Migrena

... , opuszcza w okresie trzech miesięcy przynajmniej 1 dzień pracy lub zajęć szkolnych, utrudnia realizację pasji. Ma ona także skutki psychologiczne, takie jak lęk przed kolejnym atakiem, niezrozumienie ... funkcjonowania. – przekonuje prof. dr ...

dawno temu

Powieś ciuch na stylowym wieszaku

... Metalowe, plastikowe i drewniane wieszaki do tej pory zdobiły i szpeciły nasze szafy. Przyjemnie jest ściągnąć elegancką kreację z odpowiedniego wieszaka. Niby detal, a może podwyższyć morale za dnia. ... Metalowe, plastikowe i drewniane ...

dawno temu

Sposób na komary? Ciepło!

... Komary - owady z piekła rodem! Chyba nie ma na świecie człowieka, który ich nie lubi. Niestety, właśnie mają one swoje 5 minut i gnębią nas każdego dnia. Jednak podobno jest sposób na ich ukąszenia, a jest nim ciepło… ... Komary - owady z piekła ...

dawno temu

Czy schudniesz bez diety?

... diety. – Nienawidziłam się pocić. Nie było dla mnie problemu z dnia na dzień przerzucić się na dietę tysiąc czy w akcie desperacji nawet pięćset kalorii, stroniłam natomiast od sportu. Mówiłam ... kilograma – bez stosowania odchudzającej diety, ...

dawno temu

Mocne włosy

... atrakcyjniejszą. Trzeba jednak już na początku zaznaczyć, że nasze włosy na co dzień poddawane są szeregowi czynników, które niekorzystnie wpływają na ich kondycję, dlatego też szybko tracą one ... , nafty kosmetycznej, kapsułek z witaminami A i ...

dawno temu

Maseczka nawilżająca

... Nawet kobietom, które na co dzień bez wahania moglibyśmy nazwać perfekcjonistkami w sferze pielęgnacji zdarza się zaniedbać któryś z czynników decydujących o atrakcyjnym wyglądzie. Brak ... wykorzystać do tego w pełni naturalne składniki. Do ...

dawno temu

Zdrowy i piękny biust

... Cieplejsze dni, więcej słońca i...bardziej wycięty dekolt. Jak zadbać i dumnie zaprezentować nieco odważniej odkryty niż zimą biust? Londyńskie salony w tym roku wpadły nawet na pomysł, aby swoim ... lepiej zatem użyć samoopalacz i zafundować ...

dawno temu

Żarłoczność psychiczna

... na wegetarianizm i żeby nie przytyć w ciągu jednego dnia potrafią zjeść 2-3kg surowej marchwi. To co chora może zjeść podczas napadu może również zależeć od tego, co akurat znajduje się w domu. Niektóre ... w nauczeniu się radzenia sobie ze sobą ...

dawno temu

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

... . Zwykle tampony mogąbyć stosowane przez 6 godzin w dzień i 8 w nocy, ale jest to uzależnioneprzede wszystkim od ich chłonności, a także intensywności krwawienia.Aby utrzymać równowagę flory bakteryjnej ... prostych wskazówek. – mówi ginekolog ...

dawno temu

Nerwica natręctw

... Żyjemy w świecie ludzi zapracowanych, zabieganych, znerwicowanych. Coraz więcej pracujemy, coraz mniej odpoczywamy. Stres towarzyszy nam praktycznie każdego dnia stając się doskonałym tematem ... myśli, że jest niezrównoważony psychicznie. Myśli ...

dawno temu

Miesiączka nie zepsuje ci wakacji

... Boisz się, że okres pokrzyżuje twoje wakacyjne plany? Że zamiast cieszyć się plażowaniem, będziesz musiała się zamknąć w hotelowym pokoju? Poznaj pięć rad, które pomogą ci w pełni cieszyć się wakacjami także w „te dni”. ... krew, zanim ...

dawno temu

Pierwsza pomoc dla spierzchniętych ust

...   W zimne dni nasze usta nie czują się komfortowo. Niska temperatura i przenikliwy wiatr sprawiają, że usta się wysuszają i pękają. Oprócz stosowania pomadki ochronnej, możesz wykonać również kilka prostych zabiegów, które zregenerują naskórek ...

dawno temu

Metoda owulacyjna

... Jedną ze znanych, ale niestety nie potwierdzoną naukowo, metodą planowania płci dziecka jest metoda owulacyjna. Do jej przeprowadzenia niezbędne jest dokładne określenie dnia owulacji, dlatego sprawdza się przede wszystkim u kobiet, których ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...

dawno temu

Efekt oddychania ustami

... twarzy dzieci. Dr Yosh Jefferson, w czasopiśmie Journal of General Dentistry (styczeń 2010) dowodzi, że istnieje zależność pomiędzy nieleczonym oddychaniem ustami a wydłużonym, wąskim kształtem twarzy ... . Jama ustna również może doznać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Praca w IT także dla humanistek

... Czas obalić mit o introwertycznych programistach, spędzających całe dnie przed ciemnym ekranem, na którym mienią się kolorowe ciągi kodu. Dynamiczny rozwój branży IT, obiecujące zarobki oraz duże ... Praca w IT możliwa bez studiów kierunkowych ...

dawno temu

Ciasto z rabarbarem i kruszonką

... koperku, powinniśmy pomyśleć o tym, jak wykorzystać te produkty na co dzień. Jednym z sezonowych warzyw, które warto jest uwzględnić w trakcie planowania dań jest nieco zapomniany rabarbar. Posiada on ... wielu wartości odżywczych, a jego ...

dawno temu

Zimowe przesilenie

... Kiedy wychodzimy o 16:00 z pracy i na zewnątrz jest już ciemno, to nie napawa to szczególnym optymizmem. Niestety, krótkie dni i długie noce mają niekorzystny wpływ na naszą kondycję zarówno psychiczną jak i fizyczną. Jakie zagrożenia przynosi ...

dawno temu

7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!

... O zagrzebaniu się w ciepłej pościeli pod koniec ciężkiego dnia marzymy niemal codziennie. Lubimy czuć się wygodnie i komfortowo, dlatego często do snu zakładamy grube piżamy. Tymczasem, najlepiej dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie ...

dawno temu

Samotna na diecie

... , tylko między manikiurem a pedikiurem zjadają 3 truskawki, a następnego dnia zgniłą resztę wyrzucają do śmieci. A jeśli ktoś mi powie, że przemawia przeze mnie lenistwo – to co przemawia przez te paniusie? ... Mój dzień jedzeniowy wygląda mniej ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... w kawałku tortu urodzinowego lub gałce lodów podczas niedzielnego spaceru, wiele dzieci na co dzień spożywa zbyt dużo pokarmów wypełnionych tłuszczem, solą, cukrem i kaloriami. Poznaj 7 produktów, których nie powinnaś podawać dziecku w ...

dawno temu

Różnorodne zboża w diecie niemowlęcia

... Przez cały okres 1000 pierwszych dni życia, czyli w okresie od poczęcia do pierwszych lat życia dziecka, jego organizm jest szczególnie wrażliwy na działanie czynników zewnętrznych. Również nadmiar ... eksperci zalecają kontynuację karmienia ...

dawno temu

Jakie zabiegi odmładzające można wykonywać latem?

... .– tłumaczy dr Marek Wasiluk. Jaka jest różnica między kwasem hialuronowym a biostymulatorami? Otóż pełne efekty pozabiegowe nie pojawiają się po biostymulatorach od razu (trzeba czekać na nie ok. 2 miesiące ... upragnione efekty odmłodzenia i ...

dawno temu

Co jeść na śniadanie?

... Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – i nie jest to tylko pusty slogan. Zdrowe śniadanie daje energię do pracy, pobudza metabolizm, dostarcza składników odżywczych, nie dopuszcza do powstania uczucia głodu na bardzo długo. ... rozbudzają ...

+ Pokaż więcej