Słodkie chwile z malinami

... rodzaju ciast, mięs, a nawet jako dodatek do herbaty, czy wina! Ciasto– może być w wersji jogurtowej, w formie bezy, pianki, na kruchym cieście francuskim, czy w duecie z czekoladowym lub orzechowym ...

dawno temu

Olej z baobabu. Godny następca oleju arganowego

... jak szpinak, natomiast pędy są spożywane jak szparagi. Drzewo ma zdolność regulacji bilansu wodnego, potrafi przetrwać nawet rok bez wody. Olej baobabu pozyskiwany jest z nasion. Jest półpłynny, złotożółty ...

dawno temu

Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców

... na temat produktu czy pomysłu na jego wykorzystanie w kuchni. Warzywa, które konsumenci wprowadzili do swojej kuchni w ostatnim czasie to: bakłażan, batat, szparagi, a z owoców granat, awokado, liczi ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... . A imbir? On z kolei posiada działanie stymulujące i pobudzające krążenie krwi, a także silnie rozgrzewa. Warto zatem dodać te przyprawy do tradycyjnych posiłków. A oprócz tego? Szparagi – uważa ...

dawno temu

Afrodyzjaki, czyli jak zdobyć mężczyznę

... . Krok 4 Jak go pieścić? Najlepiej pysznymi potrawami, bo przecież wszystkie wiemy, że do serca mężczyzny trafia się przez żołądek. Świetnie na twojego ukochanego podziałają również szparagi, najlepiej ...

dawno temu

Beta-karoten

... , szparagi, włoska kapusta. Wiele osób coraz częściej sięga po dostępne w aptekach tabletki z beta-karotenem, aby przyspieszyć opalanie lub nadać skórze lekko opalony wygląd. Warto jednak pamiętać, że samo ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej” – radzi dietetyk. Taki kubeczek owsianki nie tylko dostarczy nam niezbędnej dawki energii, ale pozytywnie wpłynie też na nasz układ pokarmowy. Obecny w niej wapń wspomaga funkcjonowanie enzymów ...

dawno temu

Kwas foliowy – kilka faktów i mitów

... jest jej w roślinach zielonych: szpinak, szparagi,  brokuły, brukselka, sałata, kapusta. - Najlepszy dostęp do produktów zawierających duże ilości kwasu foliowego (zielonych warzyw) mamy w miesiącach ...

dawno temu

Dieta – warto było!

... . Nie chcąc się tłumaczyć nikomu, dlaczego akurat muszę zjeść szparagi (no kto na podwieczorek wyciąga szparagi) wolałam zrezygnować już na wstępie. Ponadto, znajomi zazwyczaj chcą się spotykać na jakiś ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... i owoce, takie jak szpinak, zielona sałata, szparagi, pomidory, ogórki, brukselka, kalafior, pomarańcze, banany. To produkty, z których przyrządzone przez Ciebie dania będą nie tylko zdrowe, ale i smaczne ... . Pełnoziarnisty makaron ze świeżym ...

dawno temu

Naturalne maseczki

... . Połącz składniki, najlepiej zmiksuj na papkę. Maskę trzymaj na twarzy 10 minut. Wzmocni skórę i złagodzi podrażnienia. Możesz stosować raz w tygodniu. Maseczka jogurtowa Szklankę jogurtu naturalnego ... o temperaturze pokojowej. Wklep krem na ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... roślinne (sojowy, słonecznikowy), oliwa z oliwek, dzika róża, masło roślinne, jajka, szparagi, cebula, pomarańcze, kiwi, czarne i czerwone porzeczki, cytryny, jabłka, papryka, pomidory, dynia, awokado ... i roztargnienie. Produkty bogate w kwas ...

dawno temu

Zdrowy styl życia – czy to mit?

... jest tak samo dobre w smaku. Zastanawiałaś się, dlaczego? Jedzenie typu light naładowane jest głównie aspartamem i innymi słodzikami, syntetycznymi tłuszczami oraz chemikaliami. Nawet jeśli dzięki jogurtowi ...

dawno temu

Zdrowa żywność jest w cenie!

... oraz chemikaliami. Nawet jeśli dzięki jogurtowi light Twój codzienny bilans kaloryczny wypadnie korzystnie, nie znaczy to, że w ostatecznym rozrachunku Twoja waga spadnie. Produkty ...

dawno temu

„Kulinarne podróże po Chorwacji” – recenzja

... królują w Chorwacji? Makarony, owoce morza, cielęcina, szparagi, wino oraz wiele, wiele innych, które, łącząc się ze sobą, przenoszą nas w czasie i w przestrzeni. Jednego dnia możemy więc stołować ...

dawno temu

Warzywa z grilla

... , papryka, cebula, ziemniaki, pomidory, szparagi czy też cukinia. Następnym etapem jest przygotowanie warzyw do pieczenia. W zależności od tego, na które z nich się zdecydowałaś, będziesz musiała je umyć ...

dawno temu

Jajecznica z kurkami

... jajek i dowolnych dodatków, do których najczęściej zalicza się w omawianym przypadku cebulę, surowe albo suszone pomidory, szparagi, szczypiorek, szynkę, kiełbasę, boczek, a także pieczarki ...

dawno temu

Najlepsze afrodyzjaki

... i gwarantujące udane pożycie seksualne owoce, takie jak awokado, ananas, maliny, truskawki, banany i figi. Równie skuteczne są: miód, ostrygi i szparagi. Wskazać trzeba także bardzo często intuicyjnie ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... w warzywach zielonoliściastych, takich jak kapusta, brokuły, szpinak, brukselka, szparagi, kalafior, w roślinach strączkowych, np. w fasoli szparagowej, grochu, soi, w pomarańczach, drożdżach i otrębach ...

dawno temu

Makaronowo w kuchni

... . Spaghetti – podawany najczęściej z sosem pomidorowym, startym żółtym serem, posypany bazylią, czy oregano w wersji Napoli, ale pasuje także w zestawieniu z mięsem. Można więc przygotować go na sposób ... zapiekankach i sosach (pomidorowym z ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... na wykałaczki i serwować razem z jogurtowym dipem podanym w oddzielnym naczyniu. Nie trać okazji i już teraz poznaj propozycję przepisu na sałatkę owocową z jogurtem. Przepis na sałatkę owocową ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj z sosów. • Wybieraj chude ryby i mięso z drobiu. • Zrezygnuj z ziemniaków. • Wybieraj warzywa pieczone, bez ziemniaków i świeże sałatki oraz surówki. • Kontroluj ... sałatka z krewetkami, małże, koktajl ...

dawno temu

Jedz słodycze i chudnij

... na ciasteczka z białej mąki zdecyduj się na lody - zwłaszcza jogurtowe i mleczne lub owocowe. Są one dużo mniej kaloryczne, a jednocześnie dostarczają nam wapń i witaminy z grupy B. Lody mają także dużo mniej tłuszczu i sodu niż większość ...

dawno temu

Jak przygotować romantyczną kolację dla dwojga?

... afrodyzjaki. Jednym z nich są szparagi. Wypróbuj je w postaci delikatnie grillowanej w połączeniu z jajem na miękko (to doskonały pomysł na przystawkę) lub przygotuj pyszną zupę szparagową ...

+ Pokaż więcej