... antystarzeniowe. Należą do nich: witamina C– ochroni skórę przed wolnymi rodnikami; witamina A – stymuluje produkcję włókien kolagenu; kwasy owocowe AHA – dzięki nim inne, cenne składniki szybciej i lepiej ... się wchłaniają; witamina E i ...

... „Potomek Tudorów” to pierwsza książka autorstwa C. W. Gortnera, którą czytałam. I z pewnością nie będzie ostatnią! Lektura mnie zachwyciła swoim realizmem, świetnym połączeniem fikcji literackiej z historią. ...

... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na diecie wegetariańskiej lub diecie wegańskiej. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej diecie, można zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w ...

... Lekarze zalecają zastępowanie wszelkiego rodzaju suplementów oraz witamin przyjmowanych w tabletkach jedzeniem warzyw i owoców. Lato sprzyja takiemu postępowaniu, bo dojrzałe truskawki, słodkie ... czereśnie, granatowe śliwki, soczyste gruszki, ...

... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu foliowego, a także kwasów tłuszczowych z grupy omega-3.   ... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu ...

... zachować młodzieńczy wygląd oraz zdrowy blask. Produkty z tej gamy zawierają wyjątkową mieszankę składników pochodzenia roślinnego pozyskiwanych z owoców, w tym witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwasy omega oraz substancje odżywcze pochodzenia ...

... go z lodówki, dorzucasz oliwki, tosty i pierwsze danie gotowe. Jesz smacznie i pochłaniasz mnóstwo witamin, bo w zupie są nie tylko pomidory pełne błonnika witaminy B2 i żelaza, ale także naturalny antybiotyk – czosnek. ... go z lodówki, ...

... . Szykując przetwory, możemy w małym słoiczku zamknąć magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo, miedź oraz witaminy A, B, C. Dzięki temu zyskujemy odporność dla naszego organizmu, siły witalne i energię ... Mało kto docenia pigwę. Zazwyczaj przetwory ...

... pamięć i działają przeciwmiażdżycowo. Posypane porem wzbogacą organizm o witaminę A, C, E i B6, a także potas, wapń fosfor i kwas foliowy. Co więcej, por doskonale wpływa na układ odpornościowy ... . 5. Na sam koniec por. Posiekaj go drobniutko ...

... Cudowne właściwości miodu znane są od wieków. Kleopatra, królowa Egiptu, dla podtrzymania młodości i piękna skóry zażywała kąpieli w mleku i miodzie. Podobnie czyniła Poppea Sabina, cesarzowa rzymska. Jak współcześnie wygląda miodowa odnowa ...

... Dążenie do zachowania młodości stało się domeną XXI wieku. Przedwczesne starzenie się skóry wynika niejednokrotnie z naszego stylu życia, z naszych decyzji, wyborów, przyzwyczajeń. Wiele czynników sprawia, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną i ...

... . Jak zapewne wiesz, by wyglądała świeżo, młodo i promiennie niezbędna jest witamina C. A gdzie jest najwięcej tego cennego mikroelementu? Oczywiście w pomarańczach. Przegotuj więc peeling pomarańczowy. ... . Jak zapewne wiesz, by wyglądała ...

... na odporność konieczne są witamina A, witamina C, witaminy z grupy B. Jakie znaczenie mają dla organizmu? Witamina A uszczelnia błony śluzowe dróg oddechowych, tym samym zapobiega wnikaniu zarazków ... , marchewka, szczypiorek. Witamina C to ...

... są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które można jeść przez cały rok. Mowa oczywiście o tradycyjnych ziemniakach, kalafiorze czy kapuście. Jest jednak jeszcze jedno warzywo – może nie zawsze doceniane – bogate w błonnik, witaminę K i ...

... nałożenie kremu z filtrem czy serum z witaminą C. Przesuszona skóra odpowiada nadprodukcją sebum, które jest jedną z głównych przyczyn pojawiania się zmian trądzikowych. Odwodniona cera równie szybko ... zaczyna szarzeć i wiotczeć, stąd prosty ...

... można oczywiście stosować także pojedynczo, a jest w czym wybierać. Do dyspozycji mamy maseczkę: nawilżającą z aloesem, wygładzającą z acerolą, odświeżającą z granatem, kojącą z jaśminem, liftingującą z miłorzębem japońskim, ujędrniającą z ...

... Gdy zaczynamy kichać, z nosa cieknie wodnista wydzielina, a stan podgorączkowy zwala nas z nóg, najważniejsza jest szybka reakcja, która pomoże wrócić do zdrowia, jednocześnie minimalizując przykre objawy choroby. Skutecznym lekiem jest Apap C ...