Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... już nie są takie jędrne jak latem. I ten cellulitis.. Pora wziąć się za siebie! Nie czekaj, i już dziś zacznij ćwiczyć brzuch uda i pośladki! Oto kilka przykładowych ćwiczeń do wykonania w domu. ... już nie są takie jędrne jak latem. I ten ...

dawno temu

Zabiegi kolagenowe

...   Kiedy na skórze pojawiają się pierwsze zmarszczki, zaniepokojone tym faktem kupujemy najlepsze kosmetyki wygładzające. Panie, które jednak nie interweniowały w porę, mogą spodziewać się bardziej ... Kiedy na skórze pojawiają się pierwsze ...

dawno temu

Jak stworzyć lodowy deser?

... Jeśli do tej pory lody w Twoim menu stanowiły nieporęcznie wyjętą z pudełka bryłę na talerzu to najwyższy czas to zmienić! Taka forma deseru być może karmi ciało, ale na pewno nie zmysł wzroku ...

dawno temu

Tarta grzechu warta

... danie kuchni francuskiej. Jeżeli i ty pragniesz spróbować paryskich specjałów, przygotuj pyszną tartę w dwóch nowych odsłonach – z czekoladą i owocami lub z porem i bekonem. ... : 125 g mąki żytniej, 125 g mąki pszennej, 125 g boczku, 2 pory, 1 ...

dawno temu

Zabierz przyjaciół w kulinarną podróż

... specjalnie przygotowaną na takie właśnie spotkanie. Rozgrzejemy się węgierską Borleves (zupą z wina), zjemy armeńskiego Chaszac hawe czirow (kurczaka w sosie owocowym), a w ramach deseru delektować się będziemy libijskimi Ka'ak sukri (słodkimi ...

dawno temu

Skompletuj ubrania dla dziecka na ferie zimowe

... Dzieci zazwyczaj czekają na ferie zimowe z utęsknieniem. Ta pora roku daje wiele możliwości zabawy - można jeździć na nartach, sankach, łyżwach, itd., w zależności od tego, gdzie został zaplanowany wyjazd. ...

dawno temu

Łóżko młodzieżowe

... stał za daleko, a w łóżku było tak przyjemnie, że nie chciałeś wychodzić? Jeżeli do tej pory miałeś dylemat, co wybrać, już teraz twój problem zniknie. Specjalne łóżko do sypialni w kształcie ...

dawno temu

Zakup dnia: Armadillos dla śmiertelników

... Temat kontrowersyjnych butów Armadillos, z wiosenno letniej kolekcji Alexandra McQueena, powraca jak bumerang. Do tej pory mogliśmy zobaczyć pancerniki na nogach zaledwie kilku gwiazd na świecie ...

dawno temu

"Klub Wielbłądów", David Baldacci

... pozyskanych „Władzą absolutną”, a może nawet zdobędzie nowych. Ci, którzy lubią autora albo profil serii sensacyjnej Albatrosa, będą usatysfakcjonowani. ... , którymi kieruje się jego czytelnik. Gdyby było inaczej, nie zostałby autorem ...

dawno temu

„Odbicie zła”, Sean Ellis

... Intrygująco się zaczyna. Scenariusz ma ciekawe założenia. Od pierwszych scen zwracają uwagę świetne zdjęcia Angusa Hudsona. Pomysłowo umieszczony rekwizyt, sprytna gra świateł, lustrzane odbicia - to wszystko pokazuje, że autorzy mieli ambicje ...

dawno temu

„Dziewczyny wojenne”, Łukasz Modelski

... opowieść o niezwykłych, odważnych Polkach, które brały aktywny udział w II wojnie światowej. jest to książka napisana na podstawie rozmów, które autor przeprowadził ze swoimi bohaterkami. Modelski ... . Niestety znacznie więcej jest dziś książek ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ...

dawno temu

Prolaktyna w ciąży

... człowieka. Prolaktyna występuje i u mężczyzn i u kobiet, a uwalniana jest w różnych porach dnia i nocy, jednak główną jej funkcją jest stymulacja produkcji mleka u kobiet ciężarnych. Przyczynia ...

dawno temu

Sauna w ciąży

... . Kobieta w ciąży może uczestniczyć w normalnym życiu. Niemniej jednak musi mieć świadomość, że niektóre zachowania czy czynności, do tej pory korzystne, w jej stanie mogą zagrozić dziecku. Korzystanie z sauny jest zalecane i niezwykle ...

dawno temu

Kawa na odchudzanie

... oraz od kubka, w którym się kawę pije. Do tej pory w świadomości wielu osób lęgnie się przekonanie, jakoby kawa miała przyspieszać spalanie kalorii. Osoby marzące o smukłej sylwetce, którym diety ...

dawno temu

Składana wanienka - hit sezonu!

... Wieczorna pora kąpania dla jednych dzieci to trauma, dla innych świetna zabawa. Pluskanie wodą, bawienie się pianką, pływanie z najlepszymi zabawkami do kąpieli, to niezła przygoda. Maluch ma swoją ...

dawno temu

Terapia tańcem i ruchem

... naszego ducha i jaki ma wpływ na naszą kondycję psychiczną i samopoczucie. Pora zatem przedstawić Wam kilka faktów. ... naszego ducha i jaki ma wpływ na naszą kondycję psychiczną i samopoczucie. Pora zatem przedstawić Wam kilka faktów. Taniec ...

dawno temu

Nowy sezon w naszych sklepach ruszył z ... buta!

...   Skoro wakacjom i klapkom już dziękujemy to najwyższa pora, by dać naszym opalonym nogom dać szansę przejść jesienno-zimowy czas w fajnie wyglądających i ciepłych butach. Taki „klimat na zmianę ... Skoro wakacjom i klapkom już dziękujemy to ...

dawno temu

Neonowe kolory

... Wśród jesiennych trendów wciąż królować będą ubrania stylizowane na lata osiemdziesiąte, dlatego jeżeli do tej pory w twojej szafie nie zagościły jeszcze neonowe kolory, najwyższy czas wybrać ...

dawno temu

Bodyboom dba nie tylko o twoją skórę, ale również o zwierzaki w potrzebie!

... Bodyboom to coś więcej niż zwykły peeling, którego używałaś do tej pory. Skuteczność i obłędny zapach, który długo utrzymuje się na skórze, to powody, dla których już nigdy nie pokochasz innego peelingu! ...

dawno temu

Kiełbaski z grilla

... Lubisz wypoczynek na świeżym powietrzu? Kiedy z nieba leje się żar, trudno znaleźć lepszy sposób na spędzenie wolnego czasu. Jak sobie jednak poradzić, gdy zbliża się pora obiadowa, a w pobliżu ... przygotować potrawy grillowane z niemalże ...

dawno temu

Baranina w ziołach - palce lizać!

... Masz czasem ochotę zjeść coś innego niż tradycyjne polskie kotlety lub mielone? Wołowina i wieprzowina ostatnio ci się przejadły? Kurczak lub inne białe mięso już ci się znudziły ...

dawno temu

Smutne życie reklamożercy

... Według francuskiego socjologa, autora książki Psychologia tłumu większość informacji o otaczającym świecie dociera do nas przez narząd wzroku. 80% tego co pamiętamy, widzieliśmy. Oznacza to, że chcąc ...

dawno temu

„Eli, Eli”, Wojciech Tochman

... Na pojawienie się tej książki czekało wielu czytelników, zafascynowanych polską szkołą reportażu. Wojciech Tochman – autor takich bestsellerów jak m.in. „Dzisiaj narysujemy śmierć”, „Jakbyś kamień ... , obskurnych, pozbawionych nadziei. Co ...

+ Pokaż więcej