Dziecko uzdolnione sportowo

... w klasie. Charakteryzuje się doskonałą koordynacją ruchów, wysokim poziomem wydolności sercowo-naczyniowej oraz łatwą adaptacją do wszystkich rodzajów sportów i zajęć rekreacyjnych. Posiada doskonałe ... rozeznanie taktyczne w wybranych grach i ...

dawno temu

Strój sportowy

... Electricfoxy wyszła naprzeciw tym utrudnieniom tworząc ku temu odpowiednio strój kontrolujący ruchy użytkownika. Joga, golf czy baseball to sporty wymagające odpowiedniego ułożenia ciała ... .  To właśnie do tych sportów firma Electricfoxy ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... . Jeśli twój lekarz nie widzi żadnych przeciwwskazań, abyś zaczęła uprawiać jogging, wystarczy ci para wygodnych butów sportowych, dres i dobrze trzymający piersi sportowy stanik, np. Triaction/Sport ... stopa jest wąska i długa, wybieraj wśród ...

dawno temu

Daj piłeczkę!

... Nie cierpię protekcjonalizmu – nawet w stosunku do zwierząt, a co dopiero ludzi. A piłka nożna nie jest nawet w pierwszej dwudziestce moich pasji. Lubię sport. Jednakowoż, polska piłeczka nóżkowa ... sportem nie jest. Moim zdaniem nie istnieje w ...

dawno temu

Skóra w stresie – jakie są tego objawy?

... szybko. Stres podnosi w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Uprawianie sportu, dbanie o prawidłowy odpoczynek oraz troska o skórę to podstawowe ... o stan swojej skóry. Wielu ludziom ...

dawno temu

Fitnessowy poradnik

... Na początku najlepiej wybrać dla siebie taką formę uprawiania sportu, która będzie dla nas przyjemnością. Nie ma sensu katować się na ćwiczeniach, które nie sprawiają nam satysfakcji. Wówczas ... sport będzie nam się kojarzył z czymś ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Złote łańcuszki - jak o nie dbać?

... . Warto systematycznie je usuwać, np. za pomocą czystej wody z dodatkiem mydła, które zneutralizuje m.in. sole wydzielane wraz z potem. W przypadku mocniejszych zabrudzeń złote łańcuszki najlepiej ... “potraktować” nieco innymi metodami ...

9 miesięcy temu

Aby jogging był skuteczny

... zastąpić jogging innym sportem. Np. wybierz się na siłownię, na basen, na rower. 3. Jogging w porównaniu do innych sportów nie jest drogą dyscypliną. To prawda. Wystarczy zainwestować w adidasy ...

dawno temu

Zdrowie na wakacjach

... sport. Na co zwracać uwagę, szukając odpowiedniej polisy? Głównie właśnie na czynniki, które podnoszą składkę. Dobrze rozważmy, czy rzeczywiście musimy podczas wakacji uprawiać sporty motorowodne ...

dawno temu

Dieta jogurtowa

... na sole mineralne: magnez, sód, potas i wapń. Dobrze skomponowana dieta powinna obok warzyw, owoców i produktów zbożowych opierać się właśnie na nabiale, bo to on sprawia, że nasz układ kostny działa ... na odchudzanie, ponieważ jest to produkt ...

dawno temu

Przyczyny opuchniętych kostek. Objawy, przeciwdziałanie i domowe sposoby na obrzęk nóg

... także na dietę, ponieważ nadmiar soli oraz tłuszczu w spożywanych potrawach bezpośrednio wpływa na wystąpienie opuchlizny na kostkach. Wypijaj przynajmniej 2 litry wody dziennie i ogranicz tłuste jedzenie ... oraz używaj mniej soli. Prostym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stres w pracy IT - jak sobie z nim radzić?

... zapalne, co wpływa negatywnie na motywację i samopoczucie. Jak uniknąć chorób i zmniejszyć napięcie mięśniowe, spowodowane siedzeniem oraz stresem? Wystarczy regularnie uprawiać sport i często przebywać ... nie brakuje przecież w dynamicznej ...

dawno temu

Nordic Walking

... dla tych, którzy nie lubią zajęć i treningów w zamkniętych salach klubów, wolą ruch na świeżym powietrzu, kochają spacery po parku lub mają czas wyłącznie w weekend. Zaletą tego sportu jest to, że tempo marszu ... to także świetna zabawa, którą ...

dawno temu

Nordic walking - technika chodzenia

... wytrzymałość mięśni i usprawnia układ oddechowy. Nordic walking znacznie odciąża stawy np. kolan czy bioder, dlatego ta forma sportu jest szczególnie polecana osobom w starszym wieku oraz tym zmagającym się z otyłością. Kijki zapewniają ...

dawno temu

Zrzucaj jak Madonna

... i pływania? Kobiety odchudzające się i ćwiczące na Power Plate trzy razy w tygodniu zrzucają o prawie dwa razy więcej od kobiet, które uprawiają bardziej tradycyjne sporty. Regularne ćwiczenia na Power ... na Power Plate zrzucili 11 proc. swojej ...

dawno temu

Komosa ryżowa i amarantus, czyli pseudozboża

... białka roślinnego. Są też niezwykle sycące. Polecane są osobom na diecie i uprawiającym sport.  Komosa ryżowa znana jest od setek lat. Do Polski przywędrowała jednak stosunkowo niedawno. Zawarte w niej ... na dużą zawartość lizyny ...

dawno temu

5 sposobów na płaski brzuch

... Bądź wytrwała i systematyczna. Masz do wyboru mnóstwo sportów. Spróbuj jogi lub wypróbuj pilates. Możesz ćwiczyć sama w domu przy płytach dvd. Te ćwiczenia we wspaniały sposób rzeźbią mięśnie i poprawiają ... i owoce, potrawy bogate w błonnik. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym się kierować przy wyborze śniegowców damskich? Odkryj 4 porady

... miłośniczką sportów zimowych, takich jak narciarstwo biegowe, zwróć uwagę na śniegowce zaprojektowane specjalnie do tego celu, które zapewnią odpowiednie wsparcie i termoizolację. Dla osób, które spędzają dużo ...

dawno temu

Kremy dotleniające. Stworzone dla pięknej skóry

... , węglowodanów, soli mineralnych, a także w tworzeniu witamin, pracy wszystkich układów enzymatycznych, hormonalnych i w wytwarzaniu ciepła w organizmie. Sprzyja również przedostawaniu się cukru z plazmy krwi ... długie spacery, uprawiajmy sport ...

dawno temu

Ćwicz, dzieci to nie wymówka

... , ale przede wszystkim doskonale wpływają na dzieci. 29292 Jazda na rowerze to doskonały sposób na utrzymanie zdrowia, kondycji i pięknej sylwetki. Sport ten angażuje duże grupy mięśniowe, poprawia ... pracę układu krążeniowo-oddechowego przez ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... dieta. By zachować ładny wygląd biustu, codziennie jedz warzywa. 6. Nie zapominaj o sporcie. Nic tak dobrze nie wypłynie na Twoją skórę, jak regularny sport. Gdy ćwiczysz, nie zapominaj o odpowiednim ...

dawno temu

Wyjątkowo głupio umierają tylko mężczyźni

... alternatywę. A jest nią oczywiście sport. Pół biedy, jeżeli zajmują się sportem nieszkodliwym, jak ping-pong albo kometka (chociaż moim zdaniem jedynym nieszkodliwym sportem jest przeciąganie ... się na kocyku na plaży w Tajlandii), gorzej kiedy ...

dawno temu

Wywiad z polską Stunt Girl – Ewą Pieniakowską

... mi na to 3 stany : Mój stan zdrowia,Stan techniczny mojego motocykla,Stan finansowy.Punkt trzeci bardzo ogranicza intensywność moich treningów. Chciałabym móc się całkowicie poświęcić dla sportu ... , niestety dorabiam jak mogę aby utrzymać ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... . Na liście pokarmów, które powinny zniknąć z twojej lodówki na 9 miesięcy pierwsze dwa miejsca zajmują: wędliny oraz żywność przetworzona. Produkty te zawierają dużą ilość soli ... czasie ciąży nie powinnaś unikać ruchu – wspomaga on pracę ...

+ Pokaż więcej