Zadbaj o swoje ciśnienie

... . Źródłem wapnia są oczywiście produkty mleczne oraz brokuły i szpinak. Magnez znajduje się w otrębach owsianych, pestkach dyni, w kaszy jęczmiennej oraz fasoli. Potas występuje w soku pomarańczowym ... . Nie jest wskazane także jedzenie chipsów ...

dawno temu

Rodzaje lakierów do paznokci

... i klasyczne mleczne lakiery do paznokci, określane także mianem cielistych. Rodzaje lakierów do paznokci można wymieniać w nieskończoność, jednak który z nich jest dla ciebie najlepszy? Najlepszy ... paznokciową i uzyskasz głęboki kolor. Ich ...

dawno temu

Piegi na twarzy

... są osoby o jasnej, mlecznej karnacji oraz miedzianych lub blond włosach. Nie znaczy to oczywiście, że brunetki i szatynki nie mogą posiadać piegów. Ich powstanie ryzykują osoby szczególnie lubujące ... modne kapelusze z dużym rondem oraz okrywać ...

dawno temu

Dlaczego kasza jaglana jest zdrowa?

... kaszy jaglanej na nasz organizm powinniśmy ją na stałe umieścić w swoim menu. Jest doskonałym dodatkiem do duszonych mięs, sosów czy zup. Smaczna jest także jako element słodkiego, owocowego deseru ...

dawno temu

Cukier to Twój przyjaciel. Nie eliminuj go całkowicie z diety

... . Dietetycy uważają jednak, że nie należy sobie odmawiać także przyjemności zjedzenia deseru. Osoby, które na co dzień dbają o dietę, nie muszą się obawiać jednorazowych szaleństw. Ich organizm bez problemu ...

dawno temu

Fondue i jego rodzaje

... bulion. W bulionie gotuje się kawałki ryb i mięsa, a nawet warzyw. Ten rodzaj,  jest jedynym lekkostrawnym fondue. Fondue czekoladowe – podawane na deser. Jak się łatwo domyśleć, w garnku rozpuszcza ...

dawno temu

Arbuz na odchudzanie

... ten, choć słodki, jest bardzo mało kaloryczny, bo w 100 g mieści się zaledwie ok. 15 kcal. Można więc śmiało przygotowywać na jego bazie ulubione soki, dodawać do deserów czy przyrządzić nietuczące ...

dawno temu

Jak zrobić sushi?

... do maczania. Na koniec pozostaje nam tylko nauka posługiwania się pałeczkami, by móc jeść sushijak należy, ale naukę możemy sobie zostawić na deser.   ...

dawno temu

Chroń jedzenie przed ciepłem

... nieświeże, ale ryzyko jest mniejsze. Kremy do ciast i deserów są idealne dla rozwoju przeróżnych bakterii, a od nich bardzo łatwo o rozstrój żołądka.   Nie tylko słodycze mogą się szybciej psuć. Majonez ...

dawno temu

Co łączy picie kawy i psychologię?

... , silnie się od niej uzależniając. Ludzie, którzy lubią kawę powoli rozwijają w sobie pasję w jaki sposób najlepiej im smakuje. Czy jest to intensywne espresso czy mleczna latte, w eleganckiej filiżance ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... zdecyduj co jest lepsze.   Kaloryczność słodyczy: Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ...

dawno temu

Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej żywności

... bardzo rygorystyczne zasady żywieniowe zabraniające im spożywania cukru, soli, kofeiny, alkoholu, soi, pszenicy, kukurydzy, drożdży, produktów mlecznych czy żywności mającej kontakt z pestycydami ...

dawno temu

Nadzienie do pączków

... . Pączek z czekoladą Może być biała lub mleczna. Takie słodkie nadzienie przygotowujemy łącząc czekoladę z masłem i mlekiem. Pączki będą świetnie smakować, gdy na czubek wraz z polewą dodany ...

dawno temu

Czego unikać rozszerzając dietę dziecka?

... zęby mleczne i podrażniają żołądek. Odkryj nowe smaki Rozszerzaj dietę dziecka z głową. Zamiast kupować batoniki, których dziecko nigdy jeszcze nie jadło pomyśl o egzotycznym owocu. Przygotuj ciasto z dyni lub marchwi, risotto z warzywami. ...

dawno temu

Jakich produktów unikać w czasie karmienia piersią?

... . Przetwory mleczne ogranicz do minimum.owoce cytrusoweczekolada/kakaoorzechyjaja rybypoziomkitruskawkimiódpomidory Obowiązkowo zakazuje się spożywania produktów gazowanych, sztucznie barwionych, ostrych ...

dawno temu

Zmysły noworodka – jak dziecko odbiera świat?

... .  Węch. Jest dobrze rozwinięty w chwili porodu. Najlepszym dowodem jest to, że malec położony na brzuchu mamy bez problemu trafi do mlecznej piersi mamy. Smak. Z wiekiem może się zmienić ...

dawno temu

Kleik na mleku z owocami – lekkie śniadanie dla przedszkolaka

... . Na śniadanie idealnie nadają się: produkty mleczne, mięso, ryby, jajka, owoce i warzywa oraz produkty zbożowe. Najlepiej, aby warzywa i owoce stanowiły połowę posiłku, a najmniejszą jego część ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... tabletki dostępne w każdej aptece. Zdrowszą alternatywą jest wzbogacenie diety o takie pokarmy jak: - mleko i przetwory mleczne, - glony morskie, - zielone warzywa: szpinak, sałata, kapusta, - orzechy, - migdały, - mleczko sojowe i tofu, - sery, ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... , mleko i przetwory mleczne, cebula, rzepa, brukiew.Domniej gazotwórczych produktów zaliczane są: jabłka, banany, chleb i inne wypieki, marchewka, selery, bakłażany.Pierwsza pomoc w przypadku wzdęć ...

dawno temu

Zapalenie sutka - co robić?

... się do organizmu drobnoustrojów i ich rozprzestrzenianie się po przewodach mlecznych. Dlatego podczas karmienia tak ważną rzeczą jest skrupulatne przestrzeganie zasad higieny. Zapalenie sutka ...

dawno temu

Dieta na trądzik

... owsianych, żytnich i pszennych, słoneczniku, kiełkach pszenicy, drożdżach i owocach morza. Warto także sięgać po duże ilości wody mineralnej i fermentowane produkty mleczne jak naturalne jogurty, kefiry i maślanki.   ...

dawno temu

Żelazo – jaka jest jego rola w organizmie?

... także w roślinach strączkowych (np. fasoli, soczewicy czy ciecierzycy), natce pietruszki, pieczywie i produktach zbożowych, rybach i jajach.. Nieco mniej żelaza zawierają produkty mleczne, owoce i warzywa. ...

dawno temu

Odświeżenie & upiększenie – mgiełki Tutti Frutti

... PAPAJA & TAMARILLO odżywcza mgiełka do ciała Kompozycja zawartych w kosmetyku ceramidów, protein mlecznych oraz kompleksu nawilżającego doskonale nawilża i wygładza skórę. Po aplikacji mgiełki skóra ...

dawno temu

Pierścionek zaręczynowy nie musi być z brylantem

... Ślub humanistyczny, a nie kościelny. Do białej sukni czerwone, schodzone trampki. Ceremonia w ogrodzie lub na plaży. Zamiast wesela obiad dla przyjaciół w zaprzyjaźnionym studenckim barze mlecznym ...

+ Pokaż więcej