Metody złuszczania naskórka

... . Zabieg ten pozwoli odświeżyć twoją cerę i sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo. Warto pamiętać o tym, że taki zabieg, redukując nierówności sprawia, że na gładkiej skórze lepiej utrzymuje się makijaż. Możesz to zrobić na kilka sposób, ...

dawno temu

Jak spróbować wszystkich 12 wigilijnych potraw, ale się nie przejeść?

... Tak, wiem – w tym roku, siedząc przy wigilijnym stole po raz pierwszy będziesz wiedziała, kiedy powiedzieć stop! Czyżby? Otóż skosztowanie wszystkich 12 potraw i obudzenie się bez bólu żołądka jest możliwe. Powinnaś jednak zastosować się do ...

dawno temu

Kąpiel stóp i dłoni w winie

... trochę o jego działaniu wprost, czyli „kąpielach w winie”. Taki zabieg zaserwowany w ekskluzywnych centrach Spa może naprawdę zdziałać cuda. Skosztujcie wina... na własnych dłoniach i stopach! ... trochę o jego działaniu wprost, czyli „kąpielach ...

dawno temu

Zabiegi medycyny estetycznej po porodzie

... tkanek, defekty związane z porodem naturalnym lub cesarskim cięciem – w rezultacie kobieta zostaje z bagażem pociążowych dolegliwości. Doktor Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta doradza, w jaki sposób się ich pozbyć i szybko wrócić do ...

dawno temu

Zaryzykowała, by spełnić marzenie. Teraz fotografuje kobiety

... Od kilku lat leczy kobiety z kompleksów. Nie terapią czy skalpelem, ale rozmową i świetnymi zdjęciami. Pokazuje paniom piękno, którego same nie są w stanie zobaczyć w lustrze. Joanna Pawlikowska – tym razem to jej portret. ... Od kilku lat leczy ...

dawno temu

Bałagan w pokoju

... Przy małym dziecku trudno utrzymać porządek w domu, nie wspominając już o pokoiku niemowlaka. Jednak ciągłe potykanie się o zabawki, wbijające się w stopy klocki i porozrzucane maskotki potrafią doprowadzić do szaleństwa. Co robić? ... Przy ...

dawno temu

Czas na makaron – czyli o pastach słów kilka

... przygotowujemy w domu. A pozostałe? Rozkoszujemy się nimi w restauracjach, rozpływamy (albo i nie) w zachwytach i nawet nam do głowy nie przyjdzie zrobić takie cuda w domu. STOP. A czemu nie? Przecież ...

dawno temu

Mądra wolumetria

... Modelowanie twarzy, czyli wolumetria, zmienia jej proporcje, poprawia symetrię i owal, odmładza, upiększa i koryguje defekty. To metoda medycyny estetycznej pracująca na objętościach tkanek ... Zabiegi wolumetryczne wykonywane są od kilkunastu ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... Lato dawno się skończyło, a wraz z nim sezon na noszenie klapek i sandałków. Niestety, dla wielu osób także sezon na dbanie o stopy, a to błąd. Warto pielęgnować je cały rok, bo to nie tylko sprawa ... Skóra na stopach z natury jest sucha, bo ...

dawno temu

Jak oczyścić twarz w domu?

... Oczyszczanie twarzy to absolutna podstawa pielęgnacji twojej cery. Bez tego nigdy nie będzie wyglądała świeżo i promiennie. Powiesz pewnie, że przecież codziennie używasz żelu do mycia i twoja skóra ... i w jakiej kolejności. Krok 1 Najpierw ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ... . Do ich ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... pierwszy głod i nie pozwoli ci na zjedzenie zbyt dużej porcji. Sałatka z dużą ilością błonnika i dodatkiem nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT (np. oliwy z oliwek czy słonecznika) sprawi ...

dawno temu

Grube uda - co robić?

... dziennie).Pomocna jest również jazda rowerem. Aby maksymalnie obciążyć uda staraj się naciskać na pedała środkową częścią stopy, a nie palcami. Masaże nógWalcząc z nadmiarem tkanki tłuszczowej skorzystaj ... . Wybieraj te zestawy zajęć ...

dawno temu

Komórki macierzyste mają głos

... Komórki macierzyste mają zdolność do autonaprawy uszkodzonych tkanek, dlatego można upatrywać w nich źródła młodości. W jakim stopniu potencjał komórek macierzystych wykorzystuje współczesna dermatologia i kosmetologia w walce z upływającym ...

dawno temu

Co niszczy szkliwo zębów?

... Ścieranie się szkliwa jest naturalnym procesem. Wraz z upływem czasu tkanka zużywa się i słabnie. Często jednak sami sobie szkodzimy, doprowadzając do przedwczesnego zniszczenia szkliwa, poprzez nieodpowiednie nawyki, złą dietę, nieprawidłowe ...

dawno temu

Paznokciowa zmora nerwusek

...     Podobno problem ten dotyczy ponad 50% ludzi na całym świecie. Nie zahamowany w porę może jednak przyczynić się do kompleksów, bo widok zaczerwienionych opuszków palców i krótkich paznokci ... Podobno problem ten dotyczy ponad 50% ludzi na ...

dawno temu

Wpływ zazdrości na kobiece postrzeganie

... i kompleksami, które ma kobieta bojąc się o wierność swojego partnera. Tego naukowcy niestety nie zbadali. Skupili się jednak na samym mechanizmie zazdrości i oto co odkryli. ... i kompleksami, które ma kobieta bojąc się o wierność swojego ...

dawno temu

Pośladki warte grzechu

... Kriolipoliza – metoda redukcji tkanki tłuszczowej na skutek działania niskiej temperatury. W czasie zabiegu miejscowo aplikowane jest intensywne zimno o temperaturze nawet do – 7 stopni C ... iniekcyjna redukcji tkanki tłuszczowej. Cena zabiegu ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - ćwiczenie rozciągające

... . Na filmiku zobaczycie ćwiczenie na przykurcze nóg. Przygotuj dowolny pasek, usiądź na delikatnym podwyższeniu, by pośladki znajdowały się nieco wyżej niż stopy. Gotowa? Włącz video i do dzieła! ...

dawno temu

Jak dbać o włosy?

... Mycie, rozczesywanie, suszenie, farbowanie, prostowanie, kręcenie, pianka, lakier, wosk, żel – czy to aby nie za dużo dla naszych włosów? Każdy z tych zabiegów bardzo je niszczy, a kosmetyki ...

dawno temu

Żelazo dla dzieci

... odpowiedniej ilości erytrocytów, a tkanki i narządy ciała nie uzyskają właściwej ilości tlenu. Dlatego też niezwykle istotne jest ustalenie dzieciom diety bogatej w składniki odżywcze, minerały i mikroelementy, takie jak żelazo. ... odpowiedniej ...

dawno temu

6 rad dla początkujących narciarzy

... Chyba nikt nie wyobraża sobie zimy bez białego puchu pod stopami. Jednak istnieją ludzie, którzy śnieg cenią sobie szczególnie, a mianowicie narciarze. Jeżeli w tym roku i ty postanowiłaś zaszaleć ... przez śnieg. Najcenniejszym sprzętem ...

dawno temu

Zdrowe i ładne paznokcie stóp

... Jak już pisałam w jednym z wcześniejszych artykułów, lato jest sezonem, kiedy konieczne staje się założenie sandałów. Wiele osób odczuwa skrępowanie, gdy musi pokazać swoje stopy z powodu ... opisane zabiegi, które złagodzą objawy schorzeń i ...

dawno temu

Jak dobrać buty na obcasie?

... , że przyczyną bólu stóp są obcasy powyżej pięciu centymetrów. Nie zapominajmy jednak, że to nie wysokość obcasa deformuje nasze stopy, co źle dobrane obuwie, niezależnie od wysokości obcasów. Jak dobrać buty na obcasie? ... , że przyczyną bólu ...

+ Pokaż więcej