Bilans dziecka

... piersiowej.Testy przesiewowe u dzieci i młodzieży: pomiar wysokości i masy ciała: w każdym wieku,ocena rozwoju psychosomatycznego i sprawności fizycznej: 2, 4, 6, 10, 14 rok życia,badanie stanu ... uzębienia: 2, 4, 6 rok życia,ocena wieku ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... określony czas. Na przykład: czas treningu: 45 min, w tym: bieg – 0,5 min, marsz – 2 min. Po czterech treningach zwiększaj czas biegu, a zmniejszaj czas marszu (tydz. 2: bieg – 1 min, marsz – 2 min; tydz ... . 3: bieg – 1 min, marsz – 1 min; ...

dawno temu

Miód dla urody

... Za naturalnego miodu możesz samodzielnie przygotować domowe kosmetyki. Miodowy piling Wymieszaj 1 łyżkę miodu z 1 łyżką mielonych migdałów oraz 2 łyżkami płatków owsianych i soku z cytryny ... ". wielokwiatowa Zmieszaj łyżkę miodu ...

dawno temu

Wstydliwy problem stóp

... zmniejsza pracę gruczołów potowych;kąp stopy w mieszance kory dębu, wierzby, szałwii, orzecha włoskiego (po 15 g). 2-3 łyżki mieszanki zalej litrem wody i gotuj aż do wrzenia. Po ostudzeniu i przecedzeniu ... wlej do miski z ciepłą wodą;mocz ...

dawno temu

Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian

... . Potrzebujesz: 2 ząbków czosnku (pokrój w plasterki); 3 łyżek oleju; cebuli; 3 łyżek sosu sojowego; 2 łyżeczek pieprzu; 250 g brokułów; czerwonej papryki; 150 g wędzonego albo naturalnego tofu; garść orzechów ... lubisz ostrą papryczkę chilli, ...

dawno temu

Shake bananowo-truskawkowy

... -truskawkowy? Idealny na śniadanie, lunch, a także deser! Więcej pomysłów na smaczne i zdrowe dania na bazie mleka sojowego na facebooku Alpro soya. Składniki (na 2 porcje):1 banan,opakowanie mrożonych ... . 39035 2. Banana umyć, obrać ze skórki ...

dawno temu

Kurczak z pesto

... posiłku. Jak przyrządzić kurczaka z pesto? Składniki, których potrzebujesz: 30-35 dag piersi z kurczaka,2 czerwone cebule,słoik zielonego pesto na bazie oliwy,3 papryki (różnego koloru),15 dag ... makaronu razowego,2 łyżki oliwy z oliwek,sól, ...

dawno temu

Jak przygotować kąpiel leczniczą?

... po męczącym dniu w pracy. Ananas pielęgnuje ciało 1. Zębatym nożem usuń dół i górę ananasa. Następnie tym samym przyrządem obierz owoc. 2. Z połowy ananasa wyciśnij 1 szklankę soku. 3. Wymieszaj ... go z dwiema szklankami wody gazowanej. 4. Sok ...

dawno temu

Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... . Na nadchodzącą wiosnę polecam Wam te warzywne. Oto moje propozycje:   Placki z cukinii Składniki: 2 cukinie 2 marchewki 3 jajka 1 cebula 150 gram chudego twarożku 3 łyżki posiekanego szczypiorku sól, pieprz ... z powstałej masy formujemy ...

dawno temu

Co to jest skala Apgar?

... – respiration (oddychanie) Punktacja Punktacja Apgar wygląda następująco: Kolor skóry – 0 punktów w przypadku sinicy ciała, 1 punkt, gdy przynajmniej tułów jest różowy, 2 punkty, jeśli całe ciało ... jest różowe.Tętno – 0 punktów – puls ...

dawno temu

Jak przygotować zupę brokułową z jogurtem greckim?

... będziesz potrzebować: 2 łyżek osolonego masła, 2 ząbków posiekanego czosnku, 2 szklanek brokułów – łodyżek i kwiatów, 1/4 łyżeczki soli, 2 szklanek bulionu warzywnego, 1 łyżki mąki, 1/4 ... szklanki pełnotłustego jogurtu greckiego, 1/4 szklanki ...

dawno temu

Pomysł na dietetycznego łososia

... , jest doskonałym pomysłem na lekkostrawny obiad. Aby go przyrządzić, przygotuj: 1 łyżeczkę oleju słonecznikowego, 2 filety z łososia bez skóry, 250 g szpinaku, 2 łyżki śmietany crème fraîche ... , sok z połowy cytryny, 1 łyżeczkę kaparów, 2 ...

dawno temu

Poznaj 4 najsmaczniejsze przepisy na rewelacyjne gofry!

... Jak zrobić doskonałe ciasto na gofry? 56513 Ciasto gofrowe po upieczeniu powinno mieć idealnie kruchą konsystencję. Do jego przygotowania potrzebne ci będą 2 szklanki mąki, 2 szklanki mleka, 1/2 ... łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżki cukru ...

dawno temu

Domowy szampon do włosów przetłuszczających się

... . Przygotowanie szamponu do włosów przetłuszczających się nie jest skomplikowane, wymaga jednak wizyty w sklepie zielarskim. 1. Potrzebujesz 3 łyżek suszonej mydlnicy lekarskiej, 2 łyżek kwiatów rumianku ... i łyżeczki boraksu. 2. Wrzuć ...

dawno temu

Pyszna kawa na święta

... przyjmowania pokarmów. Dlatego powinnaś przygotować składniki, które pomogą przygotować ci znakomity ciemny napój. Przygotuj: 2 łyżeczki mielonej kawyszklankę mlekakieliszek likieru waniliowego1/4 ... szklanki bitej śmietanyłyżkę cukru 1. ...

dawno temu

Niezdrowe foteliki samochodowe

... na dłuższy okres może powodować ucisk klatki piersiowej i zaburzyć tym przepływ powietrza w płucach. Jak wykazało powyższe badanie, pozostawienie zdrowego 2-dniowego niemowlęcia przez 60 minut w foteliku ... zbadali poziom tlenu u 200 niemowląt ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z pomarańczy i awokado

... składników w sałatce podniesie jej walory smakowe i właściwości zdrowotne. Nie czekaj i zabierz się do przyrządzania popularnej w Hiszpanii sałatki! Składniki 2 pomarańcze,2 awokado,2 pomidory,mała ...

dawno temu

Żeberka w miodzie - są potrawy, którym się nie oprzesz

... papryczkę chili2-3 ząbki czosnku 4 łyżki miodu 3 łyżki sosu sojowego 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki wódki pół szklanki bulionu łyżkę mąki ziemniaczanej sól pieprzolej1. Najpierw zajmij się żeberkami ... . Pokrój je na małe kawałki. 2. Teraz ...

dawno temu

Śniadanie na kaca

... ,kilka pieczarek,2 plastry wędzonego bekonu,2 białe kiełbaski,4 kromki jasnego pieczywa tostowego,1 mała cebula,sól,pieprz,masło.Sposób przygotowania Pokrój cebulkę i pieczarki w kostkę. Na dużej patelni ... z samych jajek. Wyłóż na talerz. ...

dawno temu

Maseczki zwężające pory - pora na zminę

... charakteryzują niestety rozszerzone pory. Krok 2 Sposób na rozszerzone pory? Jest prosty. Maseczka z płatków owsianych. Zmieszaj 2 łyżki płatków owsianych i jęczmiennych, zalej je ciepłą wodą i wmasuj w skórę ... . Zabieg powtarzaj 2 razy w ...

dawno temu

Omlet z bananami

... . Składniki, których potrzebujesz: 4 jajka,2 łyżki mąki pszennej,3 łyżeczki cukru,3 łyżki cukru pudru,2 banany,pomarańcza,łyżka margaryny,łyżka masła.Jak to wykonać? Krok 1: Pokrój na plasterki ... banany i pomarańczę (na mniejsze plastry). ...

dawno temu

POP UP SHOP vol. III w Centrum Cybernetyki

... do 25 kwietnia do godz. 18:00. Wszystkie Was zapraszamy do Centrum Cybernetyki 222 mieszczącego się na ul. Cybernetyki 2 bud 2 piętro 2. Wstęp 5 zł. Imprezie towarzyszy FASHION PROJECT – warsztaty ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... ziemniaki. Pieczone ziemniaki w ziołach Potrzebne składniki: 8 ziemniaków; 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki; 1 łyżeczka ostrej papryki; 4 łyżki oleju roślinnego sól; pieprz. Sposób ... przygotowania: 1. Ziemniaki myjemy, obieramy i ...

dawno temu

Shoarma 4 razy pyszniejsza

... nie koniec, dodajmy jeszcze świeżutkie frytki. Ummm… czy ktoś mógłby się oprzeć takiemu daniu? Zrób shoarmę lepszą niż w restauracji. Przygotuj: 2 piersi z kurczaka2 łyżki przyprawy do grosa2 łyżki jasnego ... sosu sojowegopół łyżeczki ziół ...

+ Pokaż więcej