Joga dla twarzy

... Joga dla twarzy to nie tylko technika relaksacyjna, lecz także odmładzająca. W Ameryce najlepsze salony oferują ćwiczenia nazywane facial yoga. Gwiazdy i panie starające się jak najdłużej zachować młodość są zachwycone tą techniką odmładzania, ...

dawno temu

Jedz ryby dla urody i zdrowia!

... pełnowartościowego białka, które jest podstawowym budulcem naszego organizmu. Ryby zawierają też wapń, jod, fosfor, magnez, żelazo, potas oraz witaminy rozpuszczalne wtłuszczach (A, D i E). Dodatkowo ...

dawno temu

Sharon Stone młodsza o 10 lat - jak ona to zrobiła?

... młodości. Wypełnione miejsca wyglądają naturalnie w stosunku do całej twarzy, która przeszła zabieg rewitalizacji. Rysy twarzy zostały uniesione – opadające kąciki ust, oczy, poprawiony został owal ...

dawno temu

Odmładzanie twarzy

... i sprawia, że kobiety zaczynają patrzeć na siebie krytycznym okiem. Jak w porę zahamować starzenie się skóry, by na dłużej zachować młodość? Oprócz kosmetyków pomogą także proste ćwiczenia. ... , najlepiej te na bazie kwasu hialuronowego. Przyda ...

dawno temu

Nie-super niania

... Te nianie nie biją, nie krzyczą na swoich małych podopiecznych. Wręcz przeciwnie – są miłe i troskliwe. Ale brakuje im cech, które sprawiają, że zatrudniający je rodzice z czystym sumieniem ...

dawno temu

Nowy gadżet dla kobiet: profiluj swój biust podczas snu

... Kush podobno jest rewolucyjne. To dziwne urządzenie umieszczasz między piersiami podczas snu. Gadżet ma profilować biust i jest przeznaczony dla kobiet z miseczką C w górę. ... Kush podobno jest rewolucyjne. To dziwne urządzenie umieszczasz ...

dawno temu

Bezstresowe wychowanie

... Bezstresowe wychowanie to utopijny model wychowawczy, którego realizacja jest równie niemożliwa, jak wprowadzenie czystej postaci marksizmu do społeczeństwa. Wychowanie dziecka to trudna sztuka ...

dawno temu

Jak zrobić niepowtarzalną kartkę na święta?

... Kira pisała o tym, aby zadbać o unikalność wysyłanych przez nas e-kartek. A czy wysyłacie również takie zwyczajne, „starodawne” kartki papierowe? Ten zwyczaj niestety zanika, a przecież kartka ... świąteczna – taka realna i namacalna – na zawsze ...

dawno temu

Jak gotować warzywa?

... Gotowane warzywa nie muszą stracić wszystkich wartości odżywczych. Trzeba tylko znać kilka kilka prostych sztuczek, które pozwolą zachować witaminy i wydobyć pysznych smak. Jak gotować warzywa? W książce kucharskiej babci znalazłam kilka ...

dawno temu

Jakie owoce warto włączyć do menu?

... Owoce mają wielu zwolenników ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Najlepsze są te, które rosną w przydomowych ogródkach i na działkach. Po jakie owoce sięgać, aby zapewnić sobie to, co najzdrowsze i czym zastąpić je w zimowe ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... dużo witamin i składników mineralnych. Ich różnorodność sprawia, że często zastanawiamy się, po które z nich sięgnąć. Co powinniśmy wiedzieć o płatkach, zanim zdecydujemy się na ich zakup? ... Rodzaje płatków śniadaniowych: Owsiane - są bogatym ...

dawno temu

Rozczarowanie ze współżycia

... , że trzeba być świadomym swoich potrzeb i dążyć do ich realizacji, ale poprzez zrozumienie i pewną strategię, a nie czyste założenie. ... , że trzeba być świadomym swoich potrzeb i dążyć do ich realizacji, ale poprzez zrozumienie i pewną ...

dawno temu

Jak malować paznokcie?

... Piękne, zadbane dłonie są wizytówką kobiety. Bardzo ważnym elementem są paznokcie. Muszą być czyste, zdrowe i kolorowe. Jak malować paznokcie? Przede wszystkim nie rób tego rano, tuż przed wyjściem ...

dawno temu

Jak naoliwić włosy?

... . Łagodniejszą, wykorzystywaną od stuleci formą nawilżania, jest olejowanie włosów. Olej nakłada się przed myciem, co zabezpiecza przed nadmiernym wysuszeniem przez szampon. W efekcie mamy czyste, lśniące i nawilżone włosy. ... . Łagodniejszą, ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... na wzmocnienie odporności, dzięki zawartej w niej witaminie C. Pozostałe składniki to: kwas foliowy, wspomniany wcześniej mangan, wpływający korzystnie na koloryt skóry beta-karoten, czy wspomagający ... jeść do oporu. Wypicie szklanki wody po ...

dawno temu

5 filmów, które każdy miłośnik kuchni musi zobaczyć

... Gotowanie to prawdziwa sztuka. Jedzenie, czysta przyjemność. Nic więc dziwnego, że wokół tematu kuchni i gotowania powstało wiele filmów. Każdy miłośnik jedzenia oraz kuchni (a także kinematografii ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych zabiegów kosmetycznych. Dlatego też warto walczyć z trądzikiem również od wewnątrz. Witaminy i zioła na trądzik powinny zostać włączone ... witamin, dlatego powinny być one dostarczane ...

dawno temu

Pierś polska

... z okładki to piękna, czysta i niewinna kwintesencja macierzyństwa. Okazuje się, że w dużych miastach, gdzie książka jest promowana na billboardach, wydawnictwo postanowiło zdjęcie piersi ocenzurować. ... było fotografię kobiecej piersi i ...

dawno temu

Dlaczego kasza jest tak zdrowa?

... Jaglana, manna, gryczana, kukurydziana... Którą wybrać? To nie ma znaczenia – każda jest źródłem składników odżywczych i witamin, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. To dlatego kasze są tak chętnie wprowadzane do diety niemowlaka. Co takiego ...

dawno temu

SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć ...

dawno temu

"Zabójca z cesarskiego grodu", Colette Lovinger-Richard

... , przemyślanymi bohaterami i prawidłowo nakreślonym tłem historycznym. Niby nic wielkiego, czysta rozrywka, ale osadzona w przeświadczeniu, że autorka napociła się nieźle, by napisać coś tak lekkiego ... się z niej uczyć, przemyślanymi ...

dawno temu

Różnokolorowe laptopy w sam raz dla kobiet

... Czego to się nie robi, żeby zwrócić na sobie uwagę kobiet? Firma Sony postanowiła wyprodukować serię VAIO Type C skierowaną w szczególności do nas - kobiet. To, co najbardziej ma przyciągnąć nasze oczy do nich to obudowa wykonana z... ...

dawno temu

Retro na czasie

... Fiolka serum niczym ze starej apteki, czerwona pomadka w stylu pin up girl, perfumy do wnętrz oparte na XIX-wiecznej recepturze… Kosmetyki stylizowane przeżywają swoją drugą młodość. Niech jednak nie zmyli Cię ich wygląd, wewnątrz skrywają ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...

+ Pokaż więcej