Dobierz kształt paznokci idealny dla twoich dłoni

... optycznie wydłużą krótsze palce. Jeżeli twoje palce są szerokie, postaw na zaokrąglone końcówki, a paznokcie noś raczej krótkie.  ... . Budowa płytki i palców a kształt paznokciRodzaj płytki paznokcia ma duży wpływ na wybór jego kształtu. Jeżeli ...

dawno temu

Relaksujący masaż stóp

... Masaż najlepiej wykonywać go wieczorem, po kąpieli, przed snem. 1. Rozpoczynamy od wmasowania odpowiedniego kremu lub balsamu w stopy. Należy robić to delikatnie. Rozpoczynamy od palców, a kończymy ... dokłądnie wymasowac okolice kostki. 3. ...

dawno temu

Jak samodzielnie podciąć włosy? Część 2

... stron. Każdą ze stron dzielimy na dwie warstwy, a wierzchnią spinamy klamerką na czubku głowy. Cienkie pasemka chwytamy w palce wskazujący i środkowy lewej dłoni, tak aby końce włosów wystawały ... na zewnątrz palców i obcinamy tyle, ile to ...

dawno temu

Jak zrelaksować stopy w 15 minut?

... poczuć, jak rozciągają się mięśnie stopy. Utrzymaj przez chwilę tę pozycję, a następnie zamień nogi. Usiądź na krześle i przełóż lewą nogę nad prawą, umieszczając lewą kostkę na prawym udzie. Wpleć palce ... prawej ręki w palce lewej stopy, aby ...

dawno temu

Wózki Maclarena niebezpieczne dla dzieci!

... (w tzw. parasolkach). Dokładniej mówiąc chodzi mechanizm wykonany na wzór parasola do składania i rozkładania. Palce dzieci nie były dość zabezpieczone, przez co wpadały w zawiasy wózka, powodując ... poważne obrażenia. Część z nich trafiało na ...

dawno temu

Masaż krocza

... uszczypnąć. Uciśnij i puść tkanki. Przesuń palce i wykonuj tę samą czynność dokoła ujścia. Następnie przesuń palce w głąb i wykonaj serię "uszczypnięć". Wyjmij palce i delikatnie rozmasuj krocze jednym ... palcem. Z czasem do masażu będziesz ...

dawno temu

Ujędrniający masaż twarzy

... . Rozpoczynamy od łuków brwiowych. Uciskamy je spokojnie dwoma palcami. Kilkukrotnie powracając w obie strony. 2. Przechodzimy na skronie. Dwoma lub trzema środkowymi palcami masujemy je spokojnie ... uciskanie skóry. Kciukiem dociskamy skórę do ...

dawno temu

Odciski

... buty, ale także płaskostopie (powoduje nierównomierny nacisk podeszwy na podłoże przy chodzeniu), zdeformowane paznokcie lub zwyrodnienia stawów sprawiające, że palce stóp są krzywe. Odciski tworzą ... oddzielać palce specjalnymi gumkami, tak by ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... , a palce skieruj na godzinę 2 i 10. Następnie powoli obniżaj ciało do przysiadu. Utrzymaj przez chwilę tę pozycję i spokojnie powróć do pozycji wyjściowej. Półprzysiad na palcach to kolejne ćwiczenie ... , które zapewni ci szczupłe uda. Ustaw ...

dawno temu

Jeszcze czas na lody

... . Chodzi o to, aby je lizać, a nie gryźć. Podawanemu deserowi w miseczce powinna towarzyć bardzo niewielka łyżeczka. Nagłe ochłodzenie rozgrzanego gardła może spowodować skurcz naczyń krwionośnych. Wbrew ...

dawno temu

Puder sypki i puder prasowany - jak ich używać?

... pudrem zagłębienia i zmarszczki, użyj gąbki, będzie najwygodniej. To narzędzie przyda się także podczas pudrowania trądziku i innych niedoskonałości skóry. Palce Lekki puder można nakładać palcami ... . Perfekcyjnie można w ten sposób przykryć ...

dawno temu

Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

... centymetrów od ściany i oprzyj o nią palce jednej stopy. Trzymaj piętę na ziemi i napnij stopę. Pozostań w tej pozycji przez 10-15 sekund, a następnie zamień nogi. Ćwiczenie wykonasz ... ku dołowi i wypnij biodra w górę, tworząc odwróconą literę ...

dawno temu

Pieszczota dla twoich stóp

... minut. Delikatnie wytrzyj je ręcznikiem. 2. Wmasuj w stopy pachnący balsam, odpowiedni do twojej skóry. Poświęć tej czynności dłuższą chwilę. Zacznij od palców, a zakończ ponad kostką. Twoje ruchy ... palców miejsce przy miejscu. Naciskaj dość ...

dawno temu

Jak dobrać buty na obcasie?

... jest na całą stopę a nie tylko na jej przednią część. Nie kupuj butów, jeśli stopa zsuwa się wgłąb buta i uciska palce. Krok 2. Jeśli masz stopę typu egipskiego (duży palec jest dłuższy niż pozostałe ... ) wybieraj te modele, które mają ...

dawno temu

Zadławienie u niemowlaka – jak udzielić pierwszej pomocy?

... wkładając do niej palce i wyciągając przedmiot. Uważaj, by nie wepchnąć palców zbyt głęboko do buzi dziecka, gdyż grozi to przesunięciem się przedmiotu w głąb przełyku. Nie klep także dziecka po plecach ... , który blokował drogi oddechowe i go ...

dawno temu

Jak masować niemowlę?

... dłoni. Przesuwaj palce od linii włosów, za uszami do brody. Masuj czółko dziecka wychodząc od środka czoła na zewnątrz. Następnie przesuń palce po łuku brwiowym i zakończ ruch okrężnym masowaniem okolic ... skroni. Dotknij delikatnie linii przy ...

dawno temu

Trujące wózki dla dzieci

... . Test wykazał, że znajdowały się w elementach wózków często dotykanych i lizanych przez dzieci. W badaniach wykryto również inne substancje, które mogłyby zaszkodzić dziecku lub działać alergicznie ...

dawno temu

Bez tego dania Boże Narodzenie nie będzie świętem, czyli jak przyrządzić pyszny, tradycyjny bigos?

... . Najlepiej będzie, jeśli taki domowy bigos przygotujesz 2-3 dni przed świętami. Do przygotowania bigosu potrzebne ci będzie: pół główki małej kapusty; 1,5 kg kiszonej kapusty; suszona gruszka; liść laurowy ...

dawno temu

Prosty i odmładzający masaż twarzy. Wykonaj go sama w zaciszu własnego domu

... od masowania policzków – złącz palce i masuj wybraną partię od dołu do góry, czyli od żuchwy do skroni. Przyciskaj delikatnie dłonie do skóry, aby pobudzić krążenie; palcem środkowym i serdecznym masuj ... okolice oczu – zataczaj przy tym kręgi ...

dawno temu

Indyk z warzywami - smacznie i oryginalnie

... minut w temperaturze 175 st. C. 4. Kapusta do indyka do prosta sprawa. Po prostu posiekaj ją i obsmaż na 2 łyżkach masła. Dodaj bulion warzywny (zostaw ok. 50 ml), a także sól i pieprz. Duś kapustę ... , ziarna słonecznika i pozostały bulion. ...

dawno temu

Zapach z dzieciństwa

... kapusta – Koniec lata zawsze kojarzy mi się tak samo – z kapustą. Do naszego domu przychodził wujek ze specjalną maszyną do szatkowania, którą rozkładał w piwnicy. Dla pięcioletniej dziewczynki ... była ona monstrualnych rozmiarów. Potem jakiś ...

dawno temu

Maseczka na blizny

... go o poradę, ale domowe kosmetyki także nie są złe. Oto jeden z wielu przepisów babci. Przygotuj: kawałek kapusty 1. Lista zakupów nie jest zbyt długa, prawda? Oto sposób na bliznypo trądziku ... . Po prostu poszatkuj kapustę i połóż okład z ...

dawno temu

Chwila dla Twoich stóp

... chwilę. Zacznij od palców, a zakończ ponad kostką. Twoje ruchy powinny być spokojne i delikatne, powinny przypominać głaskanie. 3.Rozciągnij stopę, wykonaj nią kilka obrotów, delikatnie wygnij ją w przód ... i w tył. 4. Przez kilka minut ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... z tuńczykaPrzygotuj: 2 jajka ugotowane na twardo,dużego pomidora,kapustę pekińską,tuńczyka konserwowego w sosie własnym,ananasa pokrojonego w kostkę (świeży lub z puszki),kukurydzę konserwową,kiełki rzodkiewki ... (lub inne),majonez light lub ...

+ Pokaż więcej