Kalafior z migdałami, czyli jak zjeść lekko i smacznie

... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, fluor, witaminy K, B1, B2, B6, C etc. Jeśli szukasz lekkiego a zarazem oryginalnego dania polecam kalafior z migdałami. Jak go przyrządzić? Odpowiedź poniżej. ... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

SPF na cały rok? Zobacz, na jaki filtr warto postawić zimą

... witamin. Szeroki wybór filtrów przeciwsłonecznych oraz kosmetyków na dzień chroniących skórę przed promieniowaniem UVA znajdziemy między innymi w ofercie AVON. ...

dawno temu

Domowe sposoby leczenia grypy i przeziębienia

... korzysta w takich przypadkach z domowych sposobów leczenia infekcji. Na temat bezpiecznych sposobów walki z grypą i przeziębieniem opowiada lek. med. Katarzyna Mikulska. ...

dawno temu

Uwaga na świńską grypę

... grypy mogącym skutkować poronieniem, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze.I w tym czasie powinny szczególnie na siebie uważać. Co zatem robić? Amerykańscy lekarze sugerują, że kobiety w ciąży ... powinny jako jedne z pierwszych otrzymać ...

dawno temu

Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę

... nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak wpływa na ciebie cytryna, ananasy, pomarańcze i grejpfruty. Ekstrakt z grejpfrutaJeden grejpfrut to więcej witaminy C niż dzienne zapotrzebowanie ... – właściwościPomarańcze to witaminy. Te owoce ...

dawno temu

Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?

... sposobów, jak ją wyleczyć domowymi środkami. Jak więc walczyć z opryszczką? 1. Kup w aptece maść cynkową lub inny preparat do smarowania. Powinien zawierać acyklowir lub pencyklowir, substancje chemiczne ... co jakiś czas. 4. Nałóż na opryszczkę ...

dawno temu

Zielona zupa

... Znudził ci się rosół? Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis na zieloną zupę ze szpinakiem i sałatą. Ta intrygująco wyglądająca kremowa zupa zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną porcję witamin. Pamiętajmy, że regularne spożywanie warzyw i owoców zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. ... Zawartość witamin, składników mineralnych i błonnika w ...

dawno temu

Suplementy diety w ciąży

... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...

dawno temu

Suchość pochwy

... Słabe nawilżenie pochwy to problem coraz większej liczby kobiet, które często nie zgłaszają się do lekarza, uznając, że to dolegliwość, z którą można żyć. Inne wstydzą się powiedzieć ... o tym nawet lekarzowi. Tymczasem nieleczona niszczy życie ...

dawno temu

Na uspokojenie – gorąca melisa

... w postaci maści łagodzi zranienia i ukąszenia przez owady.   Zamiast więc zażywać tabletki uspokajające, warto sięgnąć po herbatę z melisy. Można ją kupić w każdej aptece, sklepach zielarskich ...

dawno temu

Lekomania w Polsce. Jesteśmy w światowej czołówce

... 1778404 Polacy są w niechlubnej czołówce narodów, które przyjmują najwięcej leków. I nie są to medykamenty polecane przez lekarza, lecz preparaty sprzedawane bez recepty. Co gorsze, coraz więcej ... można już kupić nawet lekkie antybiotyki. ...

dawno temu

Kobiece kłamstwa w gabinecie lekarskim

...   Czy mamy odwagę powiedzieć o wszystkim, absolutnie wszystkim, swojemu lekarzowi? Okazuje się, że kobiety często zatajają pewne fakty i to nie tylko będąc u ginekologa, ale także u dentysty, czy dietetyka.   ... Czy mamy odwagę powiedzieć o ...

dawno temu

Domowe sposoby na grzybicę stóp

... kąpielowych. Stąpanie gołą stopą po nawierzchni pływalni czy pod natryskami zwiększa ryzyko zarażenia się grzybicą. Poza tym, klapki zapobiegną pośliźnięciu się na mokrej nawierzchni. Maść ...

dawno temu

Wypadanie włosów - jak temu zapobiec?

... , powinnaś pójść do lekarza. Tylko specjalista jest w stanie postawić prawidłową diagnozę i skutecznie zapobiegać wypadaniu czupryny. A co ty możesz zrobić? ... , powinnaś pójść do lekarza. Tylko specjalista jest w stanie postawić prawidłową ...

dawno temu

Objawy skręconej kostki. Jak leczyć skręcenie stawu skokowego?

... do skręcenia kostki. Najczęściej tego typu uraz nie wymaga specjalistycznego leczenia, ale w przypadku pojawienia się wyraźnej opuchlizny, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Skręcenie ... ingerencji lekarskiej, ponieważ stopa ...

dawno temu

Skąd się biorą alergie?

... i dlatego na rynku jest wiele dostępnych leków, które pomagają się go pozbyć. W aptekach jest wiele specyfików w postaci tabletek, kropli, maści, sprayów. Należy wybierać takie, które nie wysuszają nadmiernie śluzówki ... , nie posiadają ...

dawno temu

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

... chodzenie. Rada dla ciebie Łykaj leki przeciwbólowe i witaminy B6 oraz B12 (normalizują funkcje nerwowe), leż na twardym materacu i pod ciepłą kołdrą. Gdy ból nieco się zmniejszy, postaraj ... materacu, łykaj witaminy z grupy B. Dokuczliwe ...

dawno temu

WRZODY ŻOŁĄDKA to nie wynik złej diety. Skąd się biorą i jak sobie pomóc?

... Choroba to czesto wynik stresu, dużych ilości kawy i alkoholu oraz przyjmowanych leków. ... to wynik przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen). Ponadto w powstawaniu choroby kluczową rolę odgrywają: stres, duże ...

dawno temu

Niedobór żelaza

... – 3,9,wołowina, polędwica – 3,1,cielęcina, łopatka – 2,9.Leczenie anemii ustala lekarz. Specjalista decyduje też o odpowiedniej diecie i koniecznych suplementach diety. Wchłanianie żelaza ... w organizmie ułatwiają: witamina B6, witamina B12, ...

dawno temu

Jaka jest różnica między kacem a zatruciem alkoholowym?

... Czy wiecie, że każde spożycie alkoholu równoznaczne jest z zatruciem alkoholowym? Jedynie jego objawy, jak też ich nasilenie mogą być różne. Nasza ekspertka lek. med. Marta Marciniak wyjaśnia ... , jak powstaje kac i jaka jest różnica między ...

dawno temu

Polki nie leczą infekcji!

... Prawie 90 procent Polek przynajmniej raz w życiu chorowało na zapalenie miejsc intymnych. Jedna trzecia zamiast wybrać się do lekarza, czekała aż samo przejdzie. Kobiety nie zdają sobie sprawy, że powikłania mogą prowadzić do bezpłodności, a u ...

dawno temu

Żółty – kolor lata

... przed szkodliwym działaniem promieni UV. Podobną, ochronną rolę pełni także w organizmie człowieka, szczególnie latem - gdy jesteśmy narażeni na większe napromieniowanie słoneczne. ... są „wypchane karotenoidem” zachowują młodość o wiele dłużej ...

+ Pokaż więcej