Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?

... produktach mlecznych (np. jogurtach i serze), awokado oraz w oleju sojowym. Możesz też przyjmować witaminę w postaci suplementu. Skutki niedoboru Niedobór witaminy może wystąpić, gdy chorujesz na poważne ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety z kalafiora?

... , obtaczaj je w bułce i kładź na rozgrzanym oleju. Krok 5 Kiedy jedna strona się upiecze odwróć kotlety z brokułów i posyp je startym żółtym serem.   ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... – przepis Potrzebne składniki: 1 pomarańcza; 1 mango. Sposób przygotowania: 1. Dokładnie myjemy pomarańczę i mango. Obieramy, z mango odkrawamy miąższ z pestki i kroimy na duże kawałki. 2. Wyciskamy sok z pomarańczy. Wkładamy do niego mango i ...

dawno temu

Herbata z chryzantem

... działy to przeróżne przekąski w postaci pestek, orzeszków i suszonych owoców, jedna półka to śliwki, druga półka to wiśnie, trzecia to owoce, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia. Podobnie ...

dawno temu

Obiad dla dzieci

... się. Oto kilka propozycji: Zupy: bulion żurkowy; krem z orkiszu z łyżką brązowego ryżu; zupa krem z dyni z prażonymi pestkami słonecznika; zupa krem z czerwonej lub zielonej soczewicy; bulion miso; zupa ...

dawno temu

Magnez - pierwiastek antystresowy

... i gorzka czekolada. Sporo magnezu zawierają również ziarna soi, pestki dyni, kasze (gryczana, jaglana), fasola, groch, orzechy, mak i pieczywo pełnoziarniste. Owoce, z wyjątkiem bananów ...

dawno temu

Efekt uboczny

... , czy też po prostu precz wyrzucone wiśnie po wiśniówce, albo pestki po pestkówce, czy cós. No i się nagrzmociła jak meserszmit, mówiąc językiem plebejskim. Zatoczyła się raz czy dwa, beknęła nie bardzo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy kosmetyki naturalne są skuteczne? Sprawdź!

... się w tkankach i mogą być niebezpiecznie nie tylko dla skóry, ale i dla zdrowia. Kosmetyki naturalne nie kryją w sobie silnych substancji chemicznych. Są natomiast bogate w oleje, masła i ekstrakty ...

dawno temu

Zdrowotne i kosmetyczne właściwości olejku lawendowego. Zobacz, w jaki sposób korzystać z olejku

... stosuj olejek do inhalacji przy uciążliwym katarze, czy zapaleniu płuc. Nacieranie gardła lawendowym ekstraktem pozwoli na złagodzenie skutków kaszlu. Jeśli zmieszasz olejek lawendowy razem z olejem ... się włosów – w tym celu stosuj olejek ...

dawno temu

Rozpoznaj dysleksję i pomóż dziecku

... się preparat, który wspomaga funkcjonowanie mózgu i oczu. Składa się on z oleju ryb morskich i oleju z wiesiołka. Najnowsze badania dowodzą, że pomaga on w pokonywaniu trudności z pisaniem i czytaniem ...

dawno temu

Piękne usta

... (najczęściej A i E), oleje i wyciągi roślinne. Przy wyborze pomadki ochronnej dobrze jest zwrócić uwagę , czy zwiera ona filtry UVA/UVB, które chronią usta przed słońcem i tym samym zapobiegają ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski

... za pomocą ciepłego oleju sezamowego),pinda sveda (masaż gorącymi stemplami wypełnionymi cytryną i wiórkami kokosowymi oraz specjalnym olejem, działa rozgrzewająco, redukuje tkankę tłuszczową, pomaga zwalczać cellulit, oczyszcza z toksyn, ...

dawno temu

Sałatka szwedzka

... ,½ szklanki cukru,½ szklanki octu,1 małej cebuli,750 ml wody,oleju,1 łyżki soli,1 małej marchwi,pieprzu ziarnistego kolorowego,ziela angielskiego.Sposób przygotowania: Ogórki dokładnie myjemy ... marchewki, kilku ziaren ziela i pieprzu. W garnku ...

dawno temu

Swędzenie pochwy

... na suchość pochwy powinny uważnie podchodzić do preparatów nawilżających pochwę. Bezpieczniej jest stosować wazelinę białą, oleje roślinne lub mineralne. ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem

... smarujemy odrobiną oleju i układamy w nim ziemniaki. Kolejnym krokiem jest podsmażenie cebuli i czosnku oraz dodanie ich do ziemniaków. Mięso myjemy, kroimy w kostkę i nacieramy dowolnymi przyprawami ... (dobrze sprawdza się tutaj gotowa ...

dawno temu

Masło czy margaryna

... przed chorobami serca, a to tego obniżają poziom cholesterolu, więc są dużo zdrowsze. Dzieje się tak dlatego, że wykorzystywane do produkcji masła czy margaryny tłuszcze zwierzęce zamienia się na oleje roślinne ...

dawno temu

Oliwka dla niemowląt

... zapachowych. Podstawą oliwek są oleje mineralne, np. płynna parafina, olejek z jojoby lub słonecznikowy. Kojąco na delikatną skórę dziecka działają dodatki w postaci, np. aloesu, wyciągu ...

dawno temu

CZAS NA WIOSENNĄ REGENERACJĘ WŁOSÓW! Odżywki Kerasys dla pięknych, zdrowych i pachnących włosów

... z alpejskich ziół: arniki górskiej, korzenia goryczki i krwawnika pielęgnują skórę głowy a także działają przeciwzapalnie. Potrójny system z olejem arganowym, jojoba i olejem z awokado dodaje pasmom ...

dawno temu

Ziołowe kremy do rąk i stóp

... paznokcie. Krem zawiera 90% naturalnych składników: ekstrakt z dzikiej róży, proteiny jedwabiu, witaminę E, Inutec. Nie zawiera barwników, parabenów, oleju parafinowego. NOWOŚĆ Farmona ... , Inutec. Nie zawiera barwników, parabenów, oleju ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Produkty kosmetyczne zero waste – czy warto je kupić?

... . Niektóre z nich mogą nawet przyciemnić włosy (również siwe). Wszystko to za sprawą zawartych w szamponach naturalnych substancji (wyciągi roślinne, oleje). Taki szampon nie zawiera mydła, jest bezpieczny ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... szklanki pestek słonecznika; pół szklanki kukurydzy z puszki; kilka zielonych oliwek; czerwona papryka; łyżka oliwy z oliwek pieprz do smaku. Chcąc przygotować tę sałatkę do pracy, na samym początku ...

dawno temu

Sposoby na ładne paznokcie. Prosta pielęgnacja i domowe patenty na paznokcie

... koniecznie wykonuj prace domowe w rękawiczkach, najlepiej bezlateksowych. Na czas regeneracji paznokci, zadbaj o zdrową i dobrą dietę. Wprowadź do swojego codziennego menu orzechy, pestki dyni ...

dawno temu

Nalewki, które leczą

... wiśniówki czy innej nalewki z owoców pestkowych pamiętajmy o usunięciu pestek. W nich znajduje się kwas pruski, silnie trująca substancja o zapachu migdałów, która wydziela się pod wpływem spirytusu ...

dawno temu

Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy. Zaproś znajomych! DIY

... , a pomidorom ślady pestek czy miąższu. 26973 Układamy na pizzy w wybranych przez siebie miejscach wszystkie składniki i przyklejamy je za pomocą kleju. 26974 Na odwrocie pizzy rysujemy dwie linie w pokazany ...

+ Pokaż więcej