jest biegać po deszczu, gdy pełne ...

dawno temu

Jak medytować?

... , w jakiej się znaleźliśmy. I chociaż niektórzy już po pierwszym hauście powietrza nie mają choćby krztyny cierpliwości, by kontynuować to ćwiczenie, to jego wykonanie naprawdę może przynieść nam oczekiwane ... , starając się zapomnieć o innych ...

+ Pokaż więcej