![](http://m.kafeteria.pl/wapn-37745818d2003479d7b98cb7cef,312,208,1,0.jpg)
Dlaczego wapń jest taki ważny?
... tabletki dostępne w każdej aptece. Zdrowszą alternatywą jest wzbogacenie diety o takie pokarmy jak: - mleko i przetwory mleczne, - glony morskie, - zielone warzywa: szpinak, sałata, kapusta, - orzechy, - migdały, - mleczko sojowe i tofu, - sery, ...