Stosujesz antykoncepcję i łykasz witaminy, no to uważaj!

... Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z ...

dawno temu

Co robić jak łamią się paznokcie?

... ? Odpowiednia dieta – powinna być oparta na dużej ilości wapnia (nabiał) i cynku (ziarna zbóż, owoce morza, ryby). Ponadto dostarczając im witaminy B, znajdującej się w roślinach strączkowych i owocach np ... , która zapewnia spoistość i ...

dawno temu

„Maczeta”, Robert Rodriguez

... Wielki hołd dla kina klasy B, dla tzw. slasher (i exploitation) movies. Zaserwowana w absurdalnym natężeniu przemoc zmienia się w autoparodię, podobnie etos latynoskiego twardziela. Sceny walk ... i strzelanin zrealizowano w baletowej konwencji, ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

...   Choć nie każdy je lubi , popularne owoce morza posiadają wysoki procent składników odżywczych. Są źródłem białka, zawierają witaminy z grupy B, a także posiadają w swoim składzie żelazo, magnez, jod, selen, cynk i fluor. ... Choć nie każdy je ...

dawno temu

Dania z soją

... jest to, że jest ona źródłem wysokowartościowego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Do tego można w niej znaleźć witaminę B oraz takie cenne pierwiastki jak żelazo, potas i magnez. Jakie potrawy warto przyrządzić na jej bazie?   ... ...

dawno temu

Brokuły w sosie beszamelowym

... Bogate w witaminy C, A i witaminy z grupy B brokuły, warto zaserwować cukrzykom, osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym oraz tym, którzy dbają o dobry wzrok. Dla zdrowszych przedstawicieli społeczeństwa smacznym dodatkiem do brokułów ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...

dawno temu

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

... Porcja kaszy powinna na stałe zagościć w naszym codziennym jadłospisie. Tak zalecają dietetycy, a argumentują to m.in. dużą zawartością błonnika, który obniża cholesterol, oraz magnezu, potasu czy witamin z grupy B. Do tego zawarta w niej rutyna ...

dawno temu

Konkurs: "Pobiegnij po zdrowie"

... "Bieganie nie tylko dla żółtodziobów, czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o..." autorstwa B. Rodgersa i S. Douglasa od Wydawnictwa REBIS. Zadbaj o swoje zdrowie i spraw sobie wymarzoną sylwetkę! ...

dawno temu

Twoje dziecko męczy kolka?

... Niemowlęta często narażone są na różnego rodzaje dolegliwości. Aż co piąty maluszek cierpi z powodu kolki i bólu brzucha. Złagodzić je mogą SuperZabawki MR B, czyli nowoczesne ogrzewacze na kolkę ...

dawno temu

Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?

... Suszone owoce są prawdziwą bombą witaminową. Zawierają witaminę A i B oraz żelazo, wapń i wspomagający trawienie błonnik. Ze względu na znaczne stężenie wymienionych związków, suszone owoce są znakomitym źródłem energii. ... Suszone owoce są ...

dawno temu

Zjadłaś owoc cytrusowy? Nie myj zębów! To uszkadza szkliwo

... do kwasowego uszkodzenia zębów. – Szczotką wykruszamy hydroksyapatyty szkliwa – mówi lek. dent. Przemysław Uliasz. Są też owoce, które korzystnie wpływają na uśmiech np. jabłka oczyszczają zęby. Pamiętajmy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bebiko Junior 3R NUTRIflor Expert – wartościowy wybór dla głodnego brzuszka!

... Gdy maluch kończy roczek, jego chęć do poznawania świata jest coraz większa i większa, a tempo jego wzrostu i rozwoju nadal są bardzo intensywne. To dlatego organizm roczniaka potrzebuje nawet do 6 ...

4 miesiące temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?

... Dynia zawiera błonnik, potas, wapń, fosfor oraz witaminę A, B i C. Jest niskokaloryczna i ma łagodne działanie moczopędne. Jej subtelny i łagodny smak stwarza ogromne możliwości kulinarne. Dynię można podać w postaci puddingu, jako dodatek do ...

dawno temu

Przywróć spojrzeniu młodość

... Skóra wokół oczu to obszar, który starzeje się bardzo szybko, a przy tym niezwykle trudno go odmłodzić. Najlepszym rozwiązaniem, by na długo zachować świeży i promienny wygląd, jest odpowiednia ... w tym miejscu staje się cieńsza, czego efektem ...

dawno temu

Rihanna

... Gdy zaczynała swoją światowa karierę jej styl był jeszcze bardzo dziewczęcy i bezpretensjonalny. Ostatnio jednak coraz bardziej przeistacza się w wampa. ... Rihanna urodziła się 20 lutego 1988 roku w Saint Michael na Barbadosie. Jest wokalistką ...

dawno temu

Makaron z twarogiem

... Szukasz pomysłu na obiad? A może coś bardzo prostego, bardzo szybkiego i bardzo pysznego? Makaron z twarogiem potrafi przyrządzić każdy. Łyżka tego dania wegetariańskiego sprawi, że będziesz chciała więcej i więcej. ... Szukasz pomysłu na obiad? ...

dawno temu

Marzysz o tym, aby inni podziwiali twój styl? Możesz to osiągnąć dzięki trzem prostym wskazówkom!

... spodnie uszyte z lekko połyskujących nici. Prezentują się szczególnie dobrze wieczorem, więc będą idealne na imprezy czy spotkania ze znajomymi! Noś paski 58574 Modny pasek sprawi, że twój styl będzie ... bardziej intersujący. Jeżeli masz ...

dawno temu

Kapitan schodzi ostatni

... Trzymaj fason! Nie trać nadziei już na wstępie. Cztery tygodnie to jeszcze nie jest bardzo dużo czasu. Po pierwsze, sam się jeszcze nie oswoiłeś z tą wiadomością, po drugie, działasz emocjonalnie, a i żona reaguje pewnie trochę inaczej niż ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... i apolipoproteiny B - donoszą kanadyjscy naukowcy. Praca na ten temat ukazała się na łamach pisma „British Journal of Nutrition”. ... i apolipoproteiny B - donoszą kanadyjscy naukowcy. Praca na ten temat ukazała się na łamach pisma „British ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów

... . Możesz ewentualnie przyśpieszyć ten proces, płucząc zęby wodą. Stosuj nici do zębów 57895 Niestety zwykła szczoteczka do zębów dokładnie nie wyczyści przestrzeni międzyzębowych. Możesz to zrobić ... wyłącznie za pomocą nici do zębów. Używaj ją ...

+ Pokaż więcej