Ukłon w stronę tradycji – bigos po staropolsku

... , aby dopasować go do kulinarnych potrzeb naszego podniebienia. Wśród całego wachlarza typów przyrządzania bigosu, dziś proponujemy bigos po staropolsku. Potrzebujemy: ok. 2kg kiszonej kapusty kiełbasę, wołowinę ... , kminek, ziele angielskie ...

dawno temu

Gołąbki z mięsem

... : 1 główki białej kapusty,1 opakowania ryżu,1 kg mięsa mielonego wieprzowego,3 dużych cebul,włoszczyzny,250 ml bulionu,soli,pieprzu.Opakowanie ryżu gotujemy zgodnie z instrukcjami zamieszczonymi ... na opakowaniu. Z kapusty natomiast wycinamy ...

dawno temu

Surówka do ryby

... . Surówki do ryb 35614 Chyba najbardziej klasyczną surówką do smażonej ryby jest ta przyrządzona z kiszonej kapusty. Jej przygotowanie jest banalnie proste. 29 Wystarczy pokroić kapustę, dodać do niej ... latem jest przygotowanie surówki z ...

dawno temu

Takiej SZYNKI nie kupuj w żadnym wypadku. Zwróć uwagę na kolor i skórkę

... brudzić palce. Oznacza to, że mięso było wędzone, nie zaś farbowane. Im szynka jest bardziej różowa, tym naturalniejszy jest jej skład. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Akupresura stóp

... do tego również łokcie lub kolana. Masaż stóp wykonywany w celach profilaktycznych powinien obejmować całą stopę. Skórę należy wcześniej posmarować kremem. W ten sposób palce będą miały lepszy poślizg. W jakiej ... kolejności masować receptory? ...

dawno temu

Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... . Ważne, byś czuła się komfortowo i miała łatwy dostęp do krocza. Krok 2: Zwilż palce oraz okolice krocza olejkiem z witaminą E, oliwą z oliwek lub innym lubrykantem. Krok 3: Włóż kciuk do pochwy ... (niezbyt głęboko, najlepiej 3-4 cm w głąb) i ...

dawno temu

Świąteczny obiad dla wegetarian

... pergaminowym. Posypujemy tartym żółtym serem i zapiekamy w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni przez 20 minut.   Kotleciki z młodej kapusty  700g kapusty włoskiej,100g mąki krupczatki,2 ... jajka,1 duża cebula,sól, pieprz, zioła ...

dawno temu

Masaż głowy

... zalet, masaż ma również właściwości kojące i odprężające. Przystępując do masażu suchej lub napiętej skóry głowy powinno się nawilżyć palce ciepłą oliwą z oliwek; dla skóry tłustej można zastosować ... na delikatnym uciskaniu kolejnych rejonów ...

dawno temu

Jak zrobić masaż twarzy?

... Palce wskazujący, środkowy i serdeczny to twoje przyrządy do masażu. Zataczaj nimi małe kółeczka. Rozcieraj krem zaczynając od brody, a kończąc na skroniach. Krok piąty Nos także potrzebuje twojego ... dotyku. Masuj go przesuwając się powoli ku ...

dawno temu

Imprezuj bez bólu

... także z daleka omijać te z bardzo wąskimi czubkami, bo to one są często powodem otarć i pęcherzy, które pojawiają się na palcach. Pamiętaj, że niewygodne obuwie, noszone przez długi czas może być powodem różnych ... właśnie one są jednym z ...

dawno temu

Jak wycisnąć z kremu więcej?

... twarzy? Przyłóż do twarzy dłonie w taki sposób, aby palce dotykały czoła, apozostała część dłoni opierała się o policzki.Nie odrywając dłoni od twarzy, wykonaj trzy razy ucisk. Zrób todelikatnie ... , ale zdecydowanie. Następnie bez zmiany ...

dawno temu

Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi

... pozwolą ci na osiągnięcie upragnionej sylwetki. Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud – wykroki w bok Na początku stań w lekkim rozkroku, przy czym palce u stóp skieruj do przodu. Następnie wyprostuj ... powtórzeń tzw. wąskich przysiadów. Najpierw ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... duży krok na prawo, pochylając się ku podłodze. Upewnij się, że prawe kolano nie wykracza poza palce i staraj się nie zginać lewej nogi. Wyprostowane ręce z hantlami skieruj ku podłodze. Po chwili powróć ... do pozycji wyjściowej i powtórz ...

dawno temu

Fryzura surferki

... : W jeszcze wilgotne włosy wgnieć odrobinę mokrego żelu i aż do całkowitego wyschnięcia ugniataj włosy palcami tak aby stworzyć fale. Jeśli chcesz żeby twoje loki wyglądały na bardziej uporządkowane ... nawiń kosmyki na grube wałki, a po ...

dawno temu

Masaż dłoni - chwila przyjemności

... ruchy na zewnątrz. Zacznij od palców i kieruj się do nadgarstków. Krok 4 Rozgrzej nadgarstek, kręcąc nim w prawo i w lewo. Krok 5 Masuj dłoń na przemian kciukami. Krok 6 Kciukiem wykonuj ruchy ... spiralne. Zacznij od początku każdego palca i ...

dawno temu

Klawiatura, która przyspieszy pisanie?

... na idei stworzenia warunków, w których piszący bezwzrokowo nie będzie musiał zmieniać układu palców w celu np. skorzystania z klawiszy strzałek bądź myszki. Optymalne rozwiązanie polega na tym, by palce ...

dawno temu

Wrastające paznokcie

... schorzeniu? Jak się okazuje, już proste metody pielęgnacji mogą zdziałać cuda. Wąskie buty – noszenie zbyt ciasnego obuwia powoduje, że palce są ściśnięte. Może to doprowadzić do deformacji i zniekształceń ... – deformują się. Dzieje się tak ...

dawno temu

Gołąbki w postaci zupy - jak to możliwe?

... mięsa mielonegomałą kapustę włoskąwłoszczyznęcebulę3/4 szklanki ryżumały przecier pomidorowymąkępół szklanki śmietany 18%sól, pieprz, maggi, majeranek, ziele angielskieolej do smażenia Krok 1 Włoszczyznę ... obierz i pokrój. Z cebuli zrób małą ...

dawno temu

Ćwiczenia na łydki

... , które wzmacniają mięsień trójgłowy łydki. Przydatny będzie tu taniec, wspinanie się na palce, wchodzenie po schodach, podskoki, jazda na rowerze (staraj się naciskać pedały palcami nóg a nie całą stopą), koszykówka i siatkówka. ...

dawno temu

Czy włosy łonowe to wstyd?

... lepszej higieny ciała. Lizać psa Forum poświęcone goleniu włosów łonowych ma ponad dwadzieścia stron. Temat wzbudza wielkie emocje, internauci wytykają sobie nawzajem swoje upodobania, obrażają ... w ludziach takie emocje. Zwolennicy gładkich, ...

dawno temu

Szybko, szybko

... . Dzisiaj wzięłam sobie chwilę na spacer. To nic, że czekała na mnie zaległa praca. Poczekała. A ja chciałbym przez podwórze iść godzinę albo dłużej, dwie godziny lizać lody, gapić się na samochody ... pójść na lody. Nie mogliśmy. Za dziesięć ...

dawno temu

Masaż stóp - jak go wykonać?

... go kilka razy z użyciem zmiennej siły na obu piętach. Krok 5: Chwyć palce u stóp Użyj do tego kciuka i palca wskazującego. Każdy palec z osobno wyciągaj w swoim kierunku i lekko rozcieraj. Wykonaj też długie ... kreski, prowadzące od końca stopy ...

dawno temu

Odciąganie pokarmu - jak to zrobić?

... , palce pod nią. Zsuwając dłoń w dół jednocześnie rytmicznie zaciskaj na piersi palce (ok. 2 cm od brodawki). Odciągacz ręczny - za mało efektywne uważane są odciągacze z gruszką. Zastosowanie takiego ...

dawno temu

Uszczypnij się – czyli masaż zwalczający cellulit

... szczypanych miejsc. To normalny stan rzeczy. Drugi sposób to ułożenie dłoni w kształt trójkąta, łącząc palce wskazujące i kciuki. Masaż w tym przypadku polega na zbliżaniu palców do siebie poprzez jednoczesny ... . Pomaga też masaż okrężnym ...

+ Pokaż więcej