Rybne sałatki na lato
... Warzywno-mięsne przekąski na sezon wakacyjny powinny być lekkie, najlepiej pozbawione tłuszczu i bez ciężkich sosów, które sprawiają, że po zjedzeniu takiego posiłku tracimy energię i zapał ...
Plaster na ból
... Jesienią i zimą częściej odczuwamy bóle mięśni i stawów. Utrudniają nam one normalne funkcjonowanie. Dyskomfort związany ze stanami zapalnymi oraz kontuzjami jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt ... przeciwzapalne. Te skojarzone właściwości ...
Uciekające oczko
... nieprawidłowego działania mięśni gałki ocznej lub powodują go wady wzroku. Z zeza się nie wyrasta. Dlatego im szybciej podejmiesz leczenie zeza u dziecka, tym większa szansa na prawidłowe widzenie ... (zasłonięcie jednego oka, w celu sprawdzenia ...
Najciekawsze pomysły na sałatki
... , lecz także idealnie sprawdza się jako dodatek do dań mięsnych, ryb, zapiekanek i potraw z ziemniaków. Nie trać czasu i już teraz zobacz, jak wyglądają pomysłowe sałatki. ...
Zespół rozluźnienia pochwy Problem tysięcy Polek, który łatwo pokonać
... oraz mięśni dna miednicy i poluzowania mięśni pochwy. Pojawia się wtedy charakterystyczne uczucie "luzu", szczególnie odczuwalne podczas współżycia (także przez partnera). Jednak VRS wpływa nie tylko na doznania płynące ze zbliżeń, ale także ...
Ćwiczenia na płaski brzuch - by mieć talię osy
... brzucha. Nie są trudne, a dają zdumiewająco dobre rezultaty. Oczywiście potrzeba trochę samozaparcia i cierpliwości, bo po pierwszym razie nie zobaczymy zmian. Jedynym efektem bedzie ból mięśni ...
Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu
... do tego rodzaju ćwiczeń, wykonują kawał dobrej roboty. Drganie jest spowodowane ruchem mięśni – podczas ćwiczeń mięśnie chwytają się wzajemnie i puszczają, na zmianę wydłużają się i skracają. Jeżeli ...
Podejrzewam, że mam nerwicę
... jest nerwica. Towarzyszą jej bóle głowy i żołądka, drżenie ciała, skurcze mięśni, ból w klatce piersiowej, bezsenność, lęk oraz agresja. Można i bezwzględnie należy ją leczyć. ... z dojrzewaniem – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby ...
Wady postawy u dzieci
... ustawienia miednicy, łopatek, przykurczu jednych i rozciągnięcia innych mięśni. Główną przyczyną nieprawidłowej postawy ciała jest siedzący tryb życia i zbyt mała liczba zajęć fizycznych. Jakie wady występują u dzieci najczęściej? ... ustawienia ...
Japoński masaż twarzy Kobido zamiast liftingu? Poznaj właściwości rytuału piękna oraz jego wszechstronne zalety
... i palcami są niewiarygodnie szybkie. Kobido działa nie tylko na powierzchni twarzy, lecz także przenika do głębszych warstw skóry oraz mięśni. Japoński masaż twarzy należy do najbardziej zaawansowanych technicznie i przynoszących spektakularne ...
Sery żółte
... Cech przypisywanych żółtym serom, za które je tak bardzo kochamy jest wiele. Czy możliwe jest bowiem przyrządzenie lasagne, zapiekanek makaronowych albo domowej pizzy bez tego niezwykłego dodatku ...
Kuchnia afrykańska
... Kuchnia kontynentu afrykańskiego jest odbiciem upodobań kulinarnych odkrywców Czarnego Lądu. Dominantę stanowią potrawy mięsne, a na deser tubylcy serwują świeże owoce lub regionalne słodkości ... mięsnych, bardzo często podaje się dania rybne ...
Zapiekane bakłażany
... . To niezwykłe warzywo świetnie sprawdza się w kuchni, a stworzenie wyśmienitej zapiekanki jest bardzo prostym i wdzięcznym zadaniem. Nie czekaj zatem, aż stragany zapełnią się świeżym towarem i już teraz poznaj przepis na zapiekane bakłażany, a ...
Mięśniaki macicy - bać się czy lekceważyć?
... łagodnych narządów płciowych. Myomata uteri - tak brzmi ich łacińska nazwa - są to niezłośliwe nowotwory wywodzące się z komórek mięśni gładkich (z nich zbudowana jest macica). ... łagodnych narządów płciowych. Mięśniaki macicy (myomata uteri) ...
Faszerujemy się nimi codziennie. Jak pozbyć się metali ciężkich?
... i warzywach. Ich nadmiar powoduje chroniczne bóle mięśni, migreny, osłabia pamięć, a także wpływa na jakość snu. ...
Macierzyństwo bez lukru
... Rzecz bez precedensu, niespotykana do tej pory w Polsce ani na świecie! Oto trzydzieści matek skrzyknęło się przez Internet i stworzyło antologię tekstów ze swoich blogów, by pomóc siedmiomiesięcznemu Mikołajkowi, choremu na rdzeniowy zanik ...
Spaghetti z brokułami
... przygotować coś na obiad, szukamy włoskich przepisów na makarony, za pomocą których możemy przygotować zapiekanki makaronowe albo nadziać makaron muszelki ulubionym farszem. Jednak jednym z najpopularniejszych ...
Wigilijna zupa rybna
... Wigilijna kolacja to chyba jedna z niewielu chwil, w jakiej rezygnujemy z ulubionych zapiekanek makaronowych, domowej pizzy albo sałatki kebab i zastępujemy je tradycyjnymi potrawami świątecznymi ...
Golonka w piwie
... sposób można przyrządzić treściwe potrawy mięsne. Jednym z najbardziej reprezentatywnych dań zaliczanych do tej kategorii jest – golonka. To propozycja kulinarna ciesząca się uznaniem wśród niemal ... zrobimy mięsną galaretę. Istnieje pewien ...
7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować
... Ból jest sygnałem organizmu, że coś niepożądanego się w nim dzieje. Czasami jest to sygnał zbyt dużego wysiłku mięśni po godzinie aerobiku, a czasami czegoś poważniejszego. Oto typy bólu ...
Fondue i jego rodzaje
... z podgrzewaczem, a następnie, w gęstej masie maczamy kawałki bagietki. Ten, kto zgubi w serze bagietkę- kupuje kolejną butelkę wina! Fondue mięsne – zwane też burgundzkim. Zamiast sera, w garnku ... z podgrzewaczem, a następnie, w gęstej masie ...
Jak ograniczyć spożycie soli?
... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...
Co nas najbardziej pociąga u mężczyzn?
... - pary psychologów. Bardzo duże znaczenie odgrywa również wygląd - tuż obok majętności i zaangażowania. Największym powodzeniem cieszą się umięśnieni panowie, ale - uwaga - od tej zasady są wyjątki... Za dużo mięśni wywołuje bowiem skutek ...
Ćwiczenia na ból pleców
... z kręgosłupem. Żeby przeciwdziałać tym nieprzyjemnym dolegliwościom, powinnaś zadbać o wzmocnienie mięśni kręgosłupa. W tym celu wykonuj regularne ćwiczenia. Żeby pozbyć się nadmiaru kilogramów, wykonuj ćwiczenia aerobowe. ... z kręgosłupem. ...