Zmarszczki - co zrobić, by się nie pojawiły?

Zmarszczki to nasza zmora, ale częściowo, drogie panie, same jesteśmy sobie winne. Bo one nie pojawiają się znikąd. Oczywiście czas robi swoje i na to nie mamy żadnego wpływu, ale są także inne czynniki osłabiające naszą skórę, których mogłybyśmy unikać. Tymczasem my je lekceważymy, a potem płaczemy przed lustrem. Możemy znacznie opóźnić pojawienie się zmarszczek. Jaki jest sekret młodości?

Słońce — nie
Najgorsze co możesz zrobić skórze to wystawianie jej na działanie promieni słonecznych bez żadnej ochrony. Nigdy, ale to przenigdy nie zapominaj o kremie z filtrem UV. Jest potrzebny także zimą.

Woda – tak
Pij jak najwięcej wody. Dzięki niej usuniesz ze skóry zanieczyszczenia i utrzymasz ją we wspaniałej formie. Woda to najlepszy sposób na zmarszczki.

Jak pozbyć się zmarszczek?

• Dwa razy w tygodniu rób sobie masaż twarzy oliwą z oliwek. Wykonuj go delikatnie i zawsze od dołu do góry.
• Pij sok z marchewki. Usuwanie zmarszczek będzie o wiele prostsze. Sięgaj po niego codziennie przez dwa tygodnie, a zobaczysz różnicę.
• Pamiętaj, że twoja dieta wpływa także na skórę. Jedz więc dużo świeżych owoców i warzyw.
• Tryb życia również odgrywa duża rolę w procesie powstawania zmarszczek. Staraj się unikać stresu i napięć. Pamiętaj, że złość piękności szkodzi.
• Rób sobie maseczkę ze śmietany. Wymieszaj ją z kilkoma kroplami cytryny i pozostaw na twarzy przez pół godziny. Jeśli będziesz robiła ten zabieg regularnie skóra będzie jędrna i rozświetlona.