Witaminowy sposób na jesienną senność

... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie jesienno – zimowym. Choć mogą się okazać zwiastunami poważniejszych schorzeń, często są po prostu reakcją na niedobór promieni słonecznych. ... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie ...

dawno temu

Czym zabić zapach czosnku?

... . Kawa z mlekiem może okazać się równie skuteczna. Szklanka mlekaZ braku czasu obiad jadłaś na mieście? Jeśli był to kebab z sosem czosnkowym, a przed tobą ważne spotkanie, zabij smoczy oddech ... zachować świeży oddech? Żucie ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... . Jest to opcja zdrowa i smaczna, w szczególności jeżeli sama przygotujesz hummus. Po obiedzie zostało ci trochę sosu do spaghetti? Wieczorem ugotuj kilka ziemniaków i następnego dnia podgrzej je w kuchence mikrofalowej, polewając sosem. ...

dawno temu

Prosty przepis na idealne brwi

... , 104 Pani Jesień: 102, 101 Pani Zima: 103, 106, 107 28677 Puder do brwi jest bardzo prosty w aplikacji. Z łatwością osadza się na włoskach i  wchodzi w puste przestrzenie między nimi. Dobrze nabiera ... brwi oraz ich układ to rzadkość. Bardzo ...

dawno temu

Jak prostować włosy prostownicą?

... Każda z nas od czasu do czasu chciałaby mieć idealnie proste włosy. Taka gładka fryzura wygląda bardzo elegancko. Co zrobić, by okiełznać czuprynę i choć przez jeden dzień cieszyć się doskonale ułożonymi, lśniącymi włosami. Są na to sposoby. ...

dawno temu

Nie garb się!

...   Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... się nienaturalnie w tej pozycji? To niedobrze. Czas ...

dawno temu

Bediator – bardzo ciepły gadżet na zimę

... . I zapewne podążacie dobrym tropem. Bediator to nic innego jak sprytna krzyżówka kaloryfera z łóżkiem, czyli coś bardzo przydatnego na długie, mroźne, zimowe wieczory. ... . I zapewne podążacie dobrym tropem. Bediator to nic innego jak sprytna ...

dawno temu

Słyszę za bardzo

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

... podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- spełniają one też ważną rolę w łóżkowych igraszkach. Warto poznać - i zacząć wykonywać - kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym utrzymamy mięśnie Kegla w dobrej ... . Te mięśnie, które poczujesz jako napięte, ...

dawno temu

Witamina B6

... Witamina B6, tak jak inne witaminy z grupy B, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Inna nazwa oznaczająca witaminę B6 to pirydoksyna. Pod nazwą witamina B6 kryją się też inne związki ...

dawno temu

Dietetyczne spaghetti

... kultową pozycją także w Polsce. Któż z nas nie lubi nawijanego na widelec długiego makaronu zamoczonego w specyficznym sosie i posypanego serem – najlepiej parmezanem. Nie każdy jednak może oddawać ... tuńczyka w sosie własnym, oliwa z oliwek, ...

dawno temu

Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

... . Istnieją na szczęście dość proste sposoby na to, żeby przedłużyć sobie życie (w zdrowiu!) nawet o kilkanaście lat. ... . Istnieją na szczęście dość proste sposoby na to, żeby przedłużyć sobie życie (w zdrowiu!) nawet o kilkanaście lat. Na ...

dawno temu

Kluski śląskie

... tego typu potrawa. I tu z odsieczą przychodzą tradycyjne polskie przepisy na dania, które w prosty sposób zmieniają wyraz i smak dobrze nam znanych produktów. Mówiąc o bardzo łatwym, choć niewątpliwie ... , jakie siłą rzeczy nie mogą być świeże. ...

dawno temu

Sałatka kebab

... drobiowym. Sałatka warstwowa kebabPrzyrządzenie pysznej sałatki kebab jest dość proste i nie zabiera wiele czasu, bo sporządza się ją w przeciągu pół godziny. Poza tym cieszy się dużą popularnością ... nie zwlekaj i zapoznaj się z prostym ...

dawno temu

Prosta bransoletka z gumek na kilka sposobów. Masz już swoją?

... potrzebujesz specjalnego krosna (czasami dołączanego do zestawu) do bransoletek z gumek – poznaj kilka prostych trików. ... codzienną stylizację. Jeśli masz córkę, siostrę albo siostrzenicę, która uwielbia podobne ozdoby, możesz razem z nią ...

dawno temu

Kuleczki z mięsa mielonego

... To kolejne danie sygnowane metką „ szybkie i smaczne”. Kochają je dzieci i chętnie sięgają po nie dorośli, bo jest pożywne i proste w wykonaniu. Można je przyrządzić na wiele sposobów i podawać ... z wybranym sosem. Do tego taki posiłek jest ...

dawno temu

Podpaska czy tampon

... Kiedy pojawia się krwawienie miesiączkowe, niektóre panie mają dylemat, co wybrać: tampon czy podpaskę? O ile tampon jest z pewnością bardziej dyskretny, o tyle podpaska jest bezpieczniejsza ... . O komfort w czasie miesiączki naprawdę trudno. ...

dawno temu

Ziemniaki z kiełbasą - stare, polskie danie

... Ziemniaki z kiełbasą to bardzo proste i bardzo stare danie, a równie stara zasada mówi, że najprostsze pomysły są najlepsze. I rzeczywiście, w tym przypadku sprawdza się to znakomicie. Tę potrawę przygotujesz szybko i bez żadnych komplikacji. A ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... Poznajcie 9 prostych sposobów, które pomogą w utrzymaniu białego koloru zębów, bez plam i przebarwień: 23267 Zastosowanie tzw. białej diety czyli ograniczenie spożycia napojów ...

dawno temu

Mały człowiek i Bardzo zmęczony Tata

... Przesłany do naszej redakcji list od świeżo upieczonego, dumnego i bardzo zmęczonego taty, jest pełen ciepła. Wciąż uśmiecham się czytając o tym, jak młody ojciec odkrywa po raz pierwszy świat ...

dawno temu

Przygotuj szybki obiad w jednym garnku!

... przyrządzić obiad w jednym garnku, minimalizując kuchenny bałagan. Myślisz, że w ten sposób można przygotować co najwyżej zupę? Mylisz się. Poniżej znajdziesz przepisy na dwa szybkie i proste mięsne dania.  ... przyrządzić obiad w jednym garnku, ...

dawno temu

Bardzo zdrowa czarna porzeczka

... filiżanki dziennie. Czarna porzeczka jest bardzo zdrowa, a przede wszystkim smaczna, dlatego nikogo nie trzeba zachęcać do jej jedzenia. Można ją spożywać w różnych postaciach dżemu, konfitury, soku, nalewki lub na surowo „prosto z krzaka”. ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... . Wierzch stanowi sos beszamelowy oraz żółty ser. Zamiast bakłażana można użyć ziemniaków lub cukinii. Musaka występuje również w wersji wegetariańskiej, bez mięsa. Danie to warto jest zrobić ... i pieprzem. Zmniejszamy ogień i dusimy sos przez ...

+ Pokaż więcej