Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
... jednak jest, aby na trasie tego biegu dostrzec znak „stop”, zatrzymać się i spytać „dokąd biegnę?”. Bowiem świadomość problemu to warunek konieczny do wyzbycia się z pułapki – ortoreksji. ...
Moda na zdrowe nogi
... . Pozostając długo w pozycji siedzącej, co jakiś czas wykonuj proste ćwiczenie: opieraj stopy na przemian na palcach i na piętach kilkanaście razy. Zrezygnuj z butów na wysokich obcasach. Ćwiczenia ... poprawiające dopływ krwi żylnej Ćwiczenie ...
Grzybica – jak jej uniknąć
... już chodzenia boso na terenie basenów lub sal gimnastycznych należy wspomnieć o potliwości i odpowiedniej higienie – grzybica może się rozwinąć nie tylko na stopach, również w fałdach skórnych ...
Masz niskie ciśnienie. Masz kłopot
... ,zawroty głowy,szumy w uszach,mroczki przed oczami,zdenerwowanie, niepokój,zimne dłonie i stopy. Rodzaje niedociśnienia: w młodym wieku – samoistnie pojawia się niskie ciśnienie, które stale ...
Ból głowy w ciąży
... do czoła zimny okład. Możesz też stopy zanurzyć w ciepłej wodzie, a skronie pocierać zimnym lodem. Pomocny może okazać się też masaż skroni, karku, pleców. Nie przyjmuj żadnych leków bez konsultacji ...
Noworodek a niemowlę
... głowę, spuchnięte powieki, łuszczącą się skórę na dłoniach i stopach, meszek na ciele, spłaszczony nos, pryszcze. Charakterystyczne dla malucha są też zaciśnięte piąstki. Okres niemowlęcyOkres ...
Wigilia na Ukrainie
... jeszcze i odstawiamy w ciepłe miejsce. Resztę mąki przesiewamy przez sito do miski, dodajemy oddzielone od białek żółtka, szczyptę soli, stopione i ostudzone 50g masła i wyrośnięty rozczyn. Dokładnie ...
Zagrożenia czające się w salonach kosmetycznych
... po zabiegu są one przemywane wodą, tymczasem przed kolejnym użyciem powinny być dokładnie umyte. Doskonałym pomysłem jest zabranie wykładziny do wanienki, dzięki której twoje stopy nie będą miały ...
Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
... głowami. Mama, trzymając piłkę między stopami, przekazuje ją dziecku. Po przechwyceniu piłki dziecko opuszcza nogi na ziemię i przekazuje z powrotem piłkę mamie.Gry na podwórku: gra w klasy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Makijaż do niebieskiej sukienki
... krycia. Wklepuj go gąbeczką – idealnie stopi się ze skórą. Niedoskonałości zakryj korektorem, podobnie cienie pod oczami. Idealnie, jeśli korektor będzie o pół tonu jaśniejszy od podkładu ...
SUMMER SPLASH CZYLI LETNIE ORZEŹWIENIE
... . Nie zapomnij o stopach – zazwyczaj upał daje się im we znaki! Możesz wybrać specjalistyczny dezodorant Barwa Balnea Foot. 68953 Włosy na urlopie? Słońce, plaża, basen… my odpoczywamy, ale nasze włosy ...
Moda lat 20.
... się z krępujących ruchy i niewygodnych strojów. Dzięki temu panowie zaczęli nosić stroje sportowe, podczas gdy na nogach pań pojawiły się spodnie, a na stopach płaskie buty, ale i szpilki na niskim obcasie ...
Nie gwałć!
... społecznego przekonania na temat (najczęściej patriarchalnych) modeli męskości i kobiecości. W USA, Kanadzie i RPA powstały organizacje Men Can Stop Rape, Men Against Sexual Assault and Rape, Call ...
Właśnie to kocham w Tobie najbardziej
... jest architektem i musi dojeżdżać do pracy 25 kilometrów. To on wstaje pierwszy. Najpierw całuje moje powieki, dłonie, stopy i policzki, a potem cichutko wysuwa się z łóżka. Jest mi bardzo przyjemnie ... położyłam się spać. Niestety, mojemu ...
Uzależnienie od sportu
... wcześniej, żeby zrobić sobie krótką przechadzkę. Kiedy sport to zdrowie Każda forma aktywności jest dobra, pod warunkiem, że stosowana z umiarem. Gorzej, kiedy nie potrafimy powiedzieć sobie "stop ...
Ćwiczenia jogi
... daleko od siebie, nie skupiaj się na nich. Ciało rozluźniaj powoli, zaczynając od głowy, a kończąc na stopach. Codziennie, na regularną medytację powinnaś poświęcaj minimum 20 minut, a już po kilku ... tułowia do tyłu. Następnie pierś wypchnij ...
Urodowy program walentynkowy dla pary i dla singla
... i rozsmaruj krem, aż częściowo się wchłonie, następnie kciuk jednej ręki przesuwaj po każdym palcu drugiej, od paznokcia do nadgarstka. Przyjemnie, prawda? Teraz kolej na stopy. Posmaruj je ... . Taki masaż przyniesie ulgę nie tylko twoim ...
Niech ktoś cię wymasuje!
... oraz przy dolegliwościach związanych z bezsennością. Wystarczy 15 minut raz na tydzień. Można stosować nawet codziennie. Coś dla fetyszystów – ugniatanie stopami przez kilka kobiet, czyli masaż ajurwedyjski. Tak naprawdę ... stopami oraz ...
Lampa do hybryd - korzyści, jaką lampę do hybryd wybrać
... włącza światło od razu po włożeniu dłoni lub stopy pod lampę, co zdecydowanie ułatwia wykonywanie manicure. Czy lakier hybrydowy wyschnie bez lampy? Lakier hybrydowy został stworzony w oparciu ...
Aromatyczne przepisy dla urody
... i wygładza Namocz nogi w ciepłej wodzie wymieszanej z solą kuchenną (pół kilograma) i kilkoma kroplami olejku migdałowego. Stopy mocz 10 minut. Taka mieszanka odtruwa organizm. W takiej mieszance ...
Zredukuj tkankę tłuszczową
... postaci żylaków, zapobiegają niedokrwieniu nóg, zapobiegają problemowi „stopy cukrzycowej”, wzmacniają naczynia krwionośne i limfatyczne, przyspieszają regenerację organizmu. Zabieg trwa 20-40 minut ...
Gdy bolą kolana
... jest dłuższa. W tym celu należy zmierzyć stopy, gdyż różnica w ich długości chociaż o 8 mm może zwiększyć prawdopodobieństwo pojawienia się bólu kolan nawet o 50%. Ponadto istnieje wtedy ryzyko zmian ...
Spazmofilia
... Charakterystyczne objawy: skurcze oraz drżenia mięśni (ręce, stopy, a także mięśnie twarzy i mięśnie szkieletowe),duszności,bóle brzucha,przyspieszenie oddechu, czasami brak tchu w trakcie ataku ...
Niechciane grzybobranie
... boso. Nie chowaj problemu w skarpecie Częściej atakowane są stopy. Rozmiękczone, kruche, przebarwione paznokcie, świąd między palcami, plamy na skórze i brzydki zapach – to już powód do alarmu ...