Kasza z pieczarkami
... najczęściej, by przygotować różne potrawy, często zastępując inne składniki właśnie nią. Jest ona co prawda dość kaloryczna, jednakże stanowi bardzo dobre źródło węglowodanów, witamin i soli mineralnych ...
Dieta makrobiotyczna
... , owies, kukurydza. Osoby stosujące dietę makrobiotyczną dostarczają do organizmu duże ilości błonnika, witamin i składników mineralnych. Dania diety makrobiotycznejProporcje produktów żywnościowych ...
Czy wiesz jakie właściwości mają migdały?
... odżywczych. Olejek z migdałów posiada proteiny, sole mineralne, witaminy z grupy B, witaminę A i witaminę E. Oprócz tego w olejku z migdałów znajdują się kwasy oleinowy oraz linolowy. Kwasy te zmiękczają ...
Regeneracja skóry
... czy brzozy. Jeżeli chodzi o witaminy, to duże znaczenie mają przede wszystkim witaminy A, E i C. Sole mineralne stymulujące procesy regeneracyjne zachodzące w obrębie skóry to żelazo, jod, miedź ...
Ból głowy w ciąży
... napojem służącym nawilżeniu organizmu jest niegazowana woda mineralna. Kawa, herbata, gęste soki nie nawilżają organizmu, a nawet mogą zwiększać szybkość utraty wody z organizmu. Niekiedy ból głowy ...
Maseczka z glinki
... popularnością cieszy się glinka zielona, która wydobywana jest ze złóż krzemionkowo-aluminiowych i jest prawdziwą skarbnicą soli mineralnych. Obok tego dość powszechnie znane są także właściwości ...
Zupa marchewkowa
... zapotrzebowanie na liczne witaminy i sole mineralne niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. O tym, że warto jeść marchewkę, wiedzą niemalże wszyscy, warto zatem pójść o krok dalej i poznać ...
Manicure japoński
... ochronną paznokci. Zabieg uwieńczony jest aromatycznym masażem dłoni z użyciem soli mineralnych i ziół leczniczych. ...
Ciasto bananowe
... mineralnych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. Banany to świetny pomysł na regenerację energii po treningu, bo zawierają w sobie dość dużo węglowodanów, lecz także usprawniają ...
Najlepsze afrodyzjaki
... stosowaną czekoladę i kawę. Można także na własną rękę rozpocząć poszukiwania ulubionego produktu wzmagającego popęd. Bardzo pomocna w tym przypadku jest znajomość witamin i soli mineralnych niezbędnych ...
Słodki drink sezonu
... – przede wszystkim do Cosmopolitana i Margarity. Wiele osób uważa, iż likier ten jest zbyt mocny, aby pić go samodzielnie, z tego powodu często towarzyszy mu lód lub woda mineralna. Dodatkowo ...
Regeneracja paznokci
... może mieć dwojaki charakter. Z jednej strony możemy zmienić spożywane przez nas produkty, z drugiej brakujące witaminy i sole mineralne możemy dostarczyć poprzez różnego rodzaju suplementy. Korzystne ...
Warzywa strączkowe
... sole mineralne m. in. wapń, fosfor, jod i żelazo oraz witaminy z grupy B, a także naturalne przeciwutleniacze. Jedzenie roślin strączkowych jest wskazane zarówno dla wegetarian, którzy muszą uzupełnić ...
Rzucenie palenia a tycie
... . Po odstawieniu papierosów organizm zaczyna normalnie funkcjonować i szacuje straty. Zapotrzebowanie na witaminy i związki mineralne jest tak duże, że były palacz ciągle czuje łaknienie. Często błędnie ...
Jak nie dać się grypie
... dawka witamin i składników mineralnych jest niezbędna dla zdrowia i dla dobrego samopoczucia. Źródło: medycyna24.pl ...
Hydrokolonoterapia
... naturalny proces oczyszczania organizmu. Zwiększ również podaż płynów, najlepiej wody mineralnej niegazowanej oraz soków warzywno-owocowych. Wskazany jest napar z siemienia lnianego oraz jogurty i kefiry ...
Właściwości orzechów
... przyspieszających procesy starzenia, mają w swoim składzie kwas foliowy oraz sole mineralne. Ich wadą jest niestety to, że w 80% składają się one z tłuszczu, więc ich zbyt częste podjadanie może zakończyć ...
Kuchnia pięciu przemian
... można schudnąć nawet 3 kilogramy w ciągu miesiąca! Taki sposób odżywiania komponowany jest w taki sposób, że nie brakuje w nim witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego ...
Manicure i pedicure
... keratyny, witaminy A, H i B5 oraz składników mineralnych, pyłku pszczelego oraz krzemionki i pudru, który zabezpieczy płytkę przed utratą wartościowych składników. Po jej aplikacji następuje masaż ...
Przyczyny powstawania cellulitu
... w organizmie i powoduje obrzęki. Nie można także zapominać o piciu wody mineralnej w ciągu dnia, która przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu. Składnikiem, którego nie powinno zabraknąć w diecie ...
Kilka sposobów by podkręcić metabolizm
... , i spalanie. Badania pokazują, że kobiety, które piły czarną kawę, spalały przez najbliższe 3-4 godziny po jej wypiciu o 50 kalorii więcej niż te, które kawy nie piły. 9. Pij dużo wody mineralnej ...
Mydło solne
... , dlatego też wiele firm kosmetycznych oferuje mydła błotno-solne zawierające cały komplet drogocennych składników mineralnych. Tego typu produkty świetnie nadają się nie tylko dla osób borykających ...
Ocet na włosy
... jabłkowego przygotowuje się bardzo prosto. Wystarczą zaledwie dwie łyżki stołowe octu na długie włosy (na krótkie jedna) oraz zwykła woda (może być mineralna lub przefiltrowana, bo nie zawiera kamienia i osadu ...
Domowe sposoby na wągry
... i delikatnie złuszczają. Soda oczyszczona rozmieszana z wodą mineralną także działa antybakteryjnie i pochłania nadmiar sebum. Składniki mieszamy w równych proporcjach i powstałą papkę nakładamy na skórę ...