... Mrozy jeszcze nie odchodzą w przeszłość, dlatego zupa rozgrzewająca na pewno się przyda. Musimy teraz o siebie dbać, bo chorowanie wiosną nie jest zbyt przyjemne. Takie danie dostarczy energii i sprawi, że szybko odzyskamy humor po męczącym ...
... Suszone owoce są prawdziwą bombą witaminową. Zawierają witaminę A i B oraz żelazo, wapń i wspomagający trawienie błonnik. Ze względu na znaczne stężenie wymienionych związków, suszone owoce są znakomitym źródłem energii. ... są znakomitym ...
... ? Podpowiadamy: ostatni jesienny spacer, rozgrzewający masaż lub rozgrzewające wino, kino albo ulubiona książka, a może zastrzyk energii - aerobik w wodzie? Wybierz idealny relaks dla siebie i odpocznij... ...
... Pożywne śniadanie jest tym, czego nam potrzeba po przebudzeniu. Co na śniadanie zaserwować całej rodzinie? Sałatka warzywna to dobry wybór. Dostarczy porcji witamin i minerałów oraz energii na najbliższe godziny. Poniżej znajdziesz przepisy na ...
... i polejsosem do sera. Pozostaw przystawkę w temperaturze pokojowej przynajmniej przez godzinę. 5. Tuż przed podaniem udekoruj pyszne danie orzeszkami piniowymi. ...
... Powieść Aleksandry Tyl to zastrzyk pozytywnej energii, potrzebnej zarówno kobietom jak i mężczyznom. Jeśli więc poszukujemy niebanalnej lektury na ciepłe zimowe wieczory, sięgnijmy po „Aleję Bzów”. I dobrze się bawmy. ... Okładka tej książki ma ...
... , bo połączenie sera białego ze śmietaną nie rozpieszcza zbytnio podniebienia. Co innego jak dodamy do niego kilka składników, które w ciągu dosłownie chwili przemienią tą białą masę w kolorowy przysmak. Macie ... ochotę wypróbować kilku ...
... Wraz z nadejściem jesieni na polskim rynku pojawiła się marka kosmetyczna - ORPHICA. Jest to nowa odsłona marki Realash, która stworzyła niezwykle skuteczną odżywkę do rzęs REALASH, eyeliner w kredce EDGE, czy też innowacyjne serum pod oczy ...
... Ekologia i odnawialne źródła energii stały się ostatnimi czasy bardzo modne. Twórcy gadżetów coraz częściej reklamuje swoje produkty jako “przyjazne środowisku naturalnemu”. Jeśli chcemy zapoznać ... dziecku ekologiczną zabawkę, pokaż mu ...
... , imprezy, wyjazdy. Aż do teraz. Już w październiku postanowiłam coś zmienić w swoim życiu i razem z przyjaciółką zorganizowałyśmy trzydniowy wyjazd do SPA. Cieszyłam się na to jak dziecko. Obmyśliłyśmy ...
... Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego papierosy uspokajają? Poza roluźniającym wydychaniem dymu, które w widoczny sposób może symbolizować napięcie i negatywną energię, wyjście na papierosa pomaga ...
... Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...
... Spaghetti bolognese to idealne danie na mroźne zimowe dni. Wprawdzie słońca coraz więcej, ale nadal potrzebujemy siły i energii, by przetrwać spacer do pracy. Ta potrawa zadowoli i żołądek i podniebienie. Prosta, szybka, doskonała. ... Spaghetti ...
... Ekstrakt z owoców działa zbawiennie na skórę. Nie tylko przynosi jej solidną dawkę nawilżenia, ale także poprawia koloryt i dostarcza energii. Kosmetyki na ich bazie polecane są zwłaszcza dla skóry ... Ekstrakt z owoców działa zbawiennie na ...
... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe do swojej diety, aby poczuć solidny przypływ energii, a co za tym idzie zachować zdrowie? ... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe ...
... Fiolka serum niczym ze starej apteki, czerwona pomadka w stylu pin up girl, perfumy do wnętrz oparte na XIX-wiecznej recepturze… Kosmetyki stylizowane przeżywają swoją drugą młodość. Niech jednak nie zmyli Cię ich wygląd, wewnątrz skrywają ...
... mamom, u kosmetyczki, fryzjera, a nawet w SPA. Wiemy, co naszym mamom trzeba. Chwili odpoczynku, czasu tylko dla siebie, odskoczni od codzienności, ciepłego słowa, wspólnego posiłku, drobnych gestów ...
... sobie wolne – zatrudnij opiekunkę w postaci babci lub cioci – i pójdź do zawodowego masażysty. A może nawet do SPA?Nie zapominaj o swoim wnętrzuPoczytaj książkę. Ale nie taką o tym, jak wychować dziecko ...
... czy robienie zakupów – to czynności, które wymagają od nas sporej dawki energii i przede wszystkim pozytywnego nastawienia. Jak sobie radzić z rutyną i jednocześnie umilić codzienne obowiązki? Daj się przekonać, że codzienność nie musi być ...
... Nie od dziś zdajesz sobie sprawę, że to, jak się odżywiasz, ma zasadniczy wpływ na twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jeśli masz zbyt niską odporność, brakuje Ci energii, cierpisz na bezsenność ... zawiera najwięcej żelaza, bez którego ...
... , jakim jest kontuzja, postaraj się o zapewnienie optymalnych warunków regeneracji kości. Niezbędne będzie uzupełnienie wapnia i witaminy D3, a bioprzyswajalność witamin najlepsza jest, gdy pochodzą ze źródeł naturalnych, np. z fig, migdałów, ...
... Coraz krótsze dni, przenikliwy wiatr i zimny deszcz. Wraz ze spadkiem temperatury obniża się nasze samopoczucie. Mamy mniej energii, łatwiej się przeziębiamy, wolny czas najchętniej spędzamy na kanapie pod ciepłym kocem. Na szczęście są sposoby, ...
... ujędrniający lotion do ciała Bali Spa Sanur lub wygładzające oliwkowe masło do ciała Barwy Harmonii Barwa. Raz w tygodniu możesz nałożyć maskę do ciała Bali Spa Sanur. Masz widoczne rozstępy ... odżywiania, lepiej zmienić nawyki na dobre. Dzień ...
... spędziłoby się cały dzień na zajadaniu samych owoców! Taki sposób odżywiania nie jest jednak zbyt racjonalny, bo nie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Pomysłem na danie lekkie, ale jednocześnie zapewniające solidną dawkę ...