
Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki
... się bez tego obyć, zamień tradycyjny olej na oliwę z oliwek. Ma znacznie mniej procent tłuszczu, więc nie zagraża tak bardzo naszej sylwetce. Bułkę tartą i mąkę natomiast zamień na smaczne, aromatyczne ... sobie kanapek, czy sałatki bez ...