5 sprawdzonych sztuczek, które pozwolą ci skuteczniej flirtować

... Szukasz miłości w internecie? Podczas, gdy takie podejście ma wiele zalet (możesz wyczuć zainteresowanie twoją osobą lub jego brak jeszcze przed pierwszą randką na żywo), czasem łatwiej jest zbudować ...

dawno temu

Pielęgnacja rzęs. Wymysł czy konieczność?

... nakładasz na oczyszczoną skórę twarzy. Wystarczająco natłuszczają i nawilżają, by utrzymać twoje rzęsy w dobrym stanie. Jeśli jednak zależy ci na dodatkowej pielęgnacji – bezbarwny tusz do rzęs – odżywka ...

dawno temu

Dieta warzywno owocowa

... jest smażenie przyrządzanych potraw czy doprawianie ich tłuszczami w postaci masła czy oliwy z oliwek. Z półeczki z przyprawami powinna zniknąć także sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i dodatkowo ... zaostrza apetyt. Przez cały czas ...

dawno temu

Pasty do zębów dla niemowląt

... , pamiętaj, by nie zawierała ona innych szkodliwych substancji konserwujących i barwiących. W składzie pasty bez fluoru może natomiast znajdować się delikatny żel krzemowy i ksylitol, które w łagodny sposób ... barwiących oraz drobinek ...

dawno temu

Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij

... Specjaliści radzą, by na każdy kilogram ciała dorosłego człowieka przypadało 30 ml wody dziennie, czyli np. w przypadku osoby ważącej 70 kg, to 2,1 l. Jednak napój napojowi nierówny. Ostatnie badania ... spożywają za mało płynów, a gdy już piją, ...

dawno temu

Nawilżone nogi, to piękne nogi!

... swój problem. Równie szkodliwe dla nóg mogą się okazać gorące kąpiele. Najlepiej myć nogi w letniej wodzie, która nie naruszy naturalnej bariery ochronnej skóry. To, że silny scrub może zaszkodzić ... , pamiętaj o używaniu kosmetyków chroniących ...

dawno temu

Kaszka ryżowa dla niemowląt

... niż pół szklance wody przegotowanej,½ łyżeczki mąki ziemniaczanej rozmieszanej w łyżce chłodnej i przegotowanej wody,½ łyżeczki cukru.Sposób przyrządzenia: Ciepłym mlekiem zalej kaszkę ryżową ... i dokładnie wymieszaj. Owocowy mus przelej do ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... śródziemnomorskiej, wskazać można szereg jej zalet. To właśnie lekarze zwracają uwagę, że spożywanie właściwych dla niej warzyw, owoców i oliwy z oliwek świetnie wpływa na nasze zdrowie i skutecznie zapobiega ... zwłaszcza chorobom układu ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... Znów znalazłaś sobie dietę cud, dzięki której stracisz 12 kilogramów w tydzień? To bzdura. Taki jadłospis jedynie wycieńcza organizm, a zamiast tłuszczu tracisz wodę. Jeśli chcesz schudnąć zacznij ... z produktów zbożowych, ponieważ dostarczają ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów po wakacjach

... Długo eksponowane na słońce i skąpane w chlorowanej i słonej wodzie włosy potrzebują jesienią intensywnej pielęgnacji, która pomoże im się odbudować. ... Długo eksponowane na słońce i skąpane w chlorowanej i słonej wodzie włosy potrzebują ...

dawno temu

Sposoby na upał

... mogą wychodzić z domu rano lub wieczorem, czyli wtedy, gdy nasłonecznienie jest znacznie mniejsze. Picie wodyW upalne dni należy spożywać dwa razy więcej wody niż zwykle. Dotyczy to zwłaszcza osób ... po zawałach i cierpiących na choroby ...

dawno temu

Cukinia - samo zdrowie!

... Cukinia to jednoroczne warzywo z rodziny dyniowatych, pochodzące z Ameryki Północnej. Jadalny, ciemnozielony i podłużny owoc pokochała i Europa. W Polsce znana jest także pod nazwą kabaczek, choć ... Cukiniato jednoroczne warzywo z rodziny ...

dawno temu

Samodzielne badanie wzroku – jak to zrobić?

... Oprócz regularnych wizyt kontrolnych w gabinecie okulistycznym warto samodzielnie kontrolować stan zdrowia naszych oczu. Dbajmy o oczy - nawilżajmy je, róbmy okłady relaksacyjne, spożywajmy ...

dawno temu

Poznaj wpływ aloesu na skórę

... Aloes to niezwykła roślina, która doskonale znosi warunki silnej suszy. Umożliwia jej to obecny w liściach galaretowaty sok, na który w 99% składa się woda. Warto wiedzieć, że substancja ta jest z powodzeniem wykorzystywana w kosmetyce, gdyż ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na przyrządzenie pysznych i zdrowych koktajli. ... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na ...

dawno temu

3 proste metody pieczenia jabłek

... Jednym z najprzyjemniejszych aspektów jesieni jest aromatyczny zapach pieczonych jabłek, unoszący się w całym domu. Przy pomocy tego owocu przygotujesz nie tylko zdrowe przekąski i wykwintne desery ... wymagają dobrze rozgrzanego piekarnika. ...

dawno temu

Jak zrobić koktajl mleczny z bananami?

... Koktajl mleczny to idealny napój na upalne dni. Nie tylko świetnie smakuje, ale także pomoże zaspokoić mały głód. No i jest zdrowy, bo z owocami. Możesz go przygotować tylko dla siebie lub serwować ... szczyptę do szklanki. Krok 6 Koktajl ...

dawno temu

Poznaj doskonały wpływ granatu na skórę!

... Granat to bogate źródło silnych przeciwutleniaczy oraz witamin. Składniki te są niezwykle cenne dla zdrowia. Oprócz tego owoc ten przynosi wiele korzyści skórze, gdyż wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, a także ...

dawno temu

Ciasto biszkoptowe

... i niezwykle smaczne ciasto świetnie komponuje się z różnego rodzaju kremami śmietankowymi albo czekoladowymi, równoważąc ich słodycz i ciężkość. Biszkopt z owocami, a zwłaszcza ciasto biszkoptowe ...

dawno temu

Wiosenna reaktywacja

... miesiące zbyt mało czasu spędzałyśmy na powietrzu, a nasza dieta nie była zbyt bogata w świeże warzywa i owoce. Pozimowemu spadkowi formy można jednak zaradzić, wprowadzając niewielkie zmiany w diecie i trybie życia. ... bogata w świeże warzywa ...

dawno temu

Witamina B2

... Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniego dostarczania mu zarówno składników mineralnych, substancji odżywczych, jak i witamin. Rozpuszczalna w wodzie witamina B2 wiedzie drugą kluczową rolę w swojej grupie witamin B. Istotne jest jednak, by mieć ...

dawno temu

Apetyt na seks

... do serca? Ugotuj mu coś naprawdę seksi... Pomogą ci w tym owoce morza, zioła, wykwintne trunki i niektóre przyprawy. ... pierniczki, które możesz kupić w prawie każdym sklepie spożywczym lub w cukierni. Silny, korzenny aromat z odświeżającą, ...

dawno temu

Zadbaj o higienę intymną! Weź udział w akcji testowania żelu

... Bardzo pomocne w rozpoznaniu infekcji jest wykonanie pomiaru pH pochwy, co również zalecają ginekolodzy. Chcesz wziąć udział w akcji testowania żelu i testu pH? Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi akcji. Ankietę należy ...

dawno temu

POLSCY RAPERZY popisują się w sieci. Są wśród nich kobiety

... Raperzy zamiast oblewać się lodowatą wodą postanowili nagrać swoje HOT 16, czyli 16-wersowe zwrotki. Do zabawy przyłączyły się także raperki. Zobaczcie najciekawsze wykonania. ...  Raperzy zamiast oblewać się lodowatą wodą postanowili nagrać ...

+ Pokaż więcej