Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ... fizycznego. Ojej, jak boliBardzo wyraźnym ...

dawno temu

Golgota Lady Gagi, czyli o kobietach, którym szafa przesłoniła świat

... do paznokci. Właśnie policzyłam. W związku z powyższym pytam: ile domorosłych Gag jest wśród nas? Przekonanych, że cały świat tylko czyha, by obserwować i oceniać nasz (nienaganny, a jakże) wygląd, nasz ...

dawno temu

Bio-Oil, czyli sekret milionów kobiet na całym świecie

... i rozstępów. Zastosowanie Blizny - Bio-Oil pomaga poprawić wygląd nowych i istniejących blizn. Rozstępy - Bio-Oil zmniejsza możliwości wystąpienia rozstępów w trakcie ciąży, w okresach szybkiego wzrostu ...

dawno temu

Jak zrobić lazanię?

... przypadnie wszystkim do gustu. Jest bardzo pachnące i natychmiast przyciągnie domowników do kuchni. Przygotuj: 10 płatów makaronu do lazaniipół kilograma mięsa mielonegocebulęząbek czosnkupuszkę ... , mąką i gałką. Krok 4 Wszystkie składniki ...

dawno temu

Pyszna zupa pomidorowa z niespodzianką

... Zupa pomidorowa z makaronem, zupa pomidorowa z ryżem – czy to nie jest nudne? Pora na coś nowego, świeżego. Przyszedł czas na oryginalny przepis na zupę pomidorową. Ten smak obezwładnia. Już nic ani nikt nie będzie w stanie odciągnąć cię od ...

dawno temu

Dania z brokułami

... „kołderką” z sera żółtego. Dzięki temu owo danie z makaronem stanie się bardziej sycące. Czas zapiekania to ok. 40 minut. Dobrym pomysłem jest także dodanie do takiej lasagne sera feta. Dzięki temu nabierze ... ona większej delikatności.Makaron ...

dawno temu

Biała fasola wyskrobie skrobię

... Uwielbiasz białe bułeczki na śniadanie. Albo francuskie naleśniki. Ziemniaczki lub ryż też codziennie goszczą na twoim stole. Poza tym robisz najlepszy makaron carbonara. Niestety wszystkie ... . To właśnie ona pozwala zneutralizować kalorie, ...

dawno temu

„Szybki numer”, James Patterson, Michael Ledwidge

... się drukiem, ma dwóch autorów, z czego nazwisko jednego wydrukowano wielkim a drugiego małym drukiem. W wypadku Szybkiego numeru nie ulega wątpliwości, że tak właśnie się podziało. Mamy do czynienia ... skomplikowanie fabuły, prościutkich ...

dawno temu

7 smakołyków ze Słowacji

... Słowacja kuchnię ma niezbyt cenioną na świecie. Sporo produktów mącznych i dość monotonne smaki nie zachwycają turystów. Ci jednak, którzy dadzą się zaczarować słowackim klimatom, znajdą dla siebie ...

dawno temu

Owoce cytrusowe

... reprezentujących świat cytrusów, których spożywanie wspaniale oddziałuje nie tylko na doznania smakowe, lecz także poprawia samopoczucie i stan zdrowia. Zobacz, jak i po co jeść cytrusy. ... reprezentujących świat cytrusów, których spożywanie ...

dawno temu

Szyby bez smug. Tak szybko i skutecznie umyjesz okna

... szybko i bez smug? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Natalia Zasoba, właścicielka firmy sprzątającej. Pamiętajmy, by najpierw oczyścić szyby z brudu, a potem dopiero użyć płynu do mycia okien ...

dawno temu

EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

... na wiosnę. Trenerka zapewnia, że takie szybkie odchudzanie jest możliwe, należy pamiętać jedynie o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie. Między ćwiczeniami mamy przerwy, ale w trakcie ćwiczeń ...

dawno temu

Kalafior z ziemniakami, czyli pyszna przekąska

... Kalafior z ziemniakami to rzadkie połączenie, ale wcale nie znaczy, że złe. Takie szybkie danie przyda się na pewno, kiedy wpadną niezapowiedziani goście lub gdy dzieciaki nagle zgłodnieją. Potrawa ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... do zapakowania. Sałatka do pracy z makaronem Coś dla prawdziwych fanów włoskiej kuchni w bardziej polskiej odsłonie. W tym przypadku do sałatki do pracy przyda się pełnoziarnisty makaron ... , który w połączeniu z innymi składnikami zapewni ci ...

dawno temu

Wypróbuj unikalny przepis na danie z bakłażanem!

... Składniki: 200 g makaronu (np. Malma Conchiglie Rigate), 3 duże pomidory bez skórki, 1 bakłażan, 1 papryka, 1 średnia cebula, 0,5 pęczka selera naciowego, 4 łyżki oliwy, 4 łyżki śmietanki 30%, sól ... nie uzyskasz konsystencji sosu. Do gotowego ...

dawno temu

Sezon na kurki

... od razu - wystarczy udusić je na maśle z cebulką. Stanowią też świetny dodatek do jajecznicy, omletu, makaronu z sosem śmietanowym, sałatek, zapiekanek, pizzy. Źródła: wikipedia.org, bossowski.pl ...

dawno temu

Szybka metamorfoza mieszkania dzięki akcesoriom w kilku krokach

... dobór dodatków pozwala na szybkie i przede wszystkim tanie odświeżenie mieszkania. Ryzykujesz, decydując się na bardzo wyrazistą stylistykę mebli – jeśli twój gust zmieni się za kilka miesięcy, konieczna ... będzie wymiana całego kompletu. ...

dawno temu

Ziemniaki nie tuczą

... Bulwy, kartofle, pyry - to tylko niektóre określenia na wszechobecnego w polskiej kuchni ziemniaka. Wbrew powszechnym opiniom ziemniak jest bardzo zdrowym i nietuczącym warzywem. Odpowiednio przyrządzony zawiera mniej kalorii niż makarony czy ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie pozbycie się cellulitu, ale można go systematycznie redukować. Dzięki temu pomarańczowa skórka nie będzie tak straszyła, a i my poczujemy się lepiej. Jak to zrobić? ... Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie ...

+ Pokaż więcej