Młodość kończy się po czterdziestce?

... młode do 34 roku życia niż osoby po sześćdziesiątce. 22392 Zdaniem respondentów najlepszym okresem w życiu jest wiek 30 lat. Według osób od 18 do 34 lat na koniec młodości przypadają lata 33–35 ... systematyczne wydłużanie granicy wiekowej ...

dawno temu

Co i kiedy jeść przed treningiem?

... ? W przypadku, gdy ćwiczenia planujesz rozpocząć za 15-30 minut, wybierz małe co nieco, które szybko przetrawisz. Może to być licząca 25 g przekąska złożona z węglowodanów – np. łyżka rodzynek ... . Przed samymi ćwiczeniami zjedz niewielką ilość ...

dawno temu

Kurczak ze śliwką owijany boczkiem

... Składniki: 4 filety z kurczaka, 16 śliwek suszonych, 30 dag boczku wędzonego pokrojonego w bardzo cienkie plastry, 50 dag pieczarek, 375 ml śmietanki 30%, 70 dag ziemniaków, zestaw ...

dawno temu

Jagodowe szaleństwo

... i przepyszne jagodzianki - palce lizać! Jagodzianki Potrzebne będą: 1 kg mąki pszennej 30 dag masła 1 szkl. śmietany 10 dag drożdży 4 łyżki cukru 4 żółtka żółtko do smarowania bułek Nadzienie ... uzyskania złotego koloru. Torcik jagodowy ...

dawno temu

Jak wybrać krem do twarzy?

... lub pogoda. Krok 3. Zwróć uwagę na skład Składniki kremu różnią się przede wszystkim w zależności od tego, w jakim wieku jesteś. Dla kobiet przed 30. ważna jest zawartość cynku w kremie. Panie po 30 ...

dawno temu

Liszaj miejsc intymnych – jak sobie z nim poradzić?

... oraz natłuszczaniem chorej tkanki kremami na bazie kwasu hialuronowego lub lipidów. Leczenie tego typu najczęściej przynosi czasowe efekty i jest obarczone częstymi nawrotami choroby. Ponadto nie może być stosowane ... obszarów sromu objętych ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu po porodzie

... przyczyniają się do kłopotów z trzymaniem moczu, z którym zmaga się nawet 30% kobiet jeszcze 5 lat po porodzie. Aby zapobiec ntm, lekarze zalecają jeszcze przed zajściem w ciążę, a także w okresie ... przez pacjentki. Cała sesja trwa 20-30 ...

dawno temu

Skóra palacza nie ma łatwo

... estetycznej. Jak pokazały badania wypalenie 30 papierosów dziennie przez 30 lat postarza skórę o około 14 lat, a jedna paczka dziennie to skóra starsza o 10 lat. Naskórek palaczy absorbuje mniej tlenu ...

dawno temu

Jak przyrządzić aromatyczną marchew?

... , 3/4 łyżeczki zmielonego kminku, 3/4 łyżeczki zmielonej kolendry, 1/8 łyżeczki płatków chili, 3 łyżek oliwy z oliwek, ok. 30 młodych, oskrobanych marchwi, soli, 1/4 szklanki wody ... kolejne 25-30 minut lub dopóki nie zbrązowieje i nie ...

dawno temu

Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

... kolano i naciskaj na prawą piętę. Utrzymaj pozycję przez 20-30 sekund, a następnie zmień nogi. Inną wersję tego ćwiczenia możesz wykonać po biegu, aby rozluźnić mięśnie. Stań w odległości kilkunastu ... . Za pomocą taśmy przyciągaj palce stóp w ...

dawno temu

Co robić żeby żyć dłużej?

... diety (obfitującej w warzywa i owoce, a ubogiej w mięso) i czy utrzymywali prawidłową wagę (indeks BMI poniżej 30). Osiem lat później badacze przeanalizowali związek pomiędzy tymi nawykami ... , jak i mężczyzn. Stosowanie się do niektórych zasad ...

dawno temu

5 dziwnych cech, które odziedziczyłaś po rodzicach

... sobie z niepewnymi sytuacjami. Odczuwanie smaków 55429 Ok. 70% ludzi na świecie posiada gen pozwalający im poczuć gorzki smak. Pozostałe 30% go nie rejestruje. Zdaniem specjalistów, umiejętność ... doświadczania tego smaku pomagała naszym ...

dawno temu

Punta Cana, czyli jak wypocząć w zimowe upały?

... utrzymuje się w granicach około 30 stopni Celsjusza, podczas gdy wnętrze wyspy jest nieco chłodniejsze – tu należy się spodziewać średnich temperatur rzędu 25 stopni. Najzimniejsze miesiące w ciągu roku ... wynosząca nawet 32 stopnie Celsjusza. ...

dawno temu

Mam rumień na twarzy. List do Dermatologa

... się sukcesem. Witam serdecznie! Jestem mężczyzną, mam 30 lat i ogromny problem z rumieniem na policzkach. To zjawisko występuje u mnie już ok. 2 lat i z tego co zauważyłem tylko w okresie zimowym ... twarz kremem ochronnym, koniecznie z wysokim ...

dawno temu

Magnez w ciąży

... odżywczych z organizmu, w tym również magnez. Warto o tym pamiętać podczas ustalania diety. Dziewczyny w ciąży mające mniej niż 18 lat i kobiety w ciąży znajdujące się w wieku powyżej 30-35 lat ... powinny dostarczać do organizmu 450 mg magnezu. ...

dawno temu

Nie zapomnisz urlopu w Berlinie! Zjedz po niemiecku i poznaj kulturę sąsiadów

... gratka dla miłośników tego rodzaju formy artystycznej, łączącej w sobie także elementy technologii digitalnej. Rokrocznie reprezentanci ok. 30 krajów przedstawiają tu swoje projekty multimedialne ... . Berlin, jako jedna z europejskich stolic, ...

dawno temu

GAMA PURÉTE SUBLIME - pielęgnacja oczyszczająco-matująca dla nieskazitelnej cery

... i matujących. Zapewniają ultra-efektywne działanie z poszanowaniem dla skóry. INNOWACYJNA SKUTECZNOŚĆ PURETÉ SUBLIME - PUDER ZŁUSZCZAJĄCY CENA: 30 G POJEMNOŚĆ: 113 ZŁ W 2017 rok twórcy formuł Galénic ... pozostaje odpowiednio nawilżona przez ...

dawno temu

Danie z makaronem

... dla każdego. Nie musisz przecież codziennie jeść wymyślnych specjałów. Przygotuj: 30 dag makaronu wstążki4 pomidory20 dag żółtego sera150 ml gęstej śmietanycebulę20 dag brokułów3 jajka3 łyżki olejukilka ...

dawno temu

Przepis na bigos - bardzo szybki

... wydawać, przynajmniej nie na taki bigos. Sama się przekonaj i realizuj swoje kulinarne marzenia. Przygotuj: 1 kg kapusty (pół kg świeżej i pół kiszonej)30 dag kiełbasy1 cebulę4 łyżki koncentratu ...

dawno temu

Bardzo niekonwencjonalny sposób na rzucenie palenia

... . Geoff Spice ma 56 lat, a pali od 43. Średnio 30 papierosów dziennie. Chcąc rzucić palenie postanowił udać się na niezamieszkałą wysepkę na szkockich Hebrydach Zewnętrznych.Zamieszka tam w odosobnieniu ...

dawno temu

Drink rozgrzewający, który poruszy twoje zmysły

... jest właśnie dla ciebie. Słodki, aromatyczny – warto dla niego zgrzeszyć. Przygotuj: 30 ml likieru malinowego30 ml likieru kakaowegofiliżankę gorącej czekoladywiórki czekoladowebitą śmietanęKrok 1 Zacznij ...

dawno temu

Wodoodporny Rollei Sportsline 50

... przetrwa nie tylko zanurzenie w wodzie, ale także niejednego dziecięcego fotografa. Parametry Sportsline 50 są następujące: matryca 5 megapikseli, 8x zoom cyfrowy, tryb filmowania VGA z prędkością 30 kl ...

dawno temu

NOWOŚĆ PUREDERM! Maska modelująca podbródek

... delikatnie w kierunku policzków i przełóż pętelki przez uszy. Wygładź maseczkę i pozostaw na twarzy przez 20–30 minut, następnie zdejmij, zmywając wodą ewentualne pozostałości. Informacja prasowa ...

dawno temu

Mini-słuchaweczka Bluetooth. Nieporęczna, ale urocza

... trzymać przy uchu, wyglądając przy tym niczym Zoolander (kto widział ten dramat kinematografii, wie o czym mówię). Minusy nie zmienią jednak faktu, iż słuchaweczka jest absolutnie, cudownie urocza… Mini Bluetooth Phone kosztuje 30£. źródło: ...

+ Pokaż więcej