... Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych komórek! Twój mózg wzmocni kilka niezbędnych składników odżywczych, które bez problemu znajdziesz w sklepie lub... w lesie. A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. ...
... bielizny – zobaczysz, że to da Ci większy komfort na co dzień. Sprawdź zatem, jak wprowadzić ład tam, gdzie przechowuje się bieliznę. Posegreguj swoje komplety bielizny i uzupełnij ewentualne luki w szafie z warstwą odzieży, która jest najbliżej ...
... W telewizji wciąż słyszysz o suplementach diety – substancjach wzbogacających organizm o codzienną porcję witamin i składników odżywczych, których brakuje w naszej diecie. Czy jednak są one rzeczywiście skuteczne? Czy warto w nie zainwestować i ...
... Masaż Ma-Uri jest masażem bioenergetycznym - oprócz ciała fizycznego masuje się równocześnie otaczające je ciała energetyczne. Usuwa blokady emocjonalne i pomaga w naturalnym przepływie energii ... przez ciało. Masaż oczyszcza i odtruwa ...
... Ich wykonanie wcale nie jest taką prostą sprawą. Potrzeba tutaj wysiłku, dobrej koordynacji, a także wytrzymałości. Bardzo ważna jest także odpowiednia postawa ciała, która w głównej mierze decyduje ... ... i do dzieła! Damskie pompki różnią się ...
... własnego ciała,poprawa koncentracji uwagi i aktywności ruchowej,rozwijanie samodzielności, zwiększenie poczucia własnej wartości,relaksacja i zmniejszenie zaburzeń nerwicowych. Konie wykorzystywane ...
... Chirurgicznie możemy poprawić sobie wiele części ciała. Zaskakuje jednak fakt, iż coraz więcej kobiet spragnionych idealnego wyglądu decyduje się także na plastykę miejsc intymnych. Można tu wymienić np. rekonstrukcję błony dziewiczej, ...
... korzystnie naaktywność fal mózgowych - dodaje Defries. Jest to bardzo łagodny rodzaj treningu dla ciała. Wpływa mobilizująco na mięśnie kręgosłupa, poprawiając równowagę, koordynację, zwiększając siły ...
... nawet powiedzieć, że pochodzi z bardzo zamożnej rodziny. Oczywiście stuprocentowej pewności mieć nie mogę, ale uważam, że przyczyną sytuacji, gdzie młoda dziewczyna sprzedaje swoje ciało za dobra ...
... Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz ... muzyce. Limonka może posłużyć ci nie tylko ...
... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...
... przyswaja substancje odżywcze z mleka sfermentowanego: kefiru, jogurtów, serów żółtych - prawdopodobnie dlatego, że wielu ludzi jest uczulonych na cukier mleczny, laktozę. Bakterie jogurtowe odrobiły ... za nas część zadania i "podtrawiły" dla ...
... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...
... Z wodą i urodą wcale nie jest tak prosto. Z jednej strony powinnyśmy pić jak najwięcej, by nawilżać skórę od środka. Z drugiej - unikać długich kąpieli i nawet po prysznicu nawilżać skórę mleczkiem ...
... Kiedy wytwarzanie melaniny zostaje zaburzone, na powierzchni ciała mogą pojawić się nieestetyczne plamy skórne. Jedne z nich nie są groźne i dają się łatwo usunąć (należą do nich, np. piegi, ostuda ... Kiedy wytwarzanie melaniny zostaje ...
... Gotowanie na parze to jeden z najzdrowszych sposobów przyrządzania potraw, gdyż gotując w parowarze lub kąpieli wodnej zachowujemy większość składników odżywczych produktów. Dziś przepis na jajecznicę, oczywiście przyrządzoną na parze. ... ...
... Kasza to bogactwo minerałow i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. To dlatego kuchenne półki w domu malucha wypełnione są kaszą manną i podobnymi jej produktami. Kasza jednak może być spożywana na różny sposób, ...
... w nie odżywczego kremu. Rób to bardzo delikatnie. Krok 2 Głaszcz teraz dłonie w kierunku serca swojego mężczyzny. Krok 3 Chwyć dłoń obiema rękami i rozcieraj skórę kciukami obu rąk, wykonując koliste ...
... Przed Sylwestrem warto zadbać o skórę, gdyż następnego ranka po całonocnych szaleństwach może ona być odwodniona i wysuszona. Ratunkiem będzie tutaj balsam do ciała. A jaki kosmetyk do ciała ... zastosować na sam wieczór? Z pewnością przyda się ...
... Odpowiednie proporcje składników odżywczych są kluczowym elementem, na który powinniśmy zwracać szczególną uwagę podczas komponowania posiłków. Zbyt duża ilość węglowodanów bądź nasyconych tłuszczów ... funkcjonowania organizmu. Jest ono nie ...
... Niestety narastająca nadwaga jest obecnie plagą naszych czasów. Otyłość niejednokrotnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tym, którzy zdecydowali się przejść na dietę pomoże nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości ...
... i składniki odżywcze, które znajdują się w warzywach, a których możemy się w prosty sposób pozbyć. Najważniejsze, to kupować świeże warzywa. Trzeba je dokładnie opłukiwać przed gotowaniem i obierać ...
... koloryt, pomaga uporać się z przebarwieniami pozostawionymi przez słońce oraz zwiększyć jędrność skóry. Właśnie dlatego marka Nivelazione uczyniła z niej główny składnik profesjonalnej kuracji odżywczej ... - naturalne drobinki peelingujące z ...
... to nie wszystko, co można „podarować” włosom. Istnieje kilka skutecznych i innowacyjnych kosmetyków, o które warto wzbogacić codzienną pielęgnację. Jednym z nich jest nowość marki BIOVAX, łącząca odżywczą moc egzotycznych olejów z lekką ...