Ciasteczka z wróżbą
... Zjednoczonych i niektórzy wiążą jej powstanie właśnie z tym krajem. Najbardziej prawdopodobną wersją jest łączenie tych dwóch przepuszczeń, w wyniku których ciastka z wróżbą byłyby wypadkową połączenia ...
Brzoskwinie w syropie
... przyjemności. Istnieje jednak pewien sposób na to, by ten moment słabości nie był szkodliwy dla naszego zdrowia. Wystarczy, że batoniki i ciastka zastąpimy owocami. Wydawać by się mogło ...
Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!
... Ograniczone spożycie wysokokalorycznych produktów, np. lodów, ciastek i frytek, często okazuje się kluczem do szczupłej sylwetki. Jednak nie eliminuj z diety bogatych w kalorie przekąsek ...
Sos orzechowy
... z nich zrezygnować. Czasami wystarczy tylko zamienić chipsy, frytki albo ciastka na świeże warzywa albo orzechy. To właśnie ostatnie z wymienionych produktów doskonale sprawdzają się jako wartościowy dodatek ...
Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…
... Placki, naleśniki, ciastka… Staramy się, aby naszemu dziecku niczego nie brakowało, ciesząc się z każdej fałdki na jego krągłym ciele. Ponieważ większość z nas uważa, że największym problemem ...
Naleśniki bez jajek
... każdy skład ciastek, ciasteczek czy pieczywa, spotykamy się z informacją, że są one w nich zawarte. Wystarczy jednak poznać przepisy umożliwiające nam przygotowanie potraw bez jajek, które w tradycyjnej ...
Siedem sposobów na niejadka
... , nie lubi nowych smaków. Dlatego z mango zrobiłam… jeżyka. Przekroiłam owoc na pół, pokroiłam miąższ w kratkę i wywinęłam skórkę mango na lewą stronę. Wyszedł z tego smaczny i zdrowy jeżyk. Szybko ... : Rewolucja w zmianie diety przebiega u nas ...
Co na śniadanie?
... , których droga z pola na stół jest najkrótsza. Tak przynajmniej uważają dietetycy. Dlatego zdrowe są płatki kukurydziane oraz muesli z grubego ziarna. Zapomnijcie lepiej o płatkach śniadaniowych ... . Nie wspominając już o przyklejaniu się ...
Babeczki z budyniem
... nasz humor pogarsza się, gdy zaglądamy do szafki, w której powinny znajdować się jakiekolwiek przekąski. Zamiast wydawać pieniądze na gotowe ciastka, chipsy albo czekoladę, dla naszego zdrowia ...
Owocowe koreczki
... jabłka. Tym sposobem przy dużej liczbie sztuk wykałaczek otrzymujemy pełnego witamin „jeżyka”. Limit podjadania – nieograniczony. Optycznie duża ilość owoców powoduje, że sprytnie i bardzo skutecznie ...
Twarz trójkątna - dopasuj fryzurę
... policzka. Fryzura dla twarzy okrągłej nie powinna...Zupełnie nie pasuje do ciebie „jeżyk” i fryzura „na zapałkę”. Nie powinnaś także czesać się w koński ogon. Wysoki koki i wystrzyżony kark również nie dodadzą ci uroku. Nie daj się także namówić ...
Dieta na dobry nastrój
... jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w złym lub dobrym nastroju. Kiedy przepełniają nas negatywne emocje, chętniej jemy takie produkty, jak: czekolada, ciastka i herbatniki lub pikantne ... główki sałaty, sos winegret, garść ...
Efekt jo-jo - jak go uniknąć?
... 2 Błonnik to twój ratunek. Rozłóż jego spożywanie na wszystkie posiłki. Na śniadanie zjedz muesli lub chleb razowy, na obiad surówkę, a na kolację ryż i jarzyny. Im bardziej różnorodne postacie ...
Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy
... wywiera bardzo korzystny wpływ na zdrowie każdego człowieka. Zadbaj o to, aby każdego dnia na twoim talerzu znalazły się produkty, takie jak pełnoziarniste pieczywo, sałatki czy jogurt naturalny z muesli. ...
Jesienne przebudzenie
... muesli, mleku z miodem czy dobrą kawą ze smacznym dodatkiem. Jeżeli lubisz tańczyć, potańcz do jednego z twoich ulubionych żwawych utwórów. Poprawi się twoje samopoczucie, krążenie, nabierzesz energii ...