... Dieta jesienna powinna składać się z jak największej ilości warzyw i owoców. To właśnie teraz są one najbardziej wartościowe i dojrzałe. Sałatki i surówki przygotowywane z jesiennych produktów będą ... smaczne i zdrowe. Witaminy w nich zawarte ...
... Warzywa to same witaminy i trzeba je jeść – takie zdania słyszymy już od dzieciństwa i zazwyczaj wcale dobrze się nam one nie kojarzą. Nie chodzi tylko o potrawy, do których smaku trzeba dorosnąć ... , jak chociażby szpinak czy oliwki. Większość ...
... na bazie mięsa, ryb, ryżu, innych warzyw, serów, grzybów, a nawet kaszy. Faszerowane warzywa można podawać na obiad, kolację a nawet jako przekąskę w ciągu dnia. A co faszerować? Faszerowany bakłażan ... Jesień to idealna pora na faszerowane ...
... Do spożywania porcji świeżych warzyw każdego dnia trudno niektórych przekonać. Choć mamy świadomość, że są zdrowe i zawierają w sobie porcję witamin, którą potrzebujemy, nie zawsze starcza nam czasu ... na przygotowanie lub brakuje pomysłów na ...
... Blanszowanie to obróbka cieplna żywności, która często poprzedza mrożenie. Blanszowane warzywa i owoce są odkażone, a po zamrożeniu zachowują swój naturalny kolor i większość właściwości ... . Po rozmrożeniu walory smakowe pozostają w większości ...
... Na pewno zdarzało Ci się to nie raz, iż podczas krojenia warzyw skaleczyłaś się. O takie przypadki nie trudno, szczególnie, gdy przyrządzamy coś w pośpiechu. Teraz można tego uniknąć przy użyciu specjalnej nakładki, która ochroni nasze palce. ...
... Uwielbiasz białe bułeczki na śniadanie. Albo francuskie naleśniki. Ziemniaczki lub ryż też codziennie goszczą na twoim stole. Poza tym robisz najlepszy makaron carbonara. Niestety wszystkie ... To strączkowe warzywo pozwala chudnąć nie ...
... Naukowcy odkryli, że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, minerały i cukry. Okazuje się, że dzięki temu działają podobnie do napojów ...
... , który wydrukowany jest na naklejce, foliowej torebce bądź pudełku. Skrót PLU pochodzi od angielskiego zwrotu „Price look-up”. Cyfry te mają pomóc w łatwiejszej identyfikacji danych owoców i warzyw – skąd ... się 4 cyfry, a pierwszą z nich jest ...
... źródłem białka, węglowodanów i tłuszczów, również warzywa i owoce. Warzywa i owoce w różnych formach są skondensowanym źródłem witamin i składników mineralnych. Jak wprowadzić w życie rekomendację ... Światowej Organizacji Zdrowia, aby dziennie ...
... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...
... Ten okrągły pszenny placek popularny w krajach Bliskiego Wschodu jest często spotykany także w naszych sklepach. Zazwyczaj podaje się go z pikantnym sosem, ale różnorodność zastosowań w kuchni ... Ten okrągły pszenny placekpopularny w krajach ...
... Ser to dodatek kulinarny, który sprawdza się w przypadku wielu potraw, za każdym razem wydobywając z nich unikalny smak i nieco wysubtelniając ich pikantne składniki. Jednym z gatunków jest bryndza ... miąższ oraz słony posmak, który ser ...
... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...
... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...
... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np.sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz ... cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...
... Krojenie warzyw czy owoców wymaga od nas – poza ostrym nożem – również deski do krojenia i chociażby kawałka miejsca na blacie, na którym deskę można położyć. A jeśli tego miejsca nam brakuje ... miejsca, ani żadnej podkładki na której będziemy ...
... Nie jesz dziś mięsa? To wcale nie oznacza, że musisz rezygnować z kotletów, po prostu przygotuj kotlety wegetariańskie. Są bardzo smaczne, a przy okazji dostarczysz swojemu organizmowi trochę warzyw, po które sięgasz stanowczo zbyt rzadko. Oto ...
... Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków już po raz czwarty realizuje akcję edukacyjną przypominającą Polakom o roli warzyw, owoców i soków w zdrowej i zbilansowanej diecie. Ze swoimi ... Brown polscy rodzice nie mają pełnej wiedzy na temat ...
... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ... przyprawie do dyni uzyskują niepowtarzalny ...
... strony, zastanawiając się nad tym, czy istnieje jakiekolwiek warzywo, po które sięgamy nie z czystej konieczności, a z ochoty na jego zjedzenie, musimy trochę pomyśleć, zanim wskażemy którekolwiek ... chipsów. Obok tego okazuje się, że nawet ...
... Już niedługo na naszych stołach pojawi się wiele świeżych warzyw nieobecnych w naszym jadłospisie zimą. Warto skorzystać z tej okazji i czerpać garściami z tej feerii zapachów, smaków i kolorów ... . Nie jest to takie trudne, co więcej, w czasie ...
... Przeciętne dziecko nie znosi jeść warzyw, za to z wielką niecierpliwością czeka na deser wieńczący obiad. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne. Z jednej strony serwowane przez nas potrawy ... propozycje typu: śledź, szpinak czy brokuły. ...
... i gotuj przez 10 minut, dopóki warzywa nie zmiękną. Dodaj groszek i gotuj przez kolejne 5 minut. Podawaj z ryżem, łyżką jogurtu greckiego i odrobiną kolendry. ... do twojej kuchni. Poniżej znajdziesz dwa oryginalne przepisy na aromatyczne ...