Dieta dla grupy krwi A

... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...

dawno temu

Szalonych rodziców mam...

... Mam problemy ze sobą, a może jeszcze większe z rodzicami. Czuję się pozostawiona sobie od dzieciństwa, mimo że jestem jedynaczką. Wolałabym, żeby mama dziergała serwety i prasowała mi majtki ... jest teraz bardziej zabetonowana i zakonserwowana ...

dawno temu

Czy samotna matka powinna przyjąć tę pomoc?

... Na podłodze 20-metrowej kawalerki klęczy dziewczyna. Wokół niej piętrzą się przedziwne wory i torby, które wciągnęła z klatki schodowej. Płacze. Jest w ósmym miesiącu ciąży. Zamieściła w sieci ogłoszenie, że z wdzięcznością przyjmie wózek, ...

dawno temu

Makijaż doskonały, czyli jak uniknąć efektu maski!

... Nic nie odstrasza mężczyzn tak skutecznie, jak widok kobiety noszącej maskę z make-upu. Wyraźna linia ciemnego pudru, która oddziela szczękę od szyi, to jeden z najczęściej popełnianych błędów ...

dawno temu

Jak pozbyć się trądziku? List do Dermatologa

... Problemy skórne na plecach, rękach czy nogach można zasłonić ubraniem. Gdy pojawiają się one na twarzy, maskujemy je grubą warstwą pudru, aby poczuć się lepiej. Jednak nawet najlepiej wykonany ...

dawno temu

Humekanty – nawilżacze skóry

... Skóra nawilżona – to skóra miękka, gładka, elastyczna. Około 20 procent wody zawartej w naszym organizmie zmagazynowana jest właśnie w skórze, z czego tylko jeden procent znajduje się w jej głębszych warstwach, a około 13 procent w warstwie ...

dawno temu

Coraz więcej młodych infoholików

... W Polsce narasta zjawisko infoholizmu. Co to jest? Niekontrolowane przebywania człowieka w cyberprzestrzeni. Szacuje się, że w naszym kraju jest już ok. 20 tys. osób, które wymagają leczenia z tego uzależnienia. ... W Polsce narasta zjawisko ...

dawno temu

Przepis na ciasto murzynek

... Przepis na ciasto murzynek jest bardzo prosty, poradzi sobie z nim każdy. Ta słodkość do doskonały dodatek do popołudniowej herbaty czy wieczornego drinka w gronie koleżanek. Zrobisz go w 20 minut, tyle chyba możesz poświęcić na pieczenie? ... ...

dawno temu

Co to są skurcze przepowiadające?

... Skurcze przepowiadające, znane też pod nazwa skurczy Braxtona-Hicksa, to skurcze sygnalizujące, że zbliża się termin porodu. Choć mogą pojawić się już w 20. tygodniu ciąży, są oznaką, że macica powiększa się i przygotowuje do rozwiązania ciąży. ...

dawno temu

Ograniczone zaufanie do liczników w klubach fitness

... , mogą podawać błędne wyniki, różniące się od tych prawdziwych nawet o 20 proc. Naukowcy ostrzegają, że podawanie niewłaściwych wyników może być zgubne dla naszego zdrowia. ... , mogą podawać błędne wyniki, różniące się od tych prawdziwych nawet ...

dawno temu

Krzywica u dzieci

... dziecka wszystkich potrzebnych witamin i składników mineralnych. Niedobory witaminy D3 pojawiają się najczęściej u niemowląt karmionych sztucznie oraz u maluchów, którym podawane jest jedzenie mieszane. ... dziecka wszystkich potrzebnych witamin ...

dawno temu

Stałam się czarną owcą…

... Od 20 lat opiekuję się ojcem. Opłacam mu całodobową opiekę pielęgniarską. Siostry i brat rozpierzchli się dawno po świecie, dokładają się do utrzymywania taty w godziwych warunkach. Tato ... jest już niekontaktowy i uradziłyśmy z mamą, że ...

dawno temu

Wielki powrót mapetów

... Słynne mapety na nowo wywołują szał wraz z nowym filmem, który już 20 stycznia trafi do kin. Znów możemy bawić się z Kermitem, Świnką Piggy i innymi kultowymi postaciami, bo na „The Muppet Show” wychowało się kilka pokoleń widzów. ... Słynne ...

dawno temu

Moczenie nocne u dzieci – jak temu zaradzić?

... Moczenie nocne jest jedną z najczęstszych dolegliwości urologicznych u dzieci. Występuje u niemal 20 proc. przedszkolaków i zwykle jest powodem do wstydu i stresu. Jeśli twoje dziecko przynajmniej raz w miesiącu mimowolnie oddaje mocz, sprawdź, ...

dawno temu

Vintage Stories – ubrania z duszą

... Zapewne wiele z Was kocha klimat lat 20-tych, 30-tych, 40-tych, a może 50-tych? Zapewne też wiele z Was nieraz przerzuciło szafy Waszych babć w poszukiwaniu pięknej, stylowej bluzki w klimacie tamtych czasów. I jestem tego pewna, że kilka z Was ...

dawno temu

Tosty francuskie krok po kroku

... ma już z pewnością dosyć. Aby zaspokoić wilczy apetyt dzieci i męża, potrzebować będziesz mniej niż 20 minut. Tosty francuskie podawać możesz z dowolnym dodatkiem – np. owocami, chociaż same w sobie także stanowią pyszną propozycję śniadaniową. ...

dawno temu

Mamosiostra

... wykorzystuje… i robi to dalej. Z boku to wygląda prawie na chorobliwe uzależnienie, chyba wzajemne zresztą. Gotuje mu, prasuje i pierze. Nie jestem zazdrosna, raczej zniesmaczona. Lubię Pawła, zależy mi na nim, ale zastanawiam się, co z niego ...

dawno temu

Apetyt na witaminy

... Niepohamowany apetyt na określony produkt spożywczy przeważnie jest naturalną wskazówką, świadczącą o niedoborze w organizmie pewnej witaminy lub składnika mineralnego – przekonuje Earl Mindell ...

dawno temu

Makijaż dla eleganckiej mamy

... wykańczamy pudrem sypkim. 18143Do makijażu użyłam: podkładu dopasowującego się do cery Revlon Beyond Natural w kolorze jasnym beżowym,mineralnego pudru Mary Kay w kolorze ivory 1. Krok trzeci: cieniujemy ... w kolorze lemongrass,prasowanego ...

dawno temu

Poncze i drinki na gorąco

...   Niestety, wiosnę w tym roku mamy marną... Jak widać na załączonym obrazku (czytaj: za oknem). Ciągle leje, wieje, a termometry uparcie nie chcą pokazać temperatury powyżej 20 stopni. Cóż ... Niestety, wiosnę w tym roku mamy marną... Jak widać ...

dawno temu

Makijażowe błędy, które postarzą cię o 10 lat

... i nałożyć nieco rozświetlacza nad górną wargę. To sprawi, że usta wydadzą się optycznie większe.   4. Wykańczanie makijażu pudrem – młoda, promienna cera naturalnie odbija światło. Nałożenie warstwy ... pudru na podkład niweluje ten efekt, a ...

dawno temu

Potrawy z marchewki

... . Jest doskonałym źródłem witaminy A, witamin z grupy B oraz związków mineralnych: cynku, żelaza, wapnia, miedzi i fosforu. Zawarty w marchewce błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega ... u małych dzieci. Urozmaicona dieta ma ...

dawno temu

Przepis na promienną skórę jesienią!

... Wraz z nadejściem chłodniejszej pory roku nasza cera traci blask – staje się ziemista i sucha. Zanim wydasz krocie na kremy nawilżające i pudry rozświetlające, zadbaj o odżywienie skóry od wewnątrz ...

+ Pokaż więcej