Ser biały - wartości odżywcze

... nie powoduje również alergii. Na talerzu od czasu do czasu powinno pojawiać się tofu. Ser biały produkowany z soi jest źródłem pełnowartościowego białka i tłuszczów. Do tego zawiera cenne dla zdrowia ... pierwiastki, takie jak: magnez, potas, ...

dawno temu

Moc egzotycznych masaży

... oraz fizjologicznie kluczowe. Wiele rozciągających pozycji przypomina elementy zaczerpnięte z jogi. Masaż ten łagodzi bóle mięśni, kręgosłupa i stawów. Wspomaga leczenie bolących korzonków. Wzmacnia ogólną odporność ...

dawno temu

Waga, która powie Ci co jeść

... jak „podwójny cheesburger z frytkami”, „tofu” czy „jeden liść sałaty”. Najbardziej przerażającą opcją jest sytuacja, w której waga nieodmiennie mówi „tylko woda”.   Źródło: jejgadżety.pl ...

dawno temu

Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”

... hamburgery tex-mex z przyprawami– Masala Bazaar Dla wegetarian też się coś znajdzie. Tu możecie skorzystać z bardzo ciekawego przepisu na hamburgera bezmięsnego, w którym wieprzowiną zastąpiono... tofu ...

dawno temu

Waga łazienkowa w wersji humorystycznej

... jak „podwójny cheesburger z frytkami”, „tofu” czy „jeden liść sałaty”. Najbardziej przerażającą opcją jest sytuacja, w której waga nieodmiennie mówi „tylko woda”.   źrodło:ohgizmo.com ...

dawno temu

Najlepsze przepisy z mango w roli głównej!

... . Są to przede wszystkim białko, cukier, witaminy A i C oraz sole mineralne. Kilka przepisów z wykorzystaniem mangoTofu z mango w sosie curry Składniki: 2 opakowania (po 250 g) tofu, 2 pory, 2 cebule, 2 ... osączyć na sitku. Odstawić w ciepłe ...

dawno temu

Dieta wegańska

... żywnością możemy nabyć parówki sojowe i tofu, nadające się do wykorzystania w niezliczonej ilości potraw. Podczas przyrządzania dobrze znanych dań weganie zastępują jajka mąką sojową, kukurydzianą, awokado ... lub ugotowanymi ziemniakami. Łatwo ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... nie tuczący. Doskonały dodatek do śniadania i smaczny zamiennik nie do końca zdrowej kawy. Składniki: 1 dojrzałe awokado, ½ szklanki osuszonego, delikatnego tofu, 1 szklanka niesłodzonego soku ... w kostkę. Wrzuć wszystko do blendera i ...

dawno temu

Stop białej słodyczy!

... Kiedy człowiek przestał żyć wyłącznie korzonkami i surowym mięsem, do kuchni wkroczyły smaki i finezja. Jej gwarantami były dwa wielkie białe odkrycia: sól i cukier, wywołujące niezwykle silne ...

dawno temu

Dieta, która uspokaja

... , które są pomocne w stanach stresu. Kiwi Źródło potasu i witaminy C. Pomidory z bazylią lub estragonem To niezwykłe połączenie potasu oraz właściwości uspokajających. Pozytywnie wpływa na poziom stresu. Tofu, fasola ...

dawno temu

Żurek wcale nie musi być nudny!

... – Kuchnia Monsai Bardzo ciekawą opcją jest żurek z twarożkiem – Z pierwszego tłoczenia A może macie chęć na żurek w wersji wegańskiej z włoszczyzną i wędzonym tofu? – Wegetarianka Równie smaczny jest żurek ...

dawno temu

Nietypowe objawy raka

... korzonków. Interpretujemy to jako przeciążenie kręgosłupa spowodowane zbyt długiem wysiadywaniem przed komputerem czy telewizorem. Co oczywiście może być prawdą. W przeciwieństwie do typowego bólu ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... tabletki dostępne w każdej aptece. Zdrowszą alternatywą jest wzbogacenie diety o takie pokarmy jak: - mleko i przetwory mleczne, - glony morskie, - zielone warzywa: szpinak, sałata, kapusta, - orzechy, - migdały, - mleczko sojowe i tofu, - sery, ...

dawno temu

4 zaskakujące przyczyny nadmiernej utraty włosów

... głównie sałatki. Zwróć uwagę na to, aby w twojej diecie znalazły się produkty bogate w białko, takie jak: ryby, mięso, jaja, soczewicę czy tofu. Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych 57496 Kobiety ...

dawno temu

Opieka naprzemienna. Ma sens?

... je hot-dogi i nie śpi do północy, a u mamy karmione jest tofu i śpi od dziewiątej, wyrośnie na zrównoważonego człowieka? Oczywiście, rodzice mogą się umówić co do wspólnych zasad. Czy jednak ludzie ...

dawno temu

Sałatka ze zdrową niespodzianką

... lub oregano, by nadać swojej sałatce wyrazistego smaku. Postaw na białko Nie wszystkie warzywa są bogate w białko. Aby urozmaicić sałatkę nie tylko w smak, ale też mikroelementy, dodaj do niej na przykład jajko, grillowanego kurczaka lub ...

dawno temu

Wegetarianizm - o czym trzeba pamiętać?

... głównie z mięsa. Kiedy go nie ma, niedobory białka należy koniecznie uzupełnić. Można je znaleźć na przykład w tofu, fasoli, grochu, makaronach, orzechach, nasionach, pieczywie pełnoziarnistym ...

dawno temu

Reumpapai – kiedy każdy ruch boli

... od wieków w tradycyjnej, wschodniej medycynie w łagodzeniu bólu, szczególnie w zwyrodnieniach stawów, mięśni, rwie kulszowej, ramiennej i tzw. zapaleniu korzonków. Aby przekonać się o pozytywnym wpływie ...

dawno temu

Uspokajająca dieta

... wpływa na poziom stresu. Tofu, fasola i soja Korzystnie i uspokajająco działają na układ nerwowy. Zawierają lecytynę oraz potas. Kiełki pszenicy Zawierają duże ilości witaminy E oraz magnezu. Jaja ...

dawno temu

Gry (nie)zespołowe kobiet

... : zbierałyjagódki, grzybki, korzonki oraz bawiły małych Flinstonów, co niestety nie wymagałood nich szczególnej koordynacji działań i myślenia strategicznego. Gdy człowiek na dobre opuścił jaskinie, zabrał ...

dawno temu

Czy można jeszcze uciec?

... telefonu komórkowego. Osiądę, zapuszczę korzonki, tymczasem świat zgęstnieje i będę miał dokładnie to samo co w metropolii. Cała ucieczka będzie zmarnowana. Wieś jest jeszcze azylem, lecz prędzej ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

... czy klonowy, melasa lub nieoczyszczony cukier trzcinowy. Gotując zupę, możemy wykorzystać marchewkę, pietruszkę, pomidory, tofu, sok lub bulion warzywny oraz zioła do smaku.   Sama dieta i suplementy ...

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... wołowinie i cielęcinie. Nie zapominaj również o tofu i soi. Doskonałym sposobem na uzupełnienie poziomu białka w diecie jest spożywanie jaj, jogurtów, mleka krowiego i mleka sojowego, a także nasion i orzechów. ...

dawno temu

Na tej diecie możesz jeść, co chcesz!

... , aby spożywać dania lekkie i wartościowe. Powinnaś skupić się na warzywach połączonych z niewielką ilością chudego mięsa, rybach, jajach lub tofu, a także na zupach. Aby danie smakowało lepiej, używaj ...

+ Pokaż więcej