Jak zrobić masaż twarzy?

Masaż… kto go nie lubi? Cudownie odpręża, relaksuje, pozwala zapomnieć o problemach i oddać się przyjemności. Ummm…jest wspaniały. Wiemy, że istnieje masaż leczniczy, ale kojarzymy go zwykle z ugniataniem pleców. Tymczasem również dotykanie swojej pięknej buzi daje świetne rezultaty. Elastyczna skóra, promienna cera, mniej zmarszczek, zero obrzęków – to wszystko możesz osiągnąć, poświęcając chwilę na masaż twarzy.

Aby wykonać masaż twarzy potrzebujesz tylko swojego ulubionego kremu i kilku minut.

Krok pierwszy
Ujarzmij swoje włosy. Zepnij je tak, by nie przeszkadzały.

Krok drugi
Dokładnie oczyść skórę i poczekaj aż wyschnie. Pamiętaj, że demakijaż musi być bardzo staranny.

Krok trzeci
Rozetrzyj krem na rękach. A teraz cierpliwości. Zaczekaj aż się odrobinę ogrzeje.

Krok czwarty
Palce wskazujący, środkowy i serdeczny to twoje przyrządy do masażu. Zataczaj nimi małe kółeczka. Rozcieraj krem zaczynając od brody, a kończąc na skroniach.

Krok piąty
Nos także potrzebuje twojego dotyku. Masuj go przesuwając się powoli ku brwiom. Punkt między nimi także delikatnie naciskaj.

Krok szósty
Niech twoje palce delikatnie i powoli przesuną się w kierunku skroni. Środkowym i wskazującym zrób na nich kilkanaście kółek. Ani na chwilę nie odrywaj palców od skóry.

Krok siódmy
Czoło też potrzebuje czułości. Głaszcz je, zaczynając od środka i przesuwając się ku skroniom.

Krok ósmy
Skórę wokół oczu punktowo ugniataj. Uważaj, bo jest bardzo delikatna i łatwo możesz ja naciągnąć. Kierunek: wewnętrzny kącik oka, górna powieka, zewnętrzny kącik, dolna powieka.

Krok dziewiąty
Masaż dekoltu również jest bardzo przyjemny. Tutaj użyj już całej dłoni. Wykonuj nią koliste ruchy. Zacznij u nasady piersi i zmierzaj w kierunku ramion.

Krok dziesiąty
Szyję masuj od nasady, przesuwając się w kierunku szczęki i dalej ku uszom. Pomiń część środkową. Najlepsze dla podbródka jest delikatne uklepywanie zewnętrzną stroną dłoni.