Cukrzyk na zakupach

... postaciach zwiększa wydzielanie insuliny,sól gruboziarnistą,sok z granatów rozcieńczony wodą,niskotłuszczowy jogurt zamiast majonezu,herbatę (niesłodzoną) zieloną, czarną, czerwoną lub ziołową,niegazowaną ...

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... potliwość stóp, stosuj ziołowe chłodne kąpiele w naparach z tymianku, lawendy, szałwii lub czarnej herbaty. Podobne działanie ma też hyzop. 3 łyżki tego suszonego ziela zalej szklanką wody i gotuj ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... dziennie warto wypić szklankę wody mineralnej ze szczyptą soli morskiej. Dobrym rozwiązaniem są także herbaty ziołowe czy owocowe. ...

dawno temu

Dobre sposoby na złagodzenie bólów menstruacyjnych

... . Nie wystarczy jednak wypicie jednej filiżanki w momencie ataku bólu. Zacznij popijać napar już na tydzień przed spodziewaną menstruacją. (1) Co ważne: bądź ostrożna i przed sięgnięciem po środki ziołowe ...

dawno temu

Damskie i męskie perfumy orientalne dzienne i wieczorowe

... , ziołowymi lub owocowymi w większej ilości lub są tylko domieszką. Damskie i męskie perfumy orientalne na co dzień Jednym z najpopularniejszych zapachów orientalnych na co dzień jest Armani Code ...

dawno temu

Wzmocnienie organizmu

... pić napary z jeżówki purpurowej, dzikiej róży, lipy, czarnego bzu. Organizm należy rozgrzewać gorącymi herbatkami ziołowymi lub ciepłymi kąpielami. Pomocne są też inhalacje (udrożniają one drogi oddechowe). ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... . Jakich ziół można używać w diecie warzywnej? Pieprz, ziołowe przyprawy naturalne, sok z cytryny. Nie można używać soli, którą warto wykluczyć z diety już na zawsze. Sól zatrzymuje wodę w organizmie ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... * odpoczynek i odpowiednia ilość snu * unikanie stresów i radzenie sobie z nim * ograniczenie używania produktów tzw. stymulantów jak: kawy, alkoholu, herbaty (za wyjątkiem ziołowych) * unikanie ...

dawno temu

Zasady mycia włosów

... preparatów nie zauważysz poprawy, skorzystaj z szamponu do włosów przetłuszczających się. Zastosuj też ziołową płukankę z kory wierzby i liści dębu. Naparem spłukuj włosy po każdym ich umyciu. Nigdy ...

dawno temu

„Sucha sierpniowa trawa” Anna Jean Mayhew

... rodziny, która pod pozorem normalności skrywa mroczne, niewygodne sekrety. Karen White, autorka bestsellera „Zagubione godziny”, stwierdziła: Młodziutka Jubie Watts jest znakomitą bohaterką ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?

... szczególnie uważać na napoje kawowe, jak karmelowe macchiato, mokka czy na koktajle owocowe. Jeśli chcemy uzyskać szczupłą sylwetkę, powinniśmy przestawić się na herbaty ziołowe, wodę i kawę niesłodzoną. 4 ...

dawno temu

Jak przyrządzić smaczny sos kurkowy?

... szklanki); 3 łyżki masła (najlepiej klarowanego); 2 łyżki soku z cytryny; 0,5 łyżeczki soli; 0,5 łyżeczki pieprzu ziołowego; garść świeżego tymianku; szczypta oregano. Do sosu możemy wykorzystać kurki ... masła; mąka; natka pietruszki; sól; ...

dawno temu

Sposoby na lepsze samopoczucie w okresie przedmiesiączkowym i w trakcie miesiączki

... wiesiołka (Oeparol, Eumol Active, Evening Primrose Oil). W przypadku nadmiernego krwawienia warto też wypróbować napary bądź nalewki ziołowe. Skuteczne jest ziele tasznika, a także między innymi kora dębu ...

dawno temu

Śpij dobrze

... zaśnięcie.Nie należy od razu sięgać po leki nasenne, lepiej wieczorem pić ziołowe herbatki: z rumianku, liścia melisy, dziurawca czy kwiatu lipy.Ważne jest, aby starać się wstawać zawsze mniej więcej ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu

... , słodkiego sumaka lub korzeni zielonej koniczyny (wskazane przy zakażeniu układu moczowego), herbatka lub kapsułki z palmy karłowatej,biofeedback - ćwiczenia mięśni pęcherza,kąpiel ziołowa według receptury ...

dawno temu

Ból po porodzie. Jak sobie z nim radzić?

... bolących miejsc chłodną wodą i mydłem po każdym wypróżnieniu. Można także użyć okładu z lodu bądź ziołowych maści. Po porodzie każda kobieta jest przemęczona i obolała. Zadbanie o siebie ...

dawno temu

Bóle owulacyjne – cierpi na nie jedna dziesiąta kobiet

... na utrzymaniu płodności – wzmocnić drugą fazę cyklu progesteronem i nieco obniżyć poziom prolaktyny (np. lekami ziołowymi Castagnus, Cyclodynon). Dałabym też doodbytniczo niesteroidowe leki ...

dawno temu

Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka

... . Czy jest jakiś sposób – herbatka ziołowa, która szybko przeczyści lub może przepis na pierogi w wersji lżejszej? Bardzo proszę, myślę, że nie tylko ja bym się z takiego przepisu ucieszyła. Zośka ...

dawno temu

7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania

... 1.  Ziołowa kąpiel Jednym z objawów klimakterium są nocne poty, które wpływają na problemy ze snem. To z kolei przyczynia się do uczucia zmęczenia i osłabienia.– Na problemy z nocnymi potami ...

dawno temu

Wymioty w ciąży

... ze słodkich napojów gazowanych. Zastąp je herbatkami ziołowymi. Imbir ma właściwości przeciwwymiotne. Przyrządź z niego herbatkę. Zacznij propagować aktywny tryb życia. Zamiast leżeć cały dzień ...

dawno temu

Dieta owsiana

... . W przerwie między posiłkami można spożywać owoce lub warzywa i pić wodę, herbatki ziołowe lub zieloną herbatę. Rekomendowane jarzyny i owoce to m. in. jagody, banany, jabłka, pomarańcze, winogrona ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... ten przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie i tworzenia obrzęków), herbatę, kawę, czy herbatki ziołowe. W II fazie do diety można włączyć warzywa.Dieta proteinowana tym etapie polega ...

dawno temu

Polska marka BIOLAVEN nową perłą na rynku kosmetycznym

... spotkanie z produktami BIOLAVEN to zauroczenie niesamowitym zapachem: połączeniem świeżej, kwiatowo-ziołowej, lekko drzewnej nuty lawendy z aromatem soczystych winogron. Panuje powszechny pogląd ...

dawno temu

Pamiętaj o higienie języka!

... , która jest ściągaczką do zalegających osadów. Te dwustronne wyposażone są jeszcze w drugą z gumowymi wypustkami. Służy ona do rozprowadzenia kolistymi ruchami na języku pasty lub żelu, który następnie ...

+ Pokaż więcej