Jak stworzyć idealnego burgera w 5 prostych krokach?

... wyciśniętego soku z cytryny, wysmarowane masłem bułki oraz preferowane dodatki. Zmieszaj wymienione składniki w misce i za pomocą rąk ugniataj mięso, dopóki nie pokryje się równomiernie mieszanką. Uformuj ...

dawno temu

Nowe spojrzenie na domowy hummus

... , mięta, kolendra, bazylia czy koperek. Nadadzą one hummusowi świeży smak. Możesz także postawić na suszone zioła i przyprawy. Do najpopularniejszych należą papryka i zatar – mieszanka ...

dawno temu

Kosmetyki pełne egzotyki

... polecam Wam kilka z nich. Peeling do ciała Bronnley to bardzo orzeźwiająca kompozycja, będąca połączeniem świeżej nuty cytryny i neroli, co daje bardzo intensywną mieszankę, która doskonale ...

dawno temu

Bądź piękna dzięki olejkowi sandałowemu!

... . Tak powstałą mieszankę nałóż na twarz i po kilku minutach zmyj łagodnym mydłem. Regularnie powtarzana czynność pomoże ci skutecznie wybielić opalone ciało. W zdrowym ciele zdrowy duchOlejek ...

dawno temu

Co i kiedy jeść przed treningiem?

... . Przed samymi ćwiczeniami zjedz niewielką ilość węglowodanów, np. 7-9 żelków lub kromkę białego chleba. W ciągu 30 minut od zakończenia treningu zjedz mieszankę węglowodanów i białek. W ten sposób ...

dawno temu

5 naturalnych sposobów na wydłużenie rzęs

... , do oleju dodaj skórkę cytrynową. Mieszankę stwórz ok. tydzień przed zastosowaniem – w ten sposób składniki dokładnie się zmieszają. Inną propozycją dla kobiet marzących o długich rzęsach jest olej ...

dawno temu

Niesmaczne, ale zdrowe

... materii, czy obniżające poziom cholesterolu. Wiele z nich zawiera sporą ilość żelaza, co jest wyczuwalne w ich zapachu. Zazwyczaj są to mieszanki wodorowęglanowo-wapniowo-magnezowe. Co ciekawe niektóre ...

dawno temu

Porady dla początkujących biegaczy

... . Na 30 minut przed treningiem zjedz mieszankę białek i węglowodanów, unikaj jednak produktów ciężkostrawnych, które mogą wywoływać skurcze.  ...

dawno temu

Jak usunąć rozstępy?

... miejsc, na których występują rozstępy (wykonuj go najlepiej kilka razy w tygodniu). Smaruj miejsca z pręgami specjalnie przygotowanym olejkiem: mieszanką olejków lawendowego, rumianku i 15 ml ...

dawno temu

Jak wyleczyć infekcje dróg moczowych domowymi sposobami?

... , które w wielu przypadkach wystarczają, aby powrócić do pełni zdrowia. 1. Soda oczyszczona w dużym stopniu łagodzi objawy infekcji. Przygotuj mieszankę ze szklanki wody i łyżeczki sody oczyszczonej. Pomoże ...

dawno temu

Będzie rockowo i folkowo!

... : Koloryzacja Majirel Amy - to mieszanka rudych i ciemnofioletowych pasemek na brązowo-popielatym odcieniu. Koloryzacja Majirel Robin - to złociste pasma na kolorze orzecha. Koloryzacja Majirel ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Styl sportowy w wersji ultrakobiecej – co może się przydać?

... pastelowego różu, które można łączyć z modnymi plecaczkami, białymi jeansami czy też sneakersami. Ciekawą propozycją jest również rozpinana bluza ombre ze wzorami będącymi mieszanką bieli, delikatnego różu ...

dawno temu

Promienna cera

... długowieczności. Zjadane na śniadanie zwykłe płatki kukurydziane zastąp musli z mieszanką zbóż i orzechów. One także są cennym źródłem istotnych dla twojego wyglądu witamin, wspomagają gojenie, łagodzą stany ...

dawno temu

Przetrwać jesień...

... jesienni. Postarajmy się więc o większy optymizm. I odpowiednie odżywianie. Jesienią szczególnie ważne są ciepłe posiłki spożywane w ciągu dnia oraz gorące napoje - np. herbaty owocowe lub mieszanki ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... ? 18573Prosto. Dobrze skomponowana mieszanka tego typu dostarcza organizmowi kompletu witamin z grupy B oraz minerałów, które są zawarte w pestkach, nasionach i orzechach. Odpowiednią dawkę wapnia gwarantuje ...

dawno temu

2 pomysły na szybki deser z mikrofali

... , od czasu do czasu mieszając. Zdejmij z ognia i pokryj nią wierzch mieszanki ryżowej. Wstaw na godzinę do lodówki, a następnie pokrój na kawałki. ...

dawno temu

5 najskuteczniejszych domowych sposobów na puszące się włosy

... , po umyciu włosów namocz je w mieszance wody i octu jabłkowego (zachowaj równe proporcje). Nie dość, że płukanka nada włosom gładkość, to jeszcze zwiększy ich połysk. Płukanka z piwa To ostatnia pozycja ...

dawno temu

Przepis na wesołe piernikowe ludziki!

... . Stopniowo dodawaj mieszankę mączną i miksuj, dopóki składniki się nie połączą. Ciasto zawiń w folię. Umieść w lodówce na noc lub na 4 godziny. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozwałkuj ciasto na posypanej ...

dawno temu

Chudnij w swoim aucie!

... zestaw zdrowych przekąsek, które szybko zaspokoją apetyt i nie spowodują wzrostu wagi. Orzechy, mieszanka studencka, batony granola, pełnoziarniste precle, mleko sojowe – to tylko kilka z szeregu ...

dawno temu

Najlepsze propozycje na pierwszy posiłek niemowlaka

... stały posiłek dziecka. Gdy maluch przyzwyczai się już do smaku pojedynczych produktów, możesz stworzyć z nich zdrową mieszankę. Warzywa dla niemowlaka Chociaż niektórzy rodzice są zdania ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... się na patelni. Zamiast dolewać coraz to większych porcji oleju, wymieszaj tłuszcz z wodą. Dobrym pomysłem jest doprawienie takiej mieszanki przyprawami, dzięki czemu dodasz warzywom trochę pazura. ...

dawno temu

Wspomóż swoje włosy zimą

... sposoby odżywiania i nawilżania włosów. Przygotuj małe avocado i sok z jednej cytryny. Avocado rozgnieć w miseczce i dodaj sok. Taką mieszankę nałóż na włosy i zostaw pod ręcznikiem na 15-20 minut ...

dawno temu

Teraz już nic nie rozproszy twojej uwagi!

... maksymalnie skupiona do wieczora, na śniadanie zjedz mieszankę chudych białek i węglowodanów, np. zdrową kanapkę z pieczywa pełnoziarnistego z indykiem. W ten sposób zaspokoisz zapotrzebowanie energetyczne ...

dawno temu

Wody płodowe

... , które pełnią, zarówno w czasie ciąży jak i podczas porodu, bardzo ważne role. Jakie? O tym poniżej. Co to są wody płodowe?Wody płodowe to mieszanka białek, tłuszczy, soli mineralnych, witamin ...

+ Pokaż więcej