Surówka warzywna
... By szybko nadrobić „witaminowe zaległości” dobrym pomysłem jest zaserwowanie sobie od czasu do czasu pożywnej sałatki z warzyw. Miska wartościowych i odżywczych składników pozwoli nie tylko oczyścić ...
Desery z bananami
... z banana dostarczają organizmowi dużo energii i wartości odżywczych. Owoce te bez wątpienia potrafią rozbudzić wyobraźnię smakową – nie tylko łasuchów, a poszukiwanie kolejnych ich zastosowań w deserach bywa zaskakujące. ... z banana ...
Mini SPA w łazience
... , relaksującego nastroju. Pomocna będzie ulubiona muzyka, najlepiej spokojna. Taki seans relaksujący najlepiej jest zrobić wieczorem. Zagwarantuje, głęboki i spokojny sen. Powinien być to dzień lub pora ... od razu po wyjściu z wody wmasuj ...
Sposób na elektryzujące się włosy
... będą kosmetyki do włosów suchych. Odpowiedni szampon i odżywka to absolutne minimum. Warto sięgnąć także po domowe maseczki na włosy. Krok 3 Do elektryzujących się włosów doskonale nadaje ...
Maska do włosów zniszczonych. Domowy sposób na regenerację osłabionych włosów
... decyduje się na domowe zabiegi SPA, aby samodzielnie zadbać o swój wygląd. Zaledwie z kilku składników możesz sama stworzyć bardzo odżywczą maskę do włosów. ... dużo różnych przepisów na domową maskę do włosów. Nie ma jednego idealnego sposobu ...
Dieta jak lekarstwo
... wagi do wartości odżywczych potraw. Brak ruchu i stres dodatkowo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom, należy zmienić nawyki żywieniowe, korzystając z pomocy dietetyka. ... jest spożywanie zbyt małej ...
Prawda o fast foodach
... . Przecież właśnie w dosłownym tłumaczeniu fast food to szybka żywność, czyli szybko, łatwo i przyjemnie. Chcąc scharakteryzować krótko ten rodzaj produktu, przychodzą mi na myśl dwa określenia: wysoki wskaźnik kaloryczności i niska wartość ...
PIELĘGNACJA WŁOSÓW PROSTO Z JAPONII – BEAUA ARGAN & OLIVE OIL TSUBAKI
... , idealną sylwetką i zdrowymi, mocnymi włosami. Prosto z Japonii do Polski trafiła regenerująco-odżywcza linia do włosów Beaua Argan & Olive Oil Tsubaki na bazie oliwy z oliwek i olejku arganowego. ... . Posiada również właściwości ...
Naturalne produkty, które zahamują wypadanie włosów
... maseczki domowej roboty z agrestu i olejku kokosowego. Aby przygotować tą cudowna miksturę, należy ugotować owoc w czystym oleju kokosowym. Następnie odcedź płyn i przechowuj lekarstwo w szklanym pojemniku ...
Pielęgnacja cery tłustej
... , które odblokowują pory. Raz w tygodniu wykonaj peeling i nałóż maseczkę oczyszczającą, najlepiej typu peel off. Po dokładnym oczyszczeniu skóry przetrzyj twarz wacikiem nasączonym tonikiem lub płynem ściągającym ...
Zdrowie prosto z lodówki
... o tym pamiętać, zwłaszcza w okresie przedświątecznym, kiedy uzupełniamy zawartość lodówki i robimy zakupy na zapas. Jak przechowywać produkty spożywcze, aby nie traciły swoich wartości odżywczych i były bezpieczne dla naszego organizmu? ... , ...
Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz
... odżywczych. Ich ilość decyduje o wydolności psychofizycznej organizmu przez pierwszą część dnia, tj. o możliwości podejmowania wysiłku fizycznego i umysłowego. ... odżywczych. Ich ilość decyduje o wydolności psychofizycznej organizmu przez ...
Witamina B2
... Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniego dostarczania mu zarówno składników mineralnych, substancji odżywczych, jak i witamin. Rozpuszczalna w wodzie witamina B2 wiedzie drugą kluczową rolę w swojej grupie witamin B. Istotne jest jednak, by mieć ...
Dlaczego niemowlę nie chce jeść
... odżywczych. Dieta dziecka musi obfitować w witaminy i minerały. W rzeczywistości maluch tego nie wie i odżywia się w sposób, który mu się podoba. Dziecko niejadek potrafi przysporzyć rodzicom zmartwień. ... odżywczych. Dieta dziecka musi ...
Szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem!
... W supermarketach wraz z jabłkami Macintosh pojawiła się jesień. Biegnij więc na zakupy i napełnij reklamówkę tym słodkim przysmakiem. Jabłka są niezwykle bogate w składniki odżywcze, a do tego możesz ...
Przenica durum
... oraz Afryce. Produkty na bazie tej rośliny są bardzo wartościowe pod względem zdrowotnym i odżywczym. Z pszenicy durum wytwarza się mąkę, znaną jako semolina. ... 1. Pszenica durum - składniki odżywcze Pszenica durum zawiera tzw. twarde bielmo. ...
Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko
... Soja to źródło młodości, bo dzięki bogactwu składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Stanowi ona jeden z najczęściej stosowanych dodatków ...
Zupy odchudzające
... Zastanawiasz się nad tym, jak zdrowo schudnąć? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane ... do niej surowe żółtko. Dzięki temu zupa nabierze ...
Przepisy na tosty
... Pyszne tosty to ten rodzaj przekąski bez której wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia. Tanie danie na śniadanie nie tylko zaopatruje organizm w wartościowe składniki odżywcze ... Pyszne tosty to ten rodzaj przekąski bez której wiele ...
Sałatki na lato
... , gdyż zawarte w ogórku substancje niszczą witaminę C. Aby zachować jak najwięcej cennych składników odżywczych, bezpośrednio po pokrojeniu warzyw wymieszaj je z odrobiną oliwy. Jeśli z różnych ... na gospodarkę wodną organizmu. Czereśnie – ...
Jak pozbyć się piegów?
... . Można go po prostu pokroić i nałożyć na piegi na 20 minut lub też zetrzeć 2 ogórki, zmieszać je z łyżeczką soku cytrynowego i nałożyć tak powstałą maseczkę ogórkową na 15 minut. Krok 4 Kolejnym sposobem ...
Olśniewająca skóra pełna blasku
... , że jest naturalnie piękna, pełna życia i młodzieńczego blasku. Supernowość Receptury produktów powstały na bazie naturalnego ekstraktu z egzotycznych owoców Goji, które pochodzą z certyfikowanych ... ekologicznych upraw roślinnych. Superowoc ...
Jak ugotować ryż?
... , poczekać 20 minut i gotowe. Postępując w ten sposób, wraz z odlewaną wodą, pozbywamy się jednak także cennych witamin i substancji odżywczych. Jak ugotować ryż, by pozostał zdrowy? Wystarczy trzymać się kilku wskazówek. ... , poczekać 20 minut ...