Dieta dla zestresowanych

... , łyżeczka mąki, łyżka otrąb pszennych, łyżka mleka 1,5%, 4 pieczarki, ¼  papryki, oliwa z oliwek, 2 łyżki sosu tzatziki. Warzywa pokrój w drobną kostkę i podsmaż na oliwie. Na warzywa wylej ... - 2 łodygi selera naciowego, łyżka poszatkowanej ...

dawno temu

Ser ricotta - przepisy

... warto dodać także bazylię. Sałatka z ricottą – możemy ją przygotować tak, jak tradycyjną sałatkę grecką. W tym celu kroimy pomidory i ogórki w kostkę, dodajemy ser ricotta, polewamy oliwą z oliwek ...

dawno temu

Ippomare Jewelery - ręcznie wykonana biżuteria z czystego srebra (925)

... Grecka marka Ippomare zaprasza do świata ręcznie wykonanej biżuterii, której inspiracją stały się natura i jej cykliczne zmiany, a także czaso-przestrzeń uchwycona i wyrażona w poezji, filozofii ...

dawno temu

Obejrzyj najnowszą kolekcję marki Monnari!

... z natury. Zobacz najnowszą kolekcję mody wiosennej i wybierz swój ulubiony look! Sesją zdjęciową pokierował znany grecki fotograf Thanassis Krikis. Artyście udało się uchwycić lekkość i energię ...

dawno temu

Łatwa dieta niełączenia

... , płatki śniadaniowe, fasola, groch, kasze produkty z mąki: chleb, makaron, drożdżówki, ciastka, ciasta, herbatniki, sosy niektóre słodkie owoce egzotyczne: banan, mango, daktyle, figi produkty słodzące ... udko kurczaka, sałatka grecka, kefir ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... główki sałaty, sos winegret, garść prażonych pestek dyni, 2 plasterki chudej wędliny, 2–3 rzodkiewki, dowolne zioła) Kromka chleba sitkowego II DZIEŃ Śniadanie I Muesli tropikalne z jogurtem ... ) Kolacja Pomidorowa sałatka z grzankami i sosem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

7 obiadów z jednych zakupów? Tak, to możliwe!

... od FRoSTY podsmażaj na łyżce oliwy przez 8 minut. W międzyczasie stwórz prosty sos jogurtowy. Et voilà! Pro tip: jeśli chcesz stworzyć wersję wegańską, użyj jogurtu roślinnego. 78363 5. Piątek ... . W międzyczasie, na beszamelowej bazie, robisz ...

dawno temu

3 słodkie przepisy z serkiem Almette fruit

... Almette fruit z jagodą i maliną, 1 banana, 6 ciastek maślanych shortbread, 1 łyżkę jagód lub borówek, 1/2 opakowania jogurtu greckiego, 100 g wody, 250 g śmietanki kremówki, 100 g cukru ... . Pokrusz ciastka i zmieszaj jogurt grecki z serkiem. ...

dawno temu

Najlepsze tureckie dania

... , dlatego też w obecnej kuchni tureckiej dostrzec można elementy charakterystyczne dla kuchni orientalnej, czy greckiej. Poza tym można też dostrzec wpływ kuchni śródziemnomorskiej, dlatego na stołach ... za zdecydowanie smaczniejszą niż grecka. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wakacje w Grecji – dlaczego są tak popularne?

... jest Samaria, czyli najdłuższy wąwóz w Europie. Druga propozycja to wakacje na greckiej wyspie Rodos 2019. Kierunek ten stanowi doskonałą propozycję dla wszystkich miłośników sportów wodnych ... plaża o długości 5 kilogramów i dziesiątki ...

dawno temu

Trudny powrót

... . Autokar z greckim kierowcą mający nas zawieźć na całodniową wycieczkę spóźnił się o pół godziny. Z przyzwyczajenia co chwila spoglądałam na zegarek, wzdychałam zniecierpliwiona i przestępowałam z nogi ... że przygotowanie sałatki greckiej z ...

dawno temu

„Po. O małżeństwie i rozstaniu”, Rachel Cusk

... niebanalne nawiązania do greckich tragedii, opisujących uniwersalne konflikty i tragedie rodzinne. Ale Rachel Cusk opowiada nam także o banalnych sytuacjach z codziennego życia – sytuacjach, z którymi ... , od której mężczyźni uciekać będą ze ...

dawno temu

Jedzenie na problemy hormonalne

... , że zawierają dużo białka. Jest ono ważne dla równowagi hormonów, ponieważ zmienia procesy chemiczne w mózgu. 5. Jogurt grecki Jogurt grecki to świetny produkt, ponieważ zawiera białko, wapń, magnez, witaminę ...

dawno temu

"Wyspa", Victoria Hislop

... . Dotyczy ona małej kamienistej wysepki, na której od 1903 do 1957 roku znajdowała się główna grecka kolonia trędowatych, ostatnie europejskie leprozorium. To właśnie tam, na wyspie Spinalonga, swoje życie ... ? Jednak mieszkańcom Paki przyjdzie ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... , kiedy zamawiamy sałatkę (np. grecką). Jest to jednak podstawowy błąd żywieniowy. Pomidor i ogórek zielony wytrącają sobie nawzajem witaminy. Przy takiej kompozycji, nasz pomidor traci prawie całkowicie witaminę C ... , ogórkiem kiszonym i taki ...

dawno temu

Makaronowo w kuchni

... . Spaghetti – podawany najczęściej z sosem pomidorowym, startym żółtym serem, posypany bazylią, czy oregano w wersji Napoli, ale pasuje także w zestawieniu z mięsem. Można więc przygotować go na sposób ... zapiekankach i sosach (pomidorowym z ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... , gdyż posiada w soku fitoestrogeny, które mają stymulujące działanie. Grecka bogini miłości była przedstawiana na obrazach z owocem granatu, co tłumaczy tą symbolikę. Kolejne afrodyzjaki mogłabym ...

dawno temu

Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku

... czy animatorka pomogą przy dziecku. Doula – to profesja, która jak i pozostałe prezentowane w tym artykule, przyszła do nas z Zachodu. Doula, z greckiego "ta, która służy", to kobieta, która odebrała ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj z sosów. • Wybieraj chude ryby i mięso z drobiu. • Zrezygnuj z ziemniaków. • Wybieraj warzywa pieczone, bez ziemniaków i świeże sałatki oraz surówki. • Kontroluj ... sałatka z krewetkami, małże, koktajl ...

dawno temu

Lukrecja - przydatna w odchudzaniu

... na całym świecie”.   - Lukrecja jest wyjątkowa. Można nią szybko ukoić ból gardła i kaszel. Zioło to było używane przed wiekami  przez starożytnych lekarzy greckich i egipskich w infekcjach gardła ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... lodów podczas ulubionego serialu skonsumuj jogurt grecki, a w miejsce wysokokalorycznego koktajlu zamów lampkę wina. Już raz udało ci się schudnąć, więc doskonale wiesz, co działa. Jeżeli osiągnęłaś ...

dawno temu

Szybkie dania na przystawkę – jeśli Nowy Rok świętujemy w domu

... żółty, por, fasolka czerwona), na słodko ( ryż, orzechy, rodzynki). Dodajemy do nich majonez. Sałatka grecka, dużo mniej kaloryczna też jest wyjściem (ser feta, pomidor, ogórek, biała kapusta). Kanapki ...

dawno temu

Hipnoterapia

... . Chociaż termin pochodzi od greckiego słowa hypnos, czyli sen, to snem nie jest. Najogólniej mówiąc, to stan psychiczny polegający na częściowym wyłączeniu świadomości, coś pomiędzy snem a jawą. Wtedy ...

dawno temu

White Christmas – uśmiech biały jak święta

... jako składnik ryby po grecku. Groźne są soki owocowe, coca-cola , herbata oraz kawa i papierosy. Jeżeli biała dieta to białe jedzenie, czyli mleko i jego przetwory, białe mięso, ryby i produkty ...

+ Pokaż więcej