Dobre rady na sprawny kręgosłup

... schorzeniom kręgosłupa. Prawidłowa postawa ciała to podniesiona głowa, w równej linii z biodrami, wciągnięty brzuch i klatka piersiowa skierowana do przodu. Dla kręgosłupa ważne są silne mięśnie ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... na niewidzialnym krześle – powoli uginaj kolana, przenosząc ciężar ciała na pięty. Nie wysuwaj kolan poza linię palców. Przysiądź tak nisko jak możesz, unosząc głowę i klatkę piersiową, wyciągając ...

dawno temu

Witamina D dla dzieci

... krzywiczy. Pod skórą można zauważyć „różaniec i bransolety” krzywicze. Dziecko ma szpotawe kolana. Krzywica powoduje w późniejszym czasie płaskostopie, wady kręgosłupa oraz wady w budowie klatki piersiowej ...

dawno temu

Ćwiczenia na ból pleców

... rozciągnięte, można przejść do ćwiczeń właściwych. Pozostań dalej w pozycji leżącej. Wyprostuj obie nogi i na zmianę przyciągaj raz jedną, raz drugą do klatki piersiowej. W każdej pozycji wytrzymaj 3 ...

dawno temu

Rak szyjki macicy

... . Lekarz musi też określić stopień zaawansowania choroby. W tym celu konieczne jest wykonanie badania morfologii krwi i moczu, USG przezpochwowego i jamy brzusznej, cystoskopii, proktoskopii, RTG klatki ... piersiowej, RTG kości, badania ...

dawno temu

Sposoby na czkawkę

... . Czkawka sama w sobie jest zjawiskiem naturalnym. Czasami jednak może być oznaką poważnych chorób. Czkawka może zwiastować nerwicę, schorzenia układu nerwowego, niewydolność nerek, cukrzycę, choroby układu pokarmowego, guzy mózgu, guzy w klatce ...

dawno temu

Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

... mogą pomóc ci w szybkim wyjściu z choroby, której objawy dotyczą obszarów znajdujących się powyżej szyi, tj. katar, ból głowy czy gorączka. Jeżeli męczy cię kaszel, ból klatki piersiowej lub nudności ...

dawno temu

Pomniejszanie piersi

... bluzki, ani sukienki w danym rozmiarze nie zapinają się na wysokości klatki piersiowej. Z drugiej strony bardzo częstą przyczyną poddawania się zabiegowi zmniejszenia biustu są względy zdrowotne ...

dawno temu

Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu

... objawy mogą być też pyłki lub zimna pogoda. Podczas ćwiczeń zaczynasz kasłać lub czujesz silny ucisk w klatce piersiowej? To charakterystyczne objawy astmy. Przyspieszone wdechy i wydechy obciążają ...

dawno temu

Manicure dla mężczyzn

... . Oferta spa dotyczy pielęgnacji całego ciała, począwszy od depilacji klatki piersiowej, poprzez relaksujące masaże, skończywszy na upiększaniu męskich rąk. Dbanie o estetykę dłoni u mężczyzn ...

dawno temu

Ćwiczenia na proste plecy

... tak, aby nogi były złączone; ręce ułóż za głowę i kilkukrotnie unieś klatkę piersiową nad podłogą. To ćwiczenie na zgrabione plecy, jakie wykonywać możesz wszędzie tam, gdzie znajdziesz kawałek odpowiedniego ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki

... . Sięgaj po produkty bogate w białko, gdyż w czasie treningu szybko je spalisz. Figura klepsydraPanie o sylwetce klepsydry mają wyraźnie zarysowane wcięcie w talii, rozbudowaną klatkę piersiową ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało

... poczuciem nasycenia. Jednym z objawów psychosomatycznych może być nieprzyjemne uczucie duszności, ucisku w klatce piersiowej. Dyskomfort podczas oddychania pojawia się w sytuacji, gdy ktoś ...

dawno temu

Czym objawia się nerwica wegetatywna? Poznaj przyczyny i sposoby leczenia neurozy narządowej

... czy pozostałymi chorobami układu krążenia. Do najpowszechniejszych objawów nerwicy wegetatywnej należą: uporczywe bóle brzucha oraz głowy; ucisk w klatce piersiowej; duszności; nadmiernie pocenie ...

dawno temu

Kamerka internetowa Omega

... transmisji zależna od rozdzielczości w jakiej wysyłamy obraz: 320x240 - 30 klatek/sek.; 1280x960 - 15 klatek/sek.; 2272x1704 - 1 klatka/sek, - ostrość: od 5 cm do nieskończoności, - średnica kulki: 50 mm ...

dawno temu

Chomik syryjski - pochodzenie, charakter, pielęgnacja

... będzie żył długo. Na co jednak zwrócić uwagę? Chomik syryjski, z racji swoich rozmiarów wymaga sporo przestrzeni do życia. W warunkach naturalnych zamieszkuje norki, w domu zaś jego klatka powinna mieć ... wymiary nie mniejsze niż 80 x 40 cm. Im ...

dawno temu

Na pikniki w pojemniki!

... obsychanie niektórych produktów, takich jak np. wędliny. Zestawy pojemników próżniowych Dafi wyposażonę są w pompkę, która usuwa powietrze z ich wnętrza. Każdy pojemnik ma w środku specjalną silikonową ... . Zestaw pojemników próżniowych Dafi ...

dawno temu

Ulubiona sąsiadka

... , które właśnie montowali w moim mieszkaniu, miały nieodpowiedni kolor. Asertywnie stwierdziłam, że tylko na tej jednej klatce na różnych piętrach występują co najmniej cztery różne odcienie drzwi ... zresztą jej wrogiem numer jeden w domu. ...

dawno temu

Rak piersi bez tajemnic

... . Agata Targowska-Ferenc. Obserwacja dołów pachowych oraz piersi z profilu poprzez podciągnięcie rąk do góry, a następnie opieranie rąk o biodra i napinanie mięśni klatki piersiowej to kolejne kroki ... dwóch milimetrów - tłumaczy lek. med. ...

dawno temu

Automat do wody – wygodne i opłacalne rozwiązanie

... i zapewnić odpowiednią ilość wody, zwłaszcza w okresach letnich, kiedy powinno się prawidłowo nawadniać organizm. Automat do wody można wybrać w zestawie z pompką lub urządzeniem ceramicznym: - zestaw ... MiniFirma – zawiera 2 butle wody o ...

dawno temu

Chciałabym mieć lśniące włosy i zdrową skórę! List do Dermatologa

... Polonia. Pani Renato! Sytuacja jest skomplikowana. Plamy, które pojawiają się u Pani na klatce piersiowej, mogą być objawami zakażenia drożdżakowego. Towarzyszące zmiany skórne ...

dawno temu

„Beksińscy. Portret podwójny”, Magdalena Grzebałkowska

... pisze o tym krótkimi przejmującymi zdaniami: Paweł Handler zadaje artyście dwadzieścia ciosów. Osiem w klatkę piersiową. Przebija serce na wylot. Przestaje uderzać, gdy Beksiński już się nie rusza ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... . Pływając, rozwijamy mięśnie, spalamy tkankę tłuszczową, wzmacniamy odporność. Pamiętajmy, by zmieniać style pływania. Styl grzbietowy wzmacnia plecy, klasyczny (potocznie zwany żabką) rozwija mięśnie klatki ... piersiowej, pływanie kraulem to ...

dawno temu

6 ćwiczeń na kształtne pośladki

... na szerokość ramion, a ręce ugnij, łącząc dłonie na wysokości klatki piersiowej. Wykonaj pełny przysiad, a następnie podskocz energicznie, wyciągając ręce ku sufitowi. Lądując na podłodze, obniż się do pozycji przysiadu. Wykonaj 3 serie po 12 ...

+ Pokaż więcej