Energetyczna muzyka do biegania – inspiracje różnymi gatunkami

... Słuchanie muzyki nie tylko odpręża, ale także dodaje energii do dalszych działań. Nic dziwnego, że wiele osób decyduje się na jogging ze słuchawkami na uszach – dzięki temu trening staje ... z wyznaczonej trasy. Z kolei pozytywnie nastawieni do ...

dawno temu

Czerwone szpilki z Londynu

... Jak żyć? Czy tak, jakby każdy dzień miał być naszym ostatnim dniem, czy tak jakbyśmy mieli żyć wiecznie? Carpe diem stało się hasłem motywującym mnie do działania a przede wszystkim do realizacji ... istotą śmiertelną i wieczność nie jest mi ...

dawno temu

Urodziłam dziecko. Nie mam ochoty na seks. List do Seksuologa

... przed nim działa paraliżująco w chwili zbliżenia. Na pytanie czytelniczki, jak pozbyć się strachu i odzyskać ochotę na seks po porodzie, odpowiada seksuolog, Marta Kołacka. ... przed nim działa paraliżująco w chwili zbliżenia. Na pytanie ...

dawno temu

Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej

... dziecka nie toleruje podanego pokarmu. Na szczęście, to nie koniec świata. Po pierwsze, w większości przypadków tego typu reakcje alergiczne ustępują ok. 3-5 roku życia. Po drugie, istnieje możliwość uniknięcia alergii pokarmowej. ... dziecka ...

dawno temu

Uwaga! Majtki antygwałtki

... . Posiadają specjalne blokady, dzięki którym może je zdjąć tylko osoba, która ma je na sobie, bo działają tylko w określonej pozycji. Co o tym myślicie? Jak podoba wam się taka bielizna, czy rzeczywiście zabezpiecza przed gwałtem? ... ich siłą, ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... , reguluje działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Jego szczególną rolę przy odchudzaniu podkreślają dietetycy, bo to właśnie dzięki błonnikowi po małym nawet posiłku czujesz się syta ...

dawno temu

Gdy rodzice się rozstają - pomóż dzieciom!

... Astrid Lindgren zawsze walczyła o prawa dziecka. Zapraszamy do wsparcia działań na rzecz ochrony praw dziecka w Polsce! Komitet Ochrony Praw Dziecka – ogólnopolska organizacja pożytku publicznego ... świadomości na temat roli mediacji, dotarcie ...

dawno temu

A ty się badasz?

... Pomimo niepokojących statystyk zapadalności i umieralności na raka szyjki macicy wciąż zbyt mało kobiet wykonuje badanie cytologiczne. Kompleksowa wiedza na temat możliwości profilaktyki jest także niezadowalająca, mimo że proste, bezbolesne ...

dawno temu

Komórkowe z igły widły

... na razie tego etapu nie sięgnęły, spotykamy się od 3 tygodni. Uważam, że ten MMS nie był do mnie. Robert wysłał go przez pomyłkę. Podejrzewam go o działanie na dwa fronty. Czy ja przesadzam? ...

dawno temu

JANTAR DNA Repair – nowy wymiar pielęgnacji ciała

... Marka Jantar - uwielbiana przez Polki ze względu na skuteczność działania i bogactwo dobroczynnych składników, wprowadza na rynek dziewięć nowych produktów przeznaczonych do… pielęgnacji ciała! Łączą ... korzystnie wpływa na odnowę suchej, ...

dawno temu

Na spotkanie przygodzie

... W zeszłym roku spędziłam w Afryce prawie 5 miesięcy. Kenia i Tanzania leżące w Afryce Wschodniej nad Oceanem Indyjskim stały się moim drugim domem, całkiem innym, ale dziwnie bliskim. Bliskim ...

dawno temu

Jedzenie na mieście

... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też pracownikom przyznawane są przerwy lunchowe, które wymuszają szybką konsumpcję w nieodległym lokalu. Nie czas i miejsce na wybrzydzanie. Jemy to, co akurat sprzedają w odległości 5 minut marszem od biura. ...

dawno temu

Gaz rozweselający nowym sposobem na lżejszy poród?

... przez ustnik. Nie działa on całkowicie znieczulająco, ale czyni poród lżejszym do zniesienia. Obejrzyjcie materiał. ... jest gaz rozweselający, znany już od dawna w innych krajach, czyli mieszanina podtlenku azotu z tlenem. Rodząca sama dozuje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trądzik - skąd się bierze i jak się go pozbyć?

... , a także maści oraz żele antybakteryjne do mycia twarzy dedykowane cerze z problemami skórnymi. Nie brakuje tam również past cynkowych i kwasu borowego o działaniu przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym ... dostosowanej do potrzeb skóry. ...

dawno temu

Tych pięć zapachów skutecznie uchroni cię przed kleszczami!

... z nich jest tylko irytująca, to kleszcze mogą być naprawdę niebezpieczne. Przenoszą boreliozę i mogą doprowadzić do zapalenia opon mózgowych. Jak się przed nimi bronić? Wystarczy jeden z 5 olejków eterycznych. ...

dawno temu

Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców

... W ciągu ostatnich kilku lat zmieniły się zwyczaje żywieniowe Polaków. Blisko połowa deklaruje, że spożywa znacznie więcej warzyw i owoców niż 5 lat temu. Coraz bardziej są świadomi tego, jak ważna ...

dawno temu

Potrawy z marchewki

... Marchew w diecie dziecka pojawia się już w 5-6 miesiącu życia. Ze względu na lekkostrawność i łatwo przyswajalność, jest jednym z pierwszych pokarmów po mleku matki. Co więcej, marchewka nie uczula ...

dawno temu

Kofeina nie pomoże, jeśli kiepsko śpimy więcej niż dwie noce z rzędu

... W przypadku ograniczenia snu do pięciu godzin na dobę, kofeina pomaga poprawiać wydajność przez pierwsze dwa dni, potem już nie działa - odkryli naukowcy z Maryland. O wynikach swojej pracy poinformowali podczas zakończonej właśnie w Denver ...

dawno temu

Wypadanie włosów – przyczyny

...  kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne zdają się nie działać tak jak powinny pora interweniować! Co robić, aby każdego dnia podczas czesania nie kończyć całego zabiegu ze szczotką pełną włosów? ...  kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne zdają się nie ...

dawno temu

Blisko dna

... Ustalmy jedno: czas wyjąć kijek, nie zawrócisz nim Wisły. Twój mąż ma poważny problem, którego nie chce dostrzec. Tak to zwykle działa. W większości przypadków alkoholik prędzej zapije się na śmierć ... zależy od tego, czy on przestanie pić. ...

dawno temu

Antykoncepcja awaryjna bez recepty nie dla Polek?

... Wraca temat „pigułek po” i jak to bywa w naszym pięknym kraju, jest tak jak można się spodziewać, czyli po raz kolejny przepisy uderzą w kobiety. Kto wie, jak działają takie środki? Panowie z resortu ... więc te mity na temat działania ...

dawno temu

Lawenda – dobrze smakuje

... Zapach lawendy działa relaksująco, dlatego używana jest w stanach niepokoju, bezsenności, nerwowości. By poprawić sobie samopoczucie, wystarczy dodać kilka kropli olejku lawendowego do kąpieli lub w sypialni postawić naczynie z suszonymi ...

dawno temu

Mamo, poznaj 7 błędów, które popełnisz w te święta!

... Okres świąteczny to czas zakupów, spotkań rodzinnych, podróży i… stresu. W nadchodzącym czasie na pewno podejmiesz kilka działań lub decyzji, które przyniosą ci więcej szkody niż pożytku lub spotkają się z dezaprobatą dziecka. Jakie błędy ...

+ Pokaż więcej