Wybierz najpotrzebniejsze akcesoria na rower!
... Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje badanie CBOS z 2012 roku. I bardzo dobrze, bo ta popularna forma aktywności poprawia samopoczucie oraz pracę serca, dodaje energii i siły ...
Jajka faszerowane szpinakiem
... W końcu weekend. Czas na odpoczynek i smaczne posiłki. Aby nabrać energii na cały dzień przyrządź swoim domownikom jajka faszerowane szpinakiem. Nie zabierze ci to dużo czasu, a z pewnością ...
Uzupełnij dietę chorego dziecka
... Twoje dziecko jest chore? Z pewnością osłabienie bardzo mu dokucza, nie ma apetytu i brak mu energii. ...
Bułka i banan Adama Małysza - co warto wiedzieć o potasie?
... Potas jest składnikiem odżywczym niezwykle potrzebnym organizmowi człowieka. Nasze mięśnie pracują właśnie dzięki potasowi, który dostarcza nam energii i wspomaga wytrzymałość. ...
Masaż tajski
... odwołuje się do przepływu energii w organizmie i odblokowywaniu zatkanych kanałów energetycznych, tzw. lini sen. W przerwie między polowaniem na świąteczne smakołyki a wiosennymi porządkami może warto sprawdzić, czy masaż rzeczywiście poprawia ...
Skuteczna dieta oczyszczająca
... Każdemu dorosłemu człowiekowi, jeśli oczywiście nie jest chory, przyda się mały post od czasu do czasu. Dieta oczyszczająca z toksyn sprawi, że będziesz miała więcej energii, a przy okazji stracisz ...
Jak przyrządzić własne Spa?
... Natychmiastowy przypływ energii, odprężenie, odzyskanie spokoju ducha, a także masa pieszczot dla skóry, które procentują w jej wyglądzie. Z tym wszystkim kojarzy się nam Spa. Ofertę taką mają ...
„Bajki dla niektórych dorosłych. O Niej. O Nim”, Karol Arentowicz
... Niektórzy ludzie w trudnych momentach znajdują w sobie pokłady niezwykłej energii i wiary. To im poświęcona jest ta książka. Dwie, niezależne historie Pawła i Joanny, których ktoś mógłby nazwać ... energii i wiary. I to im poświęcona jest ...
„Dzień dobry TV”, Roger Michell
... , słoneczna, kolorowa, ale brakuje w niej humoru, drapieżności, suspensu, energii, tempa. Czegokolwiek, co byłoby w stanie przyciągnąć uwagę widza. ... , drapieżności, suspensu, energii, tempa. Czegokolwiek, co byłoby w stanie przyciągnąć uwagę ...
Jak stworzyć własny organiczny ogródek?
... dla naszego organizmu i dostarczają mu więcej witamin i energii, niż te, które kupujemy w supermarketach. Nie są one nafaszerowane chemikaliami, więc nie powodują chorób, które nachodzą nas po latach żywienia ...
Do czego mamy się nie przyznają?
... Zawsze uśmiechnięta, tryskająca energią, będąca oazą spokoju, konsekwentna i kochająca – taki wizerunek mamy starasz się stwarzać na co dzień w obecności dziecka, męża i innych ludzi. Bardzo dobrze ... , że masz dość, i że jeśli zaraz nie ...
„Nie rób mi tego”, Piotr Kołodziejczak
... , bo ma w sobie potężną dawkę ciepła i energii, dzięki której bardziej optymistycznie spojrzymy na życie, ciesząc się z tego, co posiadamy. Zaleta książki tkwi w powszedniości opisywanych sytuacji. Bo tysiąc ludzi stoi ... dawkę ciepła i ...
Smakołyki turysty górskiego
... przy chodzeniu i wspinaniu traci się mnóstwo energii i wody, którą trzeba dostarczyć organizmowi prawie w podwójnej dawce. Nie powinno się w tym czasie spożywać wymyślnych potraw – warto rozejrzeć się za standardowymi produktami. ... . Ostatnią ...
Samoobrona dla kobiet
... i spalać zbędne kilogramy, ale też wyzwalają dużo energii, dzięki czemu oczyszczają zarówno ciało, jak i ducha. Poza tym, ich nadrzędnym celem jest nauka samoobrony i zwiększenie poczucia bezpieczeństwa ... prowadzące siedzący tryb życia muszą ...
Przepis na batonik energetyczny
... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić zdrowy batonik? ... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić ...
Nie mogłaś spać? A może całą noc imprezowałaś? Zobacz, jak wyglądać świeżo po nieprzespanej nocy!
... , ponieważ mogą one wzmóc zaczerwienienie. Weź głęboki wdech 55556 Wyglądasz tak samo źle jak się czujesz? Dostarcz mózgowi porządną dawkę tlenu. Doskonałe rezultaty przynosi także aromaterapia, wyposaż ... . Nie wybieraj jednak kawy - zamiast ...
Niezbędnik na siłownię
... brać ze sobą kilku wielkich, ciężkich butli, wystarczy jeden dobry odświeżający żel pod prysznic z nawilżającym składnikiem. Znajdź zapach, który doda energii i rozluźni po wyczerpującym treningu ... by było, gdyby dodatkowo nie zawierał ...
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie
... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...
Aromatycznych kąpieli ciąg dalszy – olejki
... . A tu przydadzą się aromatyczne olejki, które znacznie lepiej, niż zwykły żel pod prysznic natłuszczają skórę, koją drobne podrażnienia, skutecznie zapobiegają procesom starzenia oraz pozostawiają na niej ... . Rozgrzewający cynamon-pomarańcza ...
Dlaczego freeganie jedzą śmieci
... śmieci, których starają się produkować jak najmniej. Nie latają samolotami, nie używają samochodów – podróżują rowerami, czasem używają samochodów napędzanych alternatywnymi źródłami energii. Żywią się tym, co znajdą w śmietniku. ... , segregują ...
Przeznaczeni
... Internauci-katolicy od wielu lat mają miejsce, gdzie mogą znaleźć przysłowiową drugą połówkę, bez narażania się na stratę czasu i energii na znajomość z ateistą czy zwolenniczką aborcji. ...
„Triszna. Pragnienie miłości”, Michael Winterbottom
... Klasyczna (ekranizowana m.in. przez Polańskiego jako Tess) powieść Hardy’ego przeniesiona w realia współczesnych Indii. Obraz pięknie sfotografowany, pomysłowo zmontowany, pełen energii ... sfotografowany, pomysłowo zmontowany, pełen energii: to ...
Czy żywność może być afrodyzjakiem?
... aktywnych fizycznie, ponieważ intensywny wysiłek prowadzi do utraty dużych ilości energii, aminokwasów oraz niektórych składników mineralnych będących składnikiem płynu nasiennego. ... i mięso. Żywność działającą pobudzająco na popęd płciowy ...
Naturalne dopalacze
... Dodają energii, usuwają zmęczenie, poprawiają koncentrację, a do tego są zupełnie legalne. Aby postawić się na nogi, wcale nie trzeba sięgać po chemię, która na dłuższą metę może mieć zgubne skutki ... ) i rośliny strączkowe (soczewica, groch). ...