Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku fizycznego. ... nie boli, jednak porzekadło to ...

dawno temu

Placebo

... Chociaż niektórym z nas efekt placebo wydaje się nieprawdopodobny, to zdarzają się sytuacje, w których na skutek podania substancji o niepotwierdzonej skuteczności osiągane są pozytywne wyniki ... , że na pojawienie się tego efektu ma wpływa ...

dawno temu

Bogactwa z ula

... Czy oprócz miodu potrafimy wymienić inne produkty z ula? Propolis, mleczko pszczele, wosk i pierzga, choć nie tak słodkie jak miód, wykorzystywane były od wieków jako składnik kosmetyków i preparatów ... Mleczko pszczele Często nazywane jest ...

dawno temu

Sen dla urody – sposoby na dobry sen

... Kobiety robią dużo, by wyglądać ładnie. Wklepują w swoją skórę kremy, decydują się na zabiegi medycyny estetycznej, ćwiczą, odchudzają się. Jest wiele sposobów, by zadbać o swoją twarz, skórę, ciało ... kofeiny po godzinie 18. Niepotrzebnie ...

dawno temu

Kosmetyki naturalne

... w miodzie czy mleku. Żeby pielęgnacja ciała produktami naturalnymi odniosła pożądane rezultaty, należy wykonywać ją regularnie. Efekty będą widoczne po kilku tygodniach. ... w miodzie czy mleku. Żeby pielęgnacja ciała produktami naturalnymi ...

dawno temu

Wino i cynamon – słodki masaż

... Do masażu możemy wykorzystać olejki, czekoladę, czy nawet kawę. A co powiecie na relaks w zapachu dwóch znanych afrodyzjaków miłosnych? Brzmi ciekawie, prawda? ... Do masażu możemy wykorzystać olejki, czekoladę, czy nawet kawę. A co powiecie na ...

dawno temu

Koreańskie maski z glinki PRRETI dla pięknej cery

... Glinkowe maseczki kojarzą się większości nam z zabiegami w SPA. Cenione ze względu na swoją skuteczność oraz bogactwo zawartych w nich mikroelementów i pierwiastków powinny zagościć na stałe w naszej ... pielęgnacji. Koreańska marka PRRETI ...

dawno temu

Środki plemnikobójcze

... Środki plemnikobójcze, czyli spermicydy, to prosta w użyciu antykoncepcja dla kobiet. Niestety jej podstawową wadą jest niska skuteczność.  Mimo to istnieją sytuacje, kiedy warto ... po nie sięgać. W artykule odnajdziecie informacje na temat ...

dawno temu

Energetyczny poniedziałek

... radia, puść swoją ulubioną płytę z energetyczną muzyką i… zacznij tańczyć na środku pokoju ;) Szybki prysznic pomaga równie szybko się obudzić. Umyj włosy ładnie pachnącym szamponem, w ciało wsmaruj ... balsam. Poczuj się świeżo, a poranek od ...

dawno temu

Miodowe kosmetyki

... odżywczych i cukrów poprawia wygląd skóry. Kremy do depilacji wykorzystujące łagodzące właściwości miodu, preparaty wzmacniające paznokcie, mleczka do demakijażu oraz olejki do kąpieli to tylko niektóre z produktów zawierające naturalny miód. ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... na powstawanie ...

dawno temu

Katy Perry nosi "spanksy"

... . Ostatnio wprowadziła modę na modelującą sylwetkę bieliznę. Na koncercie na Florydzie Katy kilka razy podnosiła sukienkę do góry, aby nie było wątpliwości, że jest funką wyszczuplającej brzuch, pupę i uda ... bielizny. Kilka tygodni wcześniej ...

dawno temu

Nosisz soczewki kontaktowe?

... Noszenie soczewek kontaktowych zastępuje okulary. Ale czy są one w pełni bezpieczne? Wiele osób ma co do tego wątpliwości i zastanawia się nad ich skutecznością. Sprawdź, o co najczęściej pytają osoby z wadami wzroku i jakiego typu soczewki są ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... posiłkami, nie wolno nawet żuć gumy ani pić soków. W ciągu dnia należy pić przynajmniej 2 litry wody niegazowanej, można także sięgnąć po zieloną herbatę. Dietę kopenhaską wolno stosować tylko raz w roku ... ? Tylko to, co jest w ustalonym ...

dawno temu

Jak zatuszować pryszcze?

... o codziennym oczyszczaniu twarzy. Kup odpowiednie dla swojego rodzaju cery mleczko, tonik i żel do twarzy. Krok 2 Równie ważny jest krem do twarzy. Jeśli nałożysz makijaż bez takiej bazy narazisz ją ... 4 Kup zielony korektor. Nanieś odrobinę na ...

dawno temu

4 filiżanki kawy - tyle wystarczy, by poważnie obniżyć płodność!

... zagnieżdżenie się zapłodnionej komórki. Problematyczna jest też zbyt niska masa ciała, która może spowodować całkowite zatrzymanie miesiączki. Poczęcie dziecka może utrudnić nadmierna ilość kawy. Już 4 ... Lekarze ostrzegają: nieprawidłowa dieta ...

dawno temu

Napój z kofeiną zamiast kawy? Zastanów się, pijesz składnik nawozów sztucznych

... pobudzającej jest w nich mniejsza niż np. w czekoladzie. Szklanka kawy zawiera 150 mg kofeiny, herbata czarna – 65 mg, a zielona – 31 mg. Tabliczka czarnej czekolady dostarcza aż 70 mg kofeiny, zaś szklanka ...

dawno temu

Pielęgnacja pleców

... Plecy to dość kłopotliwa w pielęgnacji część ciała. Bardzo często, zwłaszcza w okresie dojrzewania pojawiają się na nich wypryski. ... Plecy to dość kłopotliwa w pielęgnacji część ciała. Bardzo często, zwłaszcza w okresie dojrzewania pojawiają ...

dawno temu

Zalety kapusty

... Warzywa to nierzadko sprawdzony środek leczniczy nie tylko na dolegliwości pokarmowe, ale także przypadłości skórne. Przykładem jest kapusta zielona, której liście, lekko rozbite tłuczkiem świetnie ... sprawdzają się jako kompres na ...

dawno temu

Algi w kosmetyce

... Te morskie organizmy zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które wnikają pod powierzchniowe warstwy naskórka, odżywiając je i stymulując odnowę komórkową. Odmiany najczęściej wykorzystywane w kosmetyce to algi zielone i brunatne. ... w ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , to nie tylko problem pań z nadprogramowymi kilogramami. Pomarańczowa skórka często bywa powodem kompleksów, które przekładają się na gorszy nastrój i samoocenę. Jej objawy sprawiają, że ciało nie wygląda na jędrne ... nierówności pod skórą. ...

dawno temu

Depilacja w ciąży

... Kobieta w ciąży może, a nawet powinna, o siebie zadbać. Oczywiście, nie wszystkie zabiegi kosmetyczne w ciąży są polecane. Jak to jest z depilacją? Usuwanie owłosienia z ciała w ciąży ... . Włoski odrastają dopiero po około tygodniu. Depilowanie ...

dawno temu

Antyoksydanty w kosmetyce - wybieraj sprawdzone substancje

... Antyoksydanty w kosmetyce to przyszłość. Pewnie za kilkadziesiąt lat ktoś wymyśli eliksir młodości zamknięty w małym kolorowym pudełeczku. Na razie mamy sprawdzone substancje, które także pomagają nam zatrzymać czas. Badania potwierdzają ich ...

dawno temu

Ananas - przyjaciel każdego, kto dba o siebie

... składnikiem diet. Dowodziedziono skuteczności tego enzymu jako środka przeciwzapalnego. Znane są też jego jego właściwości przeciwrakowe. Stymuluje on organizm do walki z komórkami rakowymi. Jednak nie tylko. ... składnikiem diet. Dowodziedziono ...

+ Pokaż więcej