Dlaczego oleje roślinne?

... ich smak i mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Czytajcie etykiety olejów i sprawdzajcie, do czego dany produkt jest przeznaczony. Do smażenia nadają się oleje:arachidowy, sezamowy, słonecznikowy, sojowy, z pestek winogron, oliwa z oliwek. ..

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... selera, 1 średniej marchwi, 3 ząbków czosnku, 80-90 g boczku, pokrojonego na kawałki, 4 łyżek oliwy z oliwek + odrobiny do skroplenia, 3 filiżanek ugotowanej ciecierzycy, 3 łyżeczek ... z ciecierzycy Zalej borowiki filiżanką gorącej wody i ...

dawno temu

Przepisy na spaghetti

... składniki to: 30 dag boczku, 30 dag sera żółtego, 1 cebula, kilka ząbków czosnku, 2 żółtka, pół szklanki śmietany oraz przyprawy, czyli natka pietruszki, sól i pieprz. Boczek należy podsmażyć na patelni wraz ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... pełnoziarnistego z plasterkiem pieczonej chudej szynki i liściem sałaty, kawa; 2 kromki chleba posmarowane masłem z jajkiem na twardo, sałatą i ogórkiem, pół grejpfruta, kakao. Przykładowe II ... pekińskiej, papryki i ogórka. Przykładowy ...

dawno temu

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

... , świeżego powietrza po deszczu, lawenda czy placek jabłkowy. Według nowego badania, mężczyźni wolą zapach benzyny i smażonego boczku od zapachu noworodka. Jeśli chodzi o kobiety, to ulubionymi ... .    ryba z frytkami 10.    smażony boczek ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... wieprzowiny i drobiowego mięsa (poza indykiem), owoców morza, orzechów i pestek, soczewicy, kukurydzy, gryki, żyta, pszenicy i jęczmienia (oraz przetworów z nich), dyni, oliwek, pomidorów, rzodkiewek ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... powinny za to unikać wieprzowiny i drobiowego mięsa (poza indykiem), owoców morza, orzechów i pestek, soczewicy, kukurydzy, gryki, żyta, pszenicy i jęczmienia (oraz przetworów z nich), dyni, oliwek ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... -owocowego. Prawidłowo skomponowane może z powodzeniem zastąpić śniadanie. Jeśli chcemy sięgnąć po sycący napój o poranku, warto dodać do niego dobrej jakości olej oraz pestki i nasiona (len, słonecznik ... , dynia czy czarnuszka). Bazą ...

dawno temu

3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... : 2 łyżki octu ryżowego, 2 łyżki sosu rybnego, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 i 1/2 łyżki zmielonego, świeżego imbiru, 1 łyżka cukru, 340 g rozdrobnionego rostbefu, 340 g mixu sałat, 1 ... filiżanka makaronu chow mein, 6 rzodkiewek pokrojonych w ...

dawno temu

Wigilia na Ukrainie

... – wróżącego powodzenie. A oto przepisy na dwie tradycyjne, świąteczne potrawy pochodzące od naszych sąsiadów. Barszcz ukraiński2l wywaru mięsnego,500ml zakwasu buraczanego,150g boczku wędzonego,150g ... na tarce, na dużych oczkach. Boczek i ...

dawno temu

Owocowe maseczki. Zrób je sama

... ze skórki winogrona i usuń pestki. Po rozgnieceniu ich na papkę dodaj łyżkę miodu, a następnie wymieszaj z żółtkiem. Nałóż maseczkę na około 20 minut, a potem zmyj ciepłą wodą. ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... na plasterki, usuwając pestki. Zalej je szklanka wody i gotuj przez godzinę. W tym czasie umyj i obierz jabłka. Usuń z nich gniazda nasienne i pokrój w kawałki. Duś na małym ogniu do czasu powstania musu ...

dawno temu

Sposób na błyszczące włosy

... z oliwek pestka. Musisz jednak być systematyczna. 2. Raz w tygodniu wetrzyj we włosy oliwę z oliwek i przeczesz czuprynę. 3. By zabieg upiększający miał szansę zadziałać, załóż na głowę foliowy worek ...

dawno temu

Muffinki bananowo-orzechowe

... ,¾ szklanki gruboziarnistego, nierafinowanego cukru,1 łyżeczka proszku do pieczenia,1 łyżeczka soli oczyszczonej,szczypta soli,¼ szklanki świeżych pestek słonecznika,3 łyżki ziarna sezamowego,1/3 szklanki ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?

... bogatych w witaminy z grupy B (głównie B1 oraz B6). Znajdziemy je w brokułach, groszku, chudym mięsie, pestkach. Od czasu do czasu możemy sobie ,,osłodzić życie’’ czekoladą o wysokiej zawartości ...

dawno temu

Miodowe kosmetyki z domowej spiżarni

... sałaty lub mieszanka różnych rodzajów sałat,10 pomidorków koktajlowych,½ łyżeczki oregano,sól do smaku. Przygotowanie: W małej miseczce dokładnie wymieszaj miód, ocet, musztardę, oregano i sól. Sałatę ... porwij i wrzuć do dużej miski. Pomidorki ...

dawno temu

Co zrobić z kurczakiem z rosołu?

... z kuskusem lub ryżem, a także sałatą, selerem, groszkiem, kukurydzą i majonezem. Powstanie pyszna sałatka. Zupa z kurczakiemJeśli nie przepadasz za mięsnymi sałatkami zrób zupę krem z kurczaka. Po prostu ...

dawno temu

Afrodyzjaki w kuchni

... duże marchwie,6 liści sałaty,jabłko,starty imbir.Wrzuć składniki do sokowirówki i wypij wraz z ukochanym. Domowe afrodyzjakiAfrodyzjaki to nie tylko substancje, które działają pobudzająco ...

dawno temu

Tatar wołowy - przepis dla twardzieli

... jeszcze wymieszać z surowym żółtkiem i szczypiorkiem. 6. To wyjątkowe mięsne daniedoskonale smakuje z ziemniakami z wody i sałatą. Jeśli nie masz czasu na gotowanie, przyrumień pieczywo na patelni, posmaruj jej tatarem i obficie posyp ...

dawno temu

Debra Messing schudła 20 kilogramów!

... zdrowe węglowodany i zdrowy tłuszcz. Na obiad kawałek indyka z zieloną sałatą i warzywami. Na kolację miskę pełnoziarnistych płatków z jogurtem bez tłuszczu. „Teraz mam figurę taką jak trzy lata temu ...

dawno temu

Parówki w cieście naleśnikowym

... blachę i pokrój „zapiekankę” w prostokąty tak, by w każdym znajdowała się parówka. Krok 7: Na talerz wysyp groszek lub przyrządź sałatę. Smacznego! ...

dawno temu

Waga, która powie Ci co jeść

... jak „podwójny cheesburger z frytkami”, „tofu” czy „jeden liść sałaty”. Najbardziej przerażającą opcją jest sytuacja, w której waga nieodmiennie mówi „tylko woda”.   Źródło: jejgadżety.pl ...

dawno temu

Waga łazienkowa w wersji humorystycznej

... jak „podwójny cheesburger z frytkami”, „tofu” czy „jeden liść sałaty”. Najbardziej przerażającą opcją jest sytuacja, w której waga nieodmiennie mówi „tylko woda”.   źrodło:ohgizmo.com ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ...

+ Pokaż więcej