Grube kłamstwa na temat nadwagi

... , to chociaż kilka ulubionych. Inne można podsuwać dziecku dyskretnie i „mimochodem”, na przykład w formie sałatki owocowej. Owoce suszone czy mrożone nie są tak zdrowe, jak świeże Porcję owoców ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... czekoladowych można zjeść sałatkę owocową. Jeżeli jednak dopadł cię strach przed złapaniem zbędnego ciałka w ciąży, pomyśl o wprowadzeniu pewnych zmian żywieniowych po ciąży. Zarówno w trakcie ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... . Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Po pierwsze często gotowe przetwory owocowe bądź warzywne są po prostu tańsze od tych domowych. Oprócz tego nie poświęcamy na ich zrobienie cennego czasu ... jak najbardziej oczywistym. W niemalże ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... sobie smaczną przekąskę: płatki z otrębami wymieszaj z kawałkami owoców i jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz oszukać głód, unikaj soków owocowych. Proces trawienia soków trwa krótko, a dostarczony wraz ... z nimi cukier zalega w organizmie długo. ...

dawno temu

Jedzenie arbuza

... stężenie galaretki. Arbuzy świetnie nadają się zaś jako składnik shaków. Można je połączyć np. z mandarynką czy ananasem. Dobrym pomysłem jest także wykorzystanie ich pod postacią owocowych koreczków ... udekorować przed podaniem listkiem ...

dawno temu

Dobieranie biustonosza

... . Po pierwsze stanik należy zakładać lekko pochylając się do przodu. Tym sposobem piersi ładnie wypełnią miseczki. Po zapięciu obwodu biustonosza zakładamy ramiączka. Na tym etapie możemy sobie dodatkowo pomóc ... ułożyć piersi dłońmi. Aby efekt ...

dawno temu

Złe nawyki prowadzą do tycia

... też brak płynów. Wybierz wodę mineralną, sok czy owocową herbatę. Na trawienie dobrze też wpływa zielona herbata. Nie przesadzaj jednak z jej piciem. Ogranicz do dwóch litrów dziennie. Nie pij podczas ... o ciasteczkach przed telewizorem. Niech ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca na jesienną chandrę

... głodówkę jako sposób na oczyszczenie organizmu, gdyż jest ona niebezpieczna dla zdrowia. Lepszym rozwiązaniem jest dieta warzywno - owocowa. Dieta ta występuje w kilku formach, w zależności od potrzeb ... : dieta mieszana – w ciągu dnia spożywa ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... dla podniebienia, to z małej kolacji robił się ekskluzywny wieczór dla dwojga przy lampce wina. Na śniadanie przygotowywałam pyszne sałatki owocowe, a zamiast zwykłego pieczywa podawałam chrupkie chlebki ... odżywiania nie jest zdrowy. Nie mam ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... na wadze. Smoothies 53201 Kalorii dostarczanych wraz z napojami nie kontrolujemy tak skutecznie jak tych znajdujących się w pożywieniu. Tymczasem koktajle owocowe, w szczególności gotowe ... . Żelki 53206 Reklamowane są jako zdrowe słodycze, ...

dawno temu

Truskawkowy zapach lata

... i maliny w swoich kosmetykach wykorzystuje marka Joanna Naturia. Warto sięgnąć zwłaszcza po peelingi owocowe, które nie tylko świetnie oczyszczą skórę, ale też przygotują ją do przyjęcia składników ... odżywczych ukrytych w owocowych ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również witamin i soli mineralnych – np. 100 proc. sok ... masy ciała. A kiedy w takim razie sięgać po ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... ? czipsów, białych bułek, pieczywa cukierniczego, żywności typu fast food, batonów czekoladowych, cukierków, żelków, lizaków, dosładzanych soków owocowych, słodzonych napojów gazowanych. Kaloryczność ... spożywanego pokarmu. Zdrowa przekąska to: ...

dawno temu

Śmieszne przekąski dla dzieci

... możecie wykorzystać przepis na owocowe szaszłyki, które zresztą warto wykonać razem ze swoimi pociechami. Przepis nie jest trudny, ale za to smaczny. Sprawdź, co trzeba zrobić. Składniki: 1¾ szklanki ... , biały ser, miód, kurkuma i sól – połącz ...

dawno temu

Nadwaga u niemowląt

... niskokaloryczne i zadbaj o odpowiednią dawkę ruchu. Ogranicz puste kalorie. Nie daj sobie wmówić, że niezbędna dawka energii na śniadanie to krem czekoladowy, a słodzone soki owocowe to źródło witamin ... i sytości, a wmuszanie jedzenia zaburza ...

dawno temu

Inteligentny stanik: piersi rosną, gdy wzrasta pożądanie

... słowiańskiemu pochodzeniu, ten model może się podobać znacznie bardziej niż dalekowschodni. Stanik Smart Memory Bra firmy Lisca posiada miseczki wypełnione specjalną pianką z efektem pamięci, reagującą ... na zmiany temperatury. W wyższej ...

dawno temu

Zupki dla niemowląt

... dla dzieci gotowa! Zupa owocowa dla dzieciPrzygotuj: 3-4 jabłka, ½ szklanki glukozy, łyżkę mąki ziemniaczanej lub pszennej oraz 4-5 szklanek wody. Sposób przyrządzenia: wodę zagotuj. Jabłka dokładnie umyj ... . Powstałe kluski gotuj przez ...

dawno temu

Przyjemne wspomnienie lata

... , lody owocowe oraz przygotowywane z owocowych soków sorbety. Zdecydowanie więcej kalorii mają lody, które zawierają dodatki, takie jak migdały, orzechy, kandyzowane owoce oraz lody oblane polewą ... były przez nas jako coś wyjątkowego – nagroda ...

dawno temu

Biust rośnie bez chirurga

... po 65 E. To nie znaczy, że mój biust nagle urósł, tylko że wreszcie mam dobrze dobrany stanik! Taki z odpowiednio wąskim obwodem i dużą miseczką, w której swobodnie mieszczą się piersi – mówi Iza ... miseczkami. Kobiety potwierdzają, że trudno ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... - jaki jadłospis? Jadłospis powinien zawierać wszystkie grupy produkty. Cukier i słodycze należy wprowadzać do diety z umiarem. Najlepszym źródłem węglowodanów prostych są owoce i soki owocowe ... , jabłko, orzechy (lub mieszanka studencka) ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... z papryki itp. Niech sałatka mieni się kolorami warzyw. Niech dziecko zdecyduje, jakie warzywo będzie jadło, pozwólmy mu także na inwencję twórczą. Przy okazji będzie to zabawa, nauka, zdrowe nawyki, plus ... nie ma ochoty na owoce, zróbmy ...

dawno temu

Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... , mogą być doskonałym pomysłem na zdrowy deser owocowy. Jednak podniebienie możesz dopieścić, dodając do nich czekoladowego masła orzechowego. Zarówno czekolada, jak i figi, są uważane za kulinarne ... korzystnie smakują figi w połączeniu z ...

+ Pokaż więcej